Esim. täytetyissä paprikoissa ja kaikissa on aina juustokuorrutus. Voisinko vaikka tehdä sellaista ruokaa että laitan uunivuokaan tomaattia ja kesäkurpitsaa, mutta en kuorruta sitä juustolla? Mitä varten se juusto laite…
Tänään on tarkoitus mennä ostamaan tuo Nutrilett 5 days -dieetti. Joten haluaisin viellä kuulla ketkä ovat sitä kokeilleet että toimiiko ja paljon teillä putosi paino? Enkä halua kuulla mm " On halvempiakin tapoja laihd…
jos syön näin? aamu: rasvaton viili lounas: salaatti jauhelihaa ja light cocista välipala: mehujäätelö päivällinen: pieni annos jauhelihaperunamuusia vettä - Välipalan ja päivällisen välissä olin salilla reilun tunnin j…
Onko laihduttajan ruokavaliossa teellä jotain virkaa? En tykkää vihreästä teestä, mutta esim hedelmätee on todella hyvää :) Makeutan sitä tilkalla hunajaa tai makeutusainetta. Onko pahasta?
Eli tuo keskipohjanmaan ihana peninneruoka! Siinä on lehmänmaitoa ja juustonjuoksutinta. Paljonkohan siinä olisi kaloreita kun on tullut sitä syötyä vähän liikaa ja pitäisi kalorit saada laskettua :s
Kysyisin ihan sellasta kun yritän laihduttaa jokusen kilon, että mitkäs ovat sellaisia hyviä välipaloja laihduttajalle? Onko marjat (esim. mustikat, mansikat,vadelmat) terveellisiä? Entäs esim. päärynä tai mango piltit?…
Tein tänään tosi hyviä kasvisvartaita grillaamalla. Pilkoin reiluiksi palasiksi herkkusieniä, kesäkurpitsaa, paprikaa ja sipulia. Tein niille "marinadin" ketsupista. Sekoitin ketsuppiin sitruunan mehua ja reilusti maust…
en löytänyt parempaakaan paikkