AlipainoVastattu 7 v

Alipainoinen,

Moi olen 14vuotias tyttö olen 159cm pitkä. Mutta painan 44,3g. Terveydenhoitaja sanoo että olen alipainoinen ja opettajat sanoo. Mitä mieltä te olette, olenko alipainoinen?
AlipainoVastattu 7 v

terveellinen ruokavalio ja alipaino

Netissä on hyvin hajanaisia ohjeita esim siitä paljonko hedelmiä päivässä saa syödä. On ollut mielipiteitä niin, että myös liika hedelmäsokeri on haitaksi terveydelle. Lisäksi mietin mikä määrä vaalea leipää jossa on yl…
AlipainoVastattu 7 v

Miten normaalipainoisesta alipainoiseksi?

Bmi näyttää n. 21, eli olen normaalipainoinen. Peili kertoo kuitenkin toista, ja pari vuotta sitten on bmi ollut n. 17 jolloin olin tyytyväinen kroppaani. Vatsa oli litteä, luut ei kuitenkaan näkynyt. Miten pääsisin tuo…
AlipainoVastattu 7 v

Monta kertaa syötte päivässä?

Oon siis 11-v .syön 1-2 lämmintä ateriaa. En oikein koskaan syö aamupalaa. Syön yleensä välipalan ja iltapalan .perjantaina on Karkki päivä silloin max 200 g herkkuja välillä on vähän herkuttelemaan. En syö koulussakaan…
AlipainoVastattu 7 v

Reilu alipaino, haluaisin olla painavampi

Moi! Oon 20-vuotias melko pahasti alipainoinen nainen. Pituutta 166cm ja painoa 45kg. Mun nuorempi sisko joka asuu mun kanssa syö ihan samalla lailla mut omaa upeet kurvit (se on samanpitunen mut painaa 70kg). Miten mei…
AlipainoVastattu 7 v

Koko ikänsä alipainoinen

Moikka, oon tällä hetkellä 22v/163cm/47kg mitoilla elelevä tyllerö. Monia kertoja oon yrittänyt olla ns.lihotuskuurilla, kumminkin saavuttamatta yli 50kg, siis en ole ikinä painanut yli 50kg! Mua kyllästyttää ihan hirve…
AlipainoVastattu 8 v

Apua lihotukseen t.alipainoinen

eli siis olen 13-vuotias tyttö joka ei vaan saa kiloja lisää millään ja painoindeksini on 15 eli siis alipainoa on ja aika lailla. Olen n.160cm ja 35.8kg ja ollut koko elämäni hyvin hoikka ja samoin on isäni puolella ge…
AlipainoVastattu 8 v

Tavoitteena laihuus

Mulla oisi hieman kysyttävää :) Olen siis noin, 144 cm pitkä, ja painan jotain 29,5kg enkä oikeen tajua että miten voin olla alipainoinen, sillä vatsa pömpöttää inhottavasti. Terveydenhoitajan luona käydään punnituksess…
AlipainoVastattu 8 v

MITEN LIHOA NOPEASTI!!

Elikkä siis olen seurannassa alipainon vuoksi ja mulla on huomenna tulossa punnitus. Ei ole siis minkäänlaista syömishäiriötä, anoreksiaa tai mitään. Olen luonnostaan vaan hyvin hoikka ( 158cm, 36kg ) ja tämän takia ter…
AlipainoVastattu 9 v

13-vuotias poika painaa vain 53kg..

Mitä tekisin? Poikani painaa vain 53 kg vaikka on jo 13.. Poika harrastaa koripalloa, neljä kertaa viikossa pelit viikonloppuna... Syö ihan normaalisti... Miten saamme pojalle painoa lisää? Poikaa itsekin harmittaa tila…
AlipainoVastattu 9 v

Haluun olla enkeli!

Oon vasta 12vuotta pituutta 135cm ja painoa 30kg. Tunnen itseni lihavaksi. Silloin kun olen syönyt tunnen itseni sotanorsuksi.. Äitini aina huomauttelee siitä kuinka huonosti syön.. Haluan luut lävistämään ihoani! Halua…
AlipainoVastattu 9 v

Alipainoisena laihtuminen

Oon 18v tyttö ja huolissani omast painost. Pituutta 167cm. Lukion ykkösel olin 52,6kg terkkarin tarkastukses ja silloin terkkari sano et alan olee vähän liian laiha. En oo yrittänyt laihduttaa mut tuntu siltä et oisin l…
AlipainoVastattu 10 v

Liian lihavako?

Olen 188cm ja 21 kg painava. Olenko Liian lihava?
AlipainoVastattu 10 v

Painoapua!

Oon 14v tyttö, pituus on 177cm ja painoo 45kg. Miten saisin ainakin 5kg tai enemmän lisää painoo? Ei siis mitään roskaruokaa, vaan terveellistä. Kaikki apu on tervetullutta!
AlipainoVastattu 10 v

Apua laihdutukseen

Moi, oon viimeset kaks vuotta kamppaillu painoni kanssa ja nyt tarvitsisin samassa tilassa olevan henkilön apua jonka kanssa voi jutella laihdutuksesta yms ja jakaa hyviä vinkkejä. Olen siis ihan normipainoinen 162cm 47…
AlipainoVastattu 10 v

Onko liiallinen laihuus todella näin harvinaista?

Pikaisesti kun tätä palstaa lukaisin, niin vaikuttaisi olevan enimmäkseen pelkkää trollaamista, jossa mukamas jo ennestään laihat haluaa laihtua lisää. Tuli mieleen että onko liiallinen alipaino ja siitä "kärsiminen" to…
AlipainoVastattu 10 v

kuvanvaihto/juttuseuraa tytöistä

Eli etsinnässä olis kikkiin juttelu/kuvienvaihto seuraa oikeesti laihoista tytöistä. Ei edes joku syömishäiriö haittaa koska laihuus ja luut on kauniita tytöillä <3 Eikun kikkii alle vaan :)
AlipainoVastattu 10 v

Miten teidät punnittiin?

Te ketkä olette kärsineet tai kärsitte syömishäiriöstä ja olette olleet hoidossa, miten teidät punnittiin niin ettette tienneet paljonko painatte? Olitteko selin vaakaan nähden vai miten? Yritittekö huijata painoanne ta…
AlipainoVastattu 10 v

Vinkkejä painon nostamiseen

Haluaisin saada kiloja lisää 6-10. Mikä muu auttaa kuin annoskokojen suurentaminen? Suurensin pari kuukautta sitten annoskokoja ja nyt oon lihonut noin 2 kiloa. Paino nousee siis tosi hitaasti, mutta hyvä juttu on se et…
AlipainoVastattu 10 v

Miten syödä enemmän, kuin pystyy?

Jos pitää syödä 2400 kcals pitääkseen painonsa, ja jo se on vaikea saavuttaa. Miten ihmeessä sitä pystyy syömään 3000-3500 kcals, jotta paino kohoaisi? Sellainen 2kg ruokamäärä päivässä alkaa olemaan sellaisilla rajoill…