Ei tule uni. Unirytmi sekaisin!
Vastaukset 32
- Anonyymi00001
Byyäääääääääääääähhhhhhh
- Anonyymi00009
joskus vaan itki koko illan ja yön mutta oli yöllä nukahtanut ja aamulla heräsi, itku oli loppunut, vaikka tilanne yhtä paha, mutta se oli kai turtuminen...
tunteet jotenkin poissa...?... se tietysti on hyvä asia, ... - Anonyymi00010
Anonyymi00009 kirjoitti:
joskus vaan itki koko illan ja yön mutta oli yöllä nukahtanut ja aamulla heräsi, itku oli loppunut, vaikka tilanne yhtä paha, mutta se oli kai turtuminen...
tunteet jotenkin poissa...?... se tietysti on hyvä asia, ...2- muutama kuukaus sitten...
- Anonyymi00002
Uni tulee paremmin kun lopetat pirin käytön.
- Anonyymi00003
Ap ei käytä mitään aineita, ei edes alkoholia. Stressi tappaa, liikaa kortisolia elimistössä. Siinä kai se syy.
- Anonyymi00004
Anonyymi00003 kirjoitti:
Ap ei käytä mitään aineita, ei edes alkoholia. Stressi tappaa, liikaa kortisolia elimistössä. Siinä kai se syy.
Kotilääkäri tietää, kun tutkinut asioita
"Kortisoli on elimistön tärkein stressihormoni, joka säätelee vireystilaa. Normaalissa vuorokausirytmissä kortisolitasot laskevat yöksi, nousevat varhain aamulla ja toimivat luonnollisena herätyskellona. Illalla tai yöllä koholla oleva kortisoli pitää kehon ylikierroksilla, mikä aiheuttaa nukahtamisvaikeuksia, katkonaista unta ja heikentää syvän unen määrää." - Anonyymi00012
Anonyymi00004 kirjoitti:
Kotilääkäri tietää, kun tutkinut asioita
"Kortisoli on elimistön tärkein stressihormoni, joka säätelee vireystilaa. Normaalissa vuorokausirytmissä kortisolitasot laskevat yöksi, nousevat varhain aamulla ja toimivat luonnollisena herätyskellona. Illalla tai yöllä koholla oleva kortisoli pitää kehon ylikierroksilla, mikä aiheuttaa nukahtamisvaikeuksia, katkonaista unta ja heikentää syvän unen määrää."Kiitos häirinnän tässä talossa, unirytmi oli kauan kadoksissa!
- Anonyymi00015
Anonyymi00012 kirjoitti:
Kiitos häirinnän tässä talossa, unirytmi oli kauan kadoksissa!
Kiitos työpaikkakiusaamisen (esim.k-koulu traumat), pitkäaikaistyöttömyyden, häirintäpuheluiden jne
Unirytmi ollut enemmän tai vähemmän kadoksissa yhtäjaksoisesti 6 vuotta. Jo sitä ennen noihin kiusaamisaikoihin huonosti nukutut yöunet. Kiusaajanarsisteja asia ei hetkauta. - Anonyymi00016
Anonyymi00015 kirjoitti:
Kiitos työpaikkakiusaamisen (esim.k-koulu traumat), pitkäaikaistyöttömyyden, häirintäpuheluiden jne
Unirytmi ollut enemmän tai vähemmän kadoksissa yhtäjaksoisesti 6 vuotta. Jo sitä ennen noihin kiusaamisaikoihin huonosti nukutut yöunet. Kiusaajanarsisteja asia ei hetkauta.Ei ollut näitä murheita ennen -10. Ei koskaan.
- Anonyymi00028
Anonyymi00016 kirjoitti:
Ei ollut näitä murheita ennen -10. Ei koskaan.
satanistit tekee joukkovainoja...
ainoa keino rauhaan on satanistien poistaminen maapallolta....? - Anonyymi00032
Anonyymi00028 kirjoitti:
satanistit tekee joukkovainoja...
ainoa keino rauhaan on satanistien poistaminen maapallolta....?Mitä lähempänä, sen pahempi
- Anonyymi00005
Työnhakuvelvoite täytetty 3paikkaa/kk. 5 minuutissa noin klo.23.30.
