Moi, asun Helsingissä ja etsin rauhallista joogasalia! Harrastan hot joogaa parisen kertaa viikossa muuta liikuntaa tasapainottamaan, ja nautin kovasti siitä, kun ennen treeniä salissa on hiljaisuus. Puhun työkseni ja j…
Moikka, olen parikymppinen nainen ja olen kiinnostunut jatkamaan harrastustani ehkä ihan työksi asti. Milloin olisi mielestänne sopiva aika aloittaa jokin joogakoulutus? Olen harrastanut joogaa intensiivisesti nyt vähän…
Olen nelikymppinen mies. 15kg ylipainoinen. Täysin rapakuntoinen. Parikymmentä vuotta kestäneen tupakoinin olen lopettanut reilu vuosi sitten ja nyt uskallan jo sanoa, että kyse ei ole lakosta vaan todella lopettamisest…
Hei! Etsin vastausta lähinnä seuraavaan: Haluaisin aloittaa joogan rentoutumismielessä, mutta myös lihasten vetreyttämistä ja vahvistamista varten. Ymmärtääkseni hathajooga on mainio tässä tapauksessa, astangajooga on j…
Haeskelen lääkkeettömiä apukeinoja kroonisiin niska- ja hartiaseudun, selän ja pään alueen lihasjännityksiin ja niiden takana olevaan työperäiseen stressiin. Olen stressiherkkä ja "stressaan lihaksilla". Työni on sinäns…
Minua kiinnostaisi aloittaa astangajoogan harrastaminen, mutta asuinpaikallani ei ole tarjolla mitään joogaa. Olen fyysisesti hyvässä kunnossa aikaisempien liikuntaharrastusteni takia, joten onko mahdollista että harjoi…
Keskittymisharjoituksia, joogamaista venyttelyä ja tietoista läsnäoloa. http://yle.fi/uutiset/yhdysvaltain_merijalkavaki_kokeilee_meditaatiota_sotilaskoulutuksessa/6458762 Brasiliassa vankiloissa. http://www.hs.fi/video…
Kertokaahan kokeneet minulle kundaliinijoogasta. Harrastan paikkakuntani joogatarjontaa, joka ei vastaa laajempaa käsitystäni joogasta. Olen tutustunut rajajoogan filosofiaan melko paljon ja haluaisin erityisesti aloitt…
mistäköhän löytyis jooga ohjaaja joka on tehnyt intiassa vipasanan, muut ovat jumppa ohjaajia
Onko teillä kokemusta harjoituksen sivutuotteista, siddheistä, ts. paranormaaleista kyvyistä, niiden kestosta tahi pysyvyydestä sekä harjoitusympäristön suhtautumisesta kyseisiin voimiin? Lähinnä kiinnostaa, onko jooga …
Alkeiskurssit Uusi salimme Pasilassa aloittaa alkeiskurssit. Voit valita intensiivisen viikonloppukurssin tai kolmena arki-iltana pidettävän kurssin. Alkeiskurssilla käymme läpi astangajoogan perustekniikat eli hengityk…
Harrastaako kukaan Kum Nyetä, Tiibetiläistä aamujoogaa? Olen itse aloittanut ja innostunut, aikas tehokas 20minuutin herätys tällä ohjeistuksella.
https://www.facebook.com/groups/henkisetriennot/ Täällä saa mainostaa kaikenlaista pääkaupunkiseudulla tapahtuvaa henkisen rintaman tapahtumaa ja menoa. Paikka, jossa tapahtumien järjestäjät ja henkisten rientojen etsij…
eri joogaryhmissä käyneenä olen kuullut opettajien lukevan runoa: kehoni on temppeli, kehoni on kotini, olkoon niin että kärsimys on turhaa ym. tunnistaako joku runon, mistä sen voi printata?
Kumpaa joogakoulua suosittelette Tampereella. Astangajoogakoulua vai Om yogakoulua? Ja mielellään perustelujen kera
Leirillä opetellaan aamupäivällä chi kungin (qigongin) perusteet ja katsotaan miten mm. juurtuminen, keskustan käyttö ja energiatyöskentely toimivat taijissa. Alkuun teemme kehoa rentouttavia ja varsinkin selkää aukaise…
en muuta syytä keksi ja mulle ehdotettiin että jjotain häiriötä on.
http://www.youtube.com/watch?v=XAKlSyYLYI8&feature=related
Olen kauan haaveillut joogan aloittamisesta, aloitan varmaan sen kun muutan toiselle paikkakunnalle. Tarvitaanko joogassa hyvää kuntoa? Kunto on nimittäin päässyt rapisemaan :D ja kuinka notkea pitää olla? Ja mitä kaikk…
Olen 65kg painava tyttö, tavoitteena olisi laihtua joulukuun loppuun mennessä 5kg. Harrastan joogaa, pilatesta, ohjattua liikuntaa kerran viikossa, pyöräilen työmatkani (yht 14km) 5 pv viikosta ja salilla käyn satunnais…
