Älkää ikinä sairastuko influenssaan. Ei tee hyvää kuntoilijalle.

Anonyymi-ap

Sairastin talven ja kevään aikana elämäni ensimmäisen influenssan. Ei ollut koronaa vaan testissä löytyi A-influenssa.

Tauti oli todella rankka kokemus 2 viikon kuumeineen ja usean viikon jälkitauteineen. Painoa lähti viisi kiloa eli olin ihan luuta ja nahkaa.

Tavallisen kuumetaudin jälkeenhän aletaan taas palailemaan lenkeille, mutta tämä influenssa pisti kyllä kropan sellaiseen kuntoon, että ensimmäiset 6 kk meni ihan varovaisesti todella hitaasti hölkkäilen. Silti pumppu hakkasi erityisesti öisin ihan omiaan ja heräsin aina siihen. Se reagoi pieneenkin stressiin tosi voimakkaasti. Ei ollut herkkua eläminen eikä tietoa miten kauan kestää.

Myös keuhkoissa tuntui ja vielä vähän pidempään. Aluksi tuntui että keuhkojen tilavuus on pudonnut murto-osaan.

Onneksi nuo kaikki menivät ohi ja pääsin taas aloittelemaan juoksua, mutta tuli sellainen puolen vuoden suvantovaihe mikä tuntuu kyllä kunnossa ja meni vuoden paras aika "hukkaan". Onneksi olen suhkoht nuori ja hyväkuntoinen perusterve. Mitä lie sama tauti olisi jollain 50-vuotiaalla tai vanhemmalla! :O

Koittakaa pysyä kaukana tästä taudista ja ottakaa rokotus. Ei ollut hyvä idea olla ilman rokotusta, mutta en vain tiennyt miten luja tauti se on. :(

24

1638

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Jotlaajakin sairasti tämän taudin.

      • Anonyymi

        Juu. Nousukiito päättyi kuin kanan lento.


    • Anonyymi

      Rento sonta asenne ja hölkkä onnistui

      • Anonyymi

        Miula ei ole ollut influenssaa vuosiin. Kaivatteko nenää vajakit?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Miula ei ole ollut influenssaa vuosiin. Kaivatteko nenää vajakit?

        Otin influenssarokotuksen. En halua 6kk suvantoa treeniin.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Miula ei ole ollut influenssaa vuosiin. Kaivatteko nenää vajakit?

        Nenänkaivuu parantaa vastustuskykyä.


    • Anonyymi

      Jotlaaja sairastaa flunssan 2kk välein. Ilman flunssia olisi eliittijuoksija.

      • Anonyymi

        Flunssa on täysin eri tauti kuin influenssa. Flunssaa aiheuttavat kymmenet eri koronavirukset (mm. SARS-CoV-2), kun taas influenssataudin saavat aikaiseksi vain influenssavirukset (HN) joita on useampi tyyppi (A- ja B-tyypit).

        Influenssan oireet ovat yleensä selvästi rajummat eikä tauti tee eroa nuoren ja iäkkään välille niin kuin flunssat.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Flunssa on täysin eri tauti kuin influenssa. Flunssaa aiheuttavat kymmenet eri koronavirukset (mm. SARS-CoV-2), kun taas influenssataudin saavat aikaiseksi vain influenssavirukset (HN) joita on useampi tyyppi (A- ja B-tyypit).

        Influenssan oireet ovat yleensä selvästi rajummat eikä tauti tee eroa nuoren ja iäkkään välille niin kuin flunssat.

        Molemmista tulee juoksutaukoa, joka romuttaa pysäyttämättömän nousukiidon.


    • Anonyymi

      Influenssan aiheuttama juoksutauko loistava ylikunnosta toipumiseen.

      • Anonyymi

        Onko parempi toipua influenssasta ja sen aiheuttamasta alikunnosta?


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Onko parempi toipua influenssasta ja sen aiheuttamasta alikunnosta?

        Puoli vuotta mäni viikon influenssasta toipumiseen.


    • Anonyymi

      Iivo Niskanen sairasti influenssan talvella 2025 ja vielä maaliskuussakaan hän ei pystynyt harjoittelemaan. Kokeili, mutta harjoitus oli pakko keskeyttää.

      Hän ei ollut kunnossa vielä Trondheimin kilpailussakaan vaan jäi hetkessä yli minuutin kärjelle ja joutui keskeyttämään puolimatkassa. Totesi vaan ettei pysty ja että influenssa on todella raju tauti.

      • Anonyymi

        kuule jätti trondheimit välliin.


      • Anonyymi

        Hiihti Iisalmen SC viestissä 1,5 min nopeamman osuuden kuin muut.


    • Anonyymi

      Minä sairastin koronan vuosi sitten enkä ole päässyt entiselleni vieläkään. Sykkeet vain heikkenivät suhteessa vauhtiin, eivätkä millään parane enää. Voin vain kuvitella Iivon tuskaa.

      • Anonyymi

        Miula leijona ryyppy auttoi


      • Anonyymi

        Eikö rokotteista ollutkaan apua?
        Ilman niitä tullut juuri mitään perus flunssaa pahempaa :)


    • Anonyymi

      Ainahan taudit tuntuvat, mutta koronan jälkeen olo oli kuin ei olisi edes ollut kipeänä. Influenssa tuntui kuukausia, mutta tauti pitikin pois liikkeestä viikkokausia.