- Anonyymi00014
siinä ei kauan mene, etenkin jos riskeeraa jotain merkkaa vaan
minä hakenut oikeasti ja dokumentoin varalta kansioon lähetetty-kohdan ja e-mail vastauksen , tai vastaukset myös - Anonyymi00018
Anonyymi00014 kirjoitti:
siinä ei kauan mene, etenkin jos riskeeraa jotain merkkaa vaan
minä hakenut oikeasti ja dokumentoin varalta kansioon lähetetty-kohdan ja e-mail vastauksen , tai vastaukset myösEi kai sitä töitä enää halua tehdä. Ihmiset on niin pahatahtoisia, että työskentelystä ei enää tule mitään. Luottamus meni viimeistään 2021.
- Anonyymi00006
Kyllä se ihminen aikanaan
nukkuu, silloin lepäilee
Vaihdoin jonkun hengittävän patjansuojuksen, outoa mutta tuntunut että se välikappale kun ollut, olen nukkunut välittömästi paremmin aina nyt monta päivää??
Tarkista sänkysi millainen alusta?- Anonyymi00008
Kyllä sitä nukutaan, mutta väärässä rytmissä. Stressi sen tekee vaikka työttömällä ei ole kiirettä. Liikaa tullut kärsimyksiä. Ajatukset pyörii mielessä.......
- Anonyymi00011
Anonyymi00008 kirjoitti:
Kyllä sitä nukutaan, mutta väärässä rytmissä. Stressi sen tekee vaikka työttömällä ei ole kiirettä. Liikaa tullut kärsimyksiä. Ajatukset pyörii mielessä.......
Näen myös uskomattomia unia kun vaihdoin tuon ikeasta tilatun patjan suojuksen :)
uskomaton juttu.. - Anonyymi00017
Anonyymi00008 kirjoitti:
Kyllä sitä nukutaan, mutta väärässä rytmissä. Stressi sen tekee vaikka työttömällä ei ole kiirettä. Liikaa tullut kärsimyksiä. Ajatukset pyörii mielessä.......
On todella ollut kärsimystä siitä lähtien, kun projekti aloitettiin!! En olisi koskaan halunnut osallistua koko kärsimysprojektiin! Mikään mitä olen aikaisemmin joutunut kokemaan, ei ole ollut lähelläkään sitä, miten kauhealta projekti on tuntunut! Ja stalkkaaminen, kukaan ei osaa edes arvata, kuinka syvästi inhoan stalkkaajaa ja tulen aina inhoamaan! En ole enää moneen vuoteen ymmärtänyt sitä, miksi minun mielipiteellä ei ole tuntunut olevan mitään merkitystä, kenen kanssa ja minkä ikäisen kanssa haluan olla ystävä! Ja se ei todellakaan ole oman lapseni ikäinen koskaan! Voi tätä surun määrää, kun en saanut tehdä töitä itselle hyvin mieluisassa työpaikassa!
- Anonyymi00023
Anonyymi00017 kirjoitti:
On todella ollut kärsimystä siitä lähtien, kun projekti aloitettiin!! En olisi koskaan halunnut osallistua koko kärsimysprojektiin! Mikään mitä olen aikaisemmin joutunut kokemaan, ei ole ollut lähelläkään sitä, miten kauhealta projekti on tuntunut! Ja stalkkaaminen, kukaan ei osaa edes arvata, kuinka syvästi inhoan stalkkaajaa ja tulen aina inhoamaan! En ole enää moneen vuoteen ymmärtänyt sitä, miksi minun mielipiteellä ei ole tuntunut olevan mitään merkitystä, kenen kanssa ja minkä ikäisen kanssa haluan olla ystävä! Ja se ei todellakaan ole oman lapseni ikäinen koskaan! Voi tätä surun määrää, kun en saanut tehdä töitä itselle hyvin mieluisassa työpaikassa!
Jaahas, semmosta
- Anonyymi00007
"SUKKA SILMIEN PÄÄLLE,NIIN NUKUT"!!!
- Anonyymi00013
En pysty nukkumaan sillä tavalla!
- Anonyymi00019
"MINULLA AUTTOI"!!!
- Anonyymi00020
Anonyymi00013 kirjoitti:
En pysty nukkumaan sillä tavalla!
