Yleisurheilu

Miten voisi harjoitella että saisi leuanvedon? en osaa punnerruksiakaan eikä minulla ole yhtään käsivoimaa miten harjoittelen?

se on olemassa mutta kaikki on johtunut pääkopan heikkoudesta, ku tuloksia ei oo tullut , mutta toki jos hyppäät 560 kesällä niin se o kova tulos, johon on pitäny tehä paljon duunia(verta, hikeä ja kyyneleitä). Salomäki…

Ite oon entinen pikajuoksija, mutten ollu aivan Suomen huipulla, mutten kaukanakaan Suomen Top6-13 juoksijoista. Itseasiassa olin harjoituksissa tasoa top10-13 koko Suomessa, mutta kilpailussa taso tippui vähän nolosti.…

http://pispalanwoima.com/ Kyllä kai noilla lisäravinteilla joku vaikutus on. Simo Sipilä on puolet isompi kuin kukaan toinen Suomalainen pikajuoksija. Ja mieshän on testattu moneen kertaan joten turha nurista mitään. Ky…

Suomen elvistelevin yleisurheilija vedettiin takaisin maan pinnalle. Pitkämäen on pakko heittää Kalevan kisoissa, mikäli haluaa MM-kisoihin. Olikin oikea päätös. Sliipatusta suosikkipojasta pitää saada ylimielisyys hävi…

Jotkut ei edes treenaa tarpeeksi paljon, ja jotkut tekee sen pahimman virheen, ku eivät muista rentoutua välillä. Myös moni takoo päätä seinään sillä tutulla perisuomalaisella mentaliteetilla, että jos paikkoja alkaa sä…

Nyt kun Moskovan MM-kisat 2013 ovat alkaneet, täytyy herättää taas tämä lempiaiheeni turhista lajeista. Eli yleisurheilun on uusiuduttava ja epäkiinnostavista lajeista on päästävä eroon. Kymmenottelu ja seitsenottelu; k…

Tässä tuli mieleeni semmoinen pähkäily, että esimerkiksi box hyppyä treenatessa kannattaako panostaa paikaltaa hyppyyn vai niin sanottuun välihypyllä hyppäämiseen, eli välihyppy luonnollisesti kehittää paremmin kimmoisu…

Miksi yleisurheilussa lasten ja nuorten sarjat jaetaan iän mukaan? Miksi ei käytetä esim kamppailulajeista tuttuja painorajoja? Tai pituutta. On aika epäreilua kun sarjoissa keikkuu päätään pidempiä jptka ovat sarjassa …

Oon keihäänheittäjä (harrastanu 3 vuotta Yu:ta) Mulla on ollut nyt pari vuotta polvet kipeät (tulehtunut) ja tulehduskipulääkityksiä on kokeiltu 3 kertaa, samoin voiteita, kinesioteippausta, polvitukia, fysioterapiaa, k…

Eli siis miten laihtua kahdessa/kolmessa kk 20g se olis mun päämäärä ja jos jotkut ihmettelee että miksi niin mulla on esim: - Silloin alkaa uinnit kouluissa - On ainaki mun 3 kamun syndet - Yhen synttäreillä luvassa ui…

Haluaisin aloittaa yleisurheilun mutta olen jo 13 vuotias ja haluaisin oppia juoksemaan ja hyppäämään pituutta.Mitä te olette mieltä

Etsitään valmentajaa yleisurheiluun. T. Poika 19v

Täytyy antaa SUL:n "valitsijoille" täysi tunnustus,siitä että en tajua heitä-mitä keihäänheiton MM-joukkuevalintoihin miesten keihään osalta tulee Järvenpää vs Mannio osalta. Eli kisoihin riittää maailmanlistan kauden 1…

oon kohta 15 vuotta täyttävä tyttö, ja ajattelin aloittaa yleisurheilun. en ole tällä hetkellä kovin urheilullinen, sillä lopetin jalkapallon vuosi sittem ja kunto on ehtinyt lopahtaa. Onko aloittelijoille omaa ryhmää j…

Kamalaa ajatella että yli puolet USA:n yleisurheilijoista olisivat valmiita ottamaan sellaisen pillerin, jonka avulla he voittaisivat olympiakultaa, mutta kuolisivat viiden vuoden kuluttua. Onko urheilusaavutukset todel…

hei! Tietääkö joku hyviä koordinaatiokyvyn parantamis -harjoituksia?! Minkälaisilla liikkeillä/liikesarjoilla tms. harjoituksilla lähtisitte harjoittamaan? Olisin kiitollinen vastauksista :)

Minä olen moukarinheittäjä, elikkä yleisurheilia. Mutta silti minulla ei ole samoja oikeuksia kuin muilla yleisurheilioilla. Moukarinheittäjiä ei kunnioiteta kisoissa. Juniorisarjoissa meitä häädetään aina jollekkin siv…

HYVÄT IHMISET! Ainahan sitä sanotaan että miksi tuo ei nyt pitemmälle heitä/hyppää, tai miksei tuo nopeammin juokse! Noh... Ensinnäkin yleisurheilijoita pitäisi arvostaa olisivat sitten hyviä tai huonoja sillä he ovat o…

...........