    • Anonyymi

      Mulla oli samanlainen kokemus viime talvena – influenssa iski päälle ja se ei ollut mikään tavallinen flunssa. Kuume nousi korkealle, lihakset särki ja olo oli niin voimaton, että pelkkä sängystä nouseminen tuntui maratonilta. Pahinta oli ehkä se, että vielä viikkojenkin päästä tuntui, ettei hengitys kulkenut kunnolla ja sydän hakkasi ihan omiaan. Treeneihin palaaminen vei kuukausia, ja ihan samalla tavalla kuin sulla, tuli fiilis että vuosi meni vähän hukkaan kun kunto romahti.

      Mä menin silloin suoraan lääkäriin videon kautta https://medilux.fi/influenssa/ sain nopeasti reseptin lääkkeisiin ja vielä saikkua, ettei tarvinnut lähteä puolikuntoisena töihin. Oli kyllä iso apu, kun sai selkeät ohjeet heti eikä tarvinnut arvailla itse, mitä tehdä.

      Tästä jäi ainakin se oppi, että ensi vuonna otan rokotteen enkä enää pelleile – tämä tauti ei todellakaan ole mikään kevyt juttu, ja vaikka on nuori ja hyväkuntoinen, se voi silti vetää ihan piippuun.

      • Anonyymi

        Korona rokotteet varmasti otettu?


      • Anonyymi

        Puoliksi fiktiivinen some-hahmo, todellinen ihminen mutta somessa kerrotut juoksut fiktiivisiä, Molle, Molli, Molzy, Molari, kutsutaan miten tahansa, ruikuttaa tänään Facebookissa ja Threadsissa, että hän olisi saanut myokardiitin, kun oli ollut virustaudissa kolmisen viikkoa, limaa keuhkoputkissa. Eilen hän oli virustaudin ja kahden vesipaastopäivän jälkeen käynyt juoksemassa, mutta sykkeet olivat koholla, rintaa koski, oli huimausta ym. Tänään kipu jatkuu edelleen ja päättelee, että liikunnasta tauko jatkuu toistaiseksi kunnes rintakipu on poissa.

        Mielestäni tuo on turhaa ruiskutusta, johon nykyajan some-pehmopojat sortuvat. Jos on kuumetta, sitten ei urheilla, mutta terveys on riittävä urheiluun, jos ei ole kuumetta.


    • Anonyymi

      No nämä ovat tulevaisuudessa arkipäivää kun injektiot tuhonneet monien vastustuskyvyn?

      • Anonyymi

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Selvästi näyttää siltä, että SDP:n kannattajat hyväksyy kiusaamisen

      ja seksuaalisen ahdistelun, kun puolueen kannatus pysyy korkealla. Mitä tämä kertoo demari-äänestäjien moraalista?
      Maailman menoa
      174
      5008
    2. Kukka kuoli ja kukka tappo Kokkolassa?

      Ouluntiellä tapettu nainen torstaina kukka tappo?
      Kokkola
      15
      1630
    3. Kenen joukoissa Suomi seisoo maailmalla, jos SDP voittaa seuraavat vaalit?

      SDP on ainoa pohjoismainen sosialidemokraattinen puolue, joka edelleen kuuluu Sosialistiseen internationaaliin. Sitä ka
      Maailman menoa
      62
      1595
    4. Jos mies oikeasti haluaa sinut

      Hän ei ota riskiä että menettäisi sinut. Ei pienintäkään. Mies ei jätä vastaamatta viesteihin eikä pidä sinua epätietois
      Ikävä
      121
      1451
    5. Helena Puolakka laukoo suorat sanat Vappu Pimiän MasterChef -pestistä

      Vappu Pimiä on uusi MasterChef Suomi -tuomari. Kokenut keittiömestari ja ravintoloitsija Helena Puolakka laukoo suorat s
      Tv-sarjat
      9
      1303
    6. Ketä ehdotatte seuraavaksi kuntanne johtohahmoksi

      Ei ole teitä riitaisia kehityksen jarruja helppo yrittää kohti valoa ohjata. Siinä on teille pähkinä purtavaksi.
      Lappajärvi
      93
      1056
    7. Voiko ryyppäämisellä tienata elantonsa?

      Lassi Kuhlman on rappiostriimaaja. Hän kuvaa omaa päihteiden käyttöään pitkissä somestriimeissä. Katsojat voivat lahjoit
      Maailman menoa
      49
      1050
    8. Persuille 1,8 prosenttiyksikköä laskua. Keskusta meni ohi ja Vasl hengittää niskassa

      Erityisesti työväestö on hylkäämässä persut. https://yle.fi/a/74-20208249
      Maailman menoa
      297
      942
    9. Vasemmistoliitto menossa perussuomalaisten ohi!

      Keskustapuolue meni jo...
      Maailman menoa
      181
      901
    10. Hinduille tiedoksi

      USA Pressa sanoi '' kansakuntaa ei voi johtaa ilman Raamattua''. Tämä löytyy sitaateista. Raamatusta tulee kaikki julmu
      Hindulaisuus
      279
      757
    Aihe