"PIMEÄ HUONE ON HYVÄ"!!!
- Anonyymi00022
"SOKERIN PUUTE RYYPPÄÄMISEN JÄLKEEN VALVOTTAA PÄÄNSÄRKYINEEN"!!!
- Anonyymi00024
Kesäyön valo & Eläkkeellä & MM-futis & Olut .... nukkuu sitten joskus
- Anonyymi00025
Magnesium voi auttaa joku Magnesium valmiste.
googlaa...
Puhdas+ Night Time Magnesium (tai vastaava).
Kaikki magnesium laadut ei auta unen saamisessa tuossa merkissä on Magnesiumbiglysinaattia.
En tiedä voiko niitä käyttää joka päivä tai pitkiä aikoja.
Ruokakaupat myy niitä hinta noin 10-15€ purkki. - Anonyymi00026
Univaikeuksia jo yli 40 vuotta ja paras lääke oli aikoinaan unilääke ja tiukkaa viinaa napasi kyytipoikana toki tuli toleranssia joten piti lopettaa
No silloin kun valvottaa niin valvotaan ja sitten nukutaan kun nukuttaa, näin odotellessa tulevaisuuden aivoimplanttia joka katkaisee virrat yöksi sitten joskus jos on vielä kirjoissa,,,
Nämä ruokakaupan mömmöt on niille hyväuskoisille joilla on vain kevyttä ja väliaikaista univaikeutta jne,,, - Anonyymi00027
Saisko nukkumatilta lisää unihiekkaa?
- Anonyymi00033
Vol.2.0
- Anonyymi00029
Aina voi lukea iltasaduksi narsistien käyttäytymisestä
https://narcissistabusesupport.com/the-loneliest-place-why-being-with-a-narcissist-feels-so-isolating/- Anonyymi00030
Mm. empatian puute, sosiaalinen eristäminen ja yksinjättäminen
- Anonyymi00031
2 tuntia unta vain. Sillä jaksaa päivän?
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ampuminen kylpylässä
Onko vornasen timbe käynyt hiukan kylpemässä vai mikä tämä ampumatapaus on kylpylässä? Tuntuu aika villi meno olevan naa831942Kemijärvellä vesionnettomuus
Pitkänsillan ja taiteilijanniemen välillä nähty henkilön painuvan veden alle. Mitä on tapahtunut? Onko vesihiisi taas as361241Hei, voitko kuunnella
Voisitko auttaa minua selvittämään asioita? En halua ajaa sinua hulluuteen kanssani, en sitoa sinua, en esittää vaatimu134964Joku porukka lähtenyt täältä
Ihmeen hiljainen on palsta nyt. Yleensä tänne tulvii aloituksia yms, mutta nyt on kyllä erikoisen hiljaista.200879- 90774
- 71743
Olipa yllätys
Kuten hyvin moni tiesi/arvasi että valetta alusta loppuun toi *olemme ystäviä* satu. Instassaan käsi kädessä kuva kertoo211681- 67647
On todella ikävää
Todella ikävää, että asiat ovat menneet tällaisiksi. Tämä ei ollut missään vaiheessa tarkoitukseni. Olen tehnyt virheit79628- 64584
Se kun olit pitkästä aikaa silmieni edessä
Oli kyllä sykähdyttävää. Tiedätkö, mikä laittaa minut ikävöimään sinua? Kun palautan mieleeni valtavan ihanan olemuksen,36584- 35581
- 36524
- 55517
Oletteko koskaan torjuneet kaivattuanne?
Minä olen, kun en silloin tajunnut vielä ihastuneeni. Yritin paikata tapahtunutta, mutta ei onnistunut enää.25467Kai sä mies ymmärrät..
..ettet jättänyt vaihtoahtoa. Tottakai toivon vielä, että pystyisit toimimaan niin että asiat korjaantuisivat. Vahvast28442- 33433
- 40427
- 35424
Hämmentävä hetki: TTK:sta pudonnut Johanna Puhakka lataa pettyneenä: "Sitä ei voi kieltää"
Johanna Puhakka ja Jurijs Jurza Trosenko tippuivat Tanssii Tähtien Kanssa -kisasta. Suositussa viihdeohjelmassa nähtiin13419