http://www.self.nu/fi/produkter/mwa-med-stevia Käytän itse proteiinilisänä, mutta tuosta saa monenlaista kevyttä. 30g vain 120 kaloria, tee esim pieni kakku uunissa jauheesta ja yhdestä kananmunasta. Makuvaihtoehtoja st…
Elikkäs, tässä on nyt sitten muutama asia/kysymys. Ensimmäisenä nuo vähäkaloriset välipalat, olisikohan minkälaisia vinkkejä?(: Nyt keskusteluja selailtuani on tullut aika ristiriitaisia vastauksia, mutta sellainen käsi…
Ei uskoisi. Ostin hattarakoneen. Yhteen hattaraan menee 13g sokeria. Eli yhden hattaran kalorimäärä on ainoastaan 50! Ja saa makeannälän aika helposti pois jo yhdellä.
Onko muru-, suodatin tai nespressokahvien rasvat samanlaisia? Sitähän sanotaan, että pannukahvi on epäterveellisempää kuin suodatinkahvi, mutta entä nuo muut? Korvaan kahvilla makeaa ja rasvat koholla.
onko kukaan syönyt näitä sokerittomia salmiakkeja? miltä maistuu, onko hyvää?
Kaikki City-naiset HUOMIO! Hopottajiin on tulossa kampanja, jossa tuotteena on nimenomaan aikuisten kaupunkilaisten naisten makuun suunniteltu herkku. Pieni herkuttelupakkaus, vähemmän rasvaa ja yllättävät maut. Kampanj…
2 pss herneitä 1 punasipuli 1 puntti persiljaa kanaliemi, tai Fondi-kuutio 2 dl vettä 1 rkl maustamatonta jugurttia 1. Keitä herneet kanaliemessä 2. Pilko veteen sekaan punasipuli lohkoiksi. 3. Mausta persiljalla, kun v…
Siinä se kysymys onkin. Itse syön tonnikalaa, jossa on auringonkukan öljyä
ööö... eli kertokaapas jotain hyviä vähäkalorisia karkkeja ja herkkuja... ei mitään puuro ja maustamaton jogurtti... onko dietorellet ja stevia suklaa hyviä??
Hei! Minulla on kauhea ongelma välipala-napostelun kanssa ja haluaisin tietää mitä mieltä olette näistä suosimistani tuotteista: purkkiananas, kanelikorput, hapankorput, banaani, mandariinit(silloin kun on hyvä aika nii…
mm. Hedelmäsalaatti (itse tehty), smoothiet (rasvattomaan jugurttiin) pakastekarpalot imeskeltynä ,porkkanat dipattuna kevyt kermaviiliin joka on maustettu esim. sitruunapippurilla ,valkosipulilla ,tilkalla ketsuppia / …
About 3 annosta: 5-6 desiä maidontapaista (maitoa, soijamaitoa, jotain muuta... (Ei yli 40kcal/100g) 150-200 grammaa marjoja (winkki, mustikat) 2 desiä proteiinijauhetta (vinkkinä suklaanmakuinen) 20g pähkinöitä (jotain…
Tterveellistä, vähä hiilihydraattista herkkua: Pakkaus a-luokan bratvursteja, tässä tapauksessa Zimbo (käy myös kebap lastut) 200-300 g lanttua n pikkurillin kokoisiksi tikuiksi leikattuna Porkkanaa samalla tavalla ja s…
Tämä oli kyllä hyvää - 2 palaa maggi lihaliemikuutioita kiehuvaan veteen, noin 1.5-2L - paloiteltua kaalia - hedelmäinen kasvis-sekoitus (45kcal/100g) 300g pussi, herne, porkkana, keltainen porkkana, persikka - keittoju…
paljon kaloreita on energia juomas ?? miten sen sais kulutetuu
Missä karkeissa olisi vähemmän kaloreita?
Miten tehdä kevyempiä tortilloja? Nuo letuthan siinä on se pahin kaloripommi, miten ne voisi korvata? Salaatinlehteä tullut kokiltua, mutta ei se kyllä sitten enää ole sama asia... Jostain olen lukenut, että tortillalet…
Heips.. Olen lukenut että maapähkinä voin syönti (kohtuudella) olisi terveellistä ? Ja tarkoitan niitä mössöjä jpissa ei ole sokereita sun muuta vaan niitä jotka on tehty pelkästä pähkinästä . Voinko siis korvata karkit…
muisti lista laihduttajalle: 1. hanki motivaatio etappeja (esim. kun olet saavuttanut etappeja, -5kg, -10kg..) , jolloin annat itsesi herkutella mutta et _AHMIA_ kuten jokin pieni patukka tms. 2. Aloita liikunta, (muisa…
Eli siis, minun tekee silloin tällöin mieli herkutella, vaikka olen laihiksella. Olen vähän laiska kokkailemaan mitään kunnon laihduttajaherkkuja, enkä saa himoa pois jollain ananaksella ja raejuustolla.. Kyselisin nyt,…
