Aiemmin aterian jälkeen väsytti valtavasti. Jacob Valdma kertoi videollaan lihasten ottavan 80% vastaan aterian jälkeisestä verensokerin noususta. Aloitin kuntosaliharjoittelun pitkän tauon jälkeen ja enää ei väsytä iso…
Hei. Mittasin Accu-Check Aviva -mittarillani aamusokeriksi 6.3. Se taitaa olla vähän koholla. Minulla on sukurasite diabetekseen. Olen 46-vuotias nainen, painoindeksi 21,5, liikun 6,5 tuntia viikossa, kasvissyöjä, tosin…
Cambridegessa verrattiin kitua ja ketoa t2d:n remissioinnissa: Tutkimuksen suuri ansio: myönnetään, että molemmat strategiat, joilla t2d voidaan saada remissioon, ovat VÄHÄHIILARISIA. Ero on siinä, että toisessa kituill…
Mulle tulee joskus sellaisia kohtauksia että tulee vähän niinku adrenaliini ryöppy ja alkaa tärinä ja tulee tosi epätodellinen olo ja mys huimaa. Olen ajatellut että olis paniikkikohtaus, mutta voisiko kyse olla jostain…
Kun tällä viikolla saatiin myös ADA,:n EASD:n & DUK:n konsensusmääritelmä t2d:n remissiolle, niin kyllähän nyt on terapeuttinen hiilarirajoitus aika mukavasti jytkyttelemässä eteenpäin. Jotakin ihmeellistä Mitta EKS…
Välillä täällä kysytään, mistä saisi tietoa diabeteksesta ja ravintoasioista. Itse olen tykästynyt Healtcaren sivuihin. Sivusto on todella selkeä ja helppolukunen ja vaikka onkin englanniksi, niin aika pitkälle ymmärtää…
Miten tyypin 1 & 2 diabetesta voidaan hallita onnistuneesti ja tyypin 2 diabeteksen tapauksessa kääntää käyttämällä vähähiilihydraattista rasvaa tai ketogeenistä ruokavaliota
Sain 2 kpl libre perjantaina ja laitoin ensimmäisen kiinni vuorokausi sitten. Näyttää näyttävän 1 mmol/l enemmän kuin verensokerimittarini mutta verensokerit ovat kyllä anturin mukaan hyvät eli 95% ohjealueella. Kahden …
Kannattaako sokeri mitata muulloinkin kuin aamulla. Niin että saa paremman kokonaiskuvan asiasta. Mitä ajankohtia suosittelette. Iltaa vai ruuan jälkeen tai ennen päivällä? Olen vain mitannut aamuisin satunnaisesti. Hii…
Tässä se nyt taas sanottiin uutisessa. Kaikkein terveellisintä on syödä mahdollisimman kasvis ja hedelmäpainotteista ruokaa sekä hyviä hiilihydraatteja, kuitua ja pehmeitä rasvoja. Kaikkein epäterveellisintä on syödä et…
Löytyykö tällaista insuliinia markkinoilta? Insuliinilla tunnetusti tällainen huono puoli. Mitä enemmän ja useammin pistät sitä, sitä enemmän tunnet nälkää ja painosi nousee. Vaikka pitkävaikutteista pistetään enemmän j…
Onko 90 ky Novorapidia vaarallinen annos? Riittääkö jos antaa mehua ja syötävää? Verensokeri ollut n 9.
Söin iltapalaksi karjalanpiirakan munavoilla, salaattia ja teetä. Seuraus oli pahaolo, noin 1 tunnin kuluttua mittasin sokerit pahan olon yhä ollessa, olivat 5,7. Sama juttu toisinaan lounaan jälkeenkin, paha olo sekä k…
Missä vaiheessa diabeetikon kannattaa epäillä mahdollisia toimintahäiriöitä kilpirauhasissa? Miten näiden vajaatoiminta näkyy verensokerikäyrissä ja -lukemissa?
Itselläni jalat kylmää ja on jotain tunnottomuutta niissä, myös käsissä lievää tunnottomuutta. Mutta mitä, oireita diabetes voi aiheuttaa. Minulla 2- tyypin d vasta vuoden verran. Verenkierto vähän mietityttää. Mitä mah…
Minulla on ykköstyypin diabetes. Olen viimeisten tuntien aikana tankannut hiilareita ilman pikainsuliinia, ja jostain syystä verensokerit laskee nopean käyrän jälkeen alas. Käyrä menee eräälaista siksakkia, enkä ole lii…
Miten rasvat, proteiinit ja hiilarit vaikuttavat yhdessä verensokeriin? Onko esim. sama syödä voileipä vain voilla vai syödä se juuston ja leikkeleen kera?
Moi. Jos verensokerimittarista on akku vähissä tai josta on juuri loppumassa akku, voiko se vaikuttaa siihen, millaisia verensokeriarvoja laite näyttää sormenpäästä otettuna?
Kirjoitin aiemmin alkuvuonna miten Tresiba oli nostanut painoa liki 10kg. Vaihdoin lopulta takaisin Lantuksen liki 2 kuukauden jälkeen. Painoa laskenut 4kg, mutta ehtona se, että ateriainsuliinia pistetään pienissä määr…
Osaako joku sanoa miten diabetes, kolesteroli ja verenpaine linkittyvät. Entä mitä ravintoa pitäisi suosia. Onko näillä jokin syy yhteys. Stressi varmaan laukaisee kaikki ja liikalihavuus. Entä syöttekö kolesterolilääkk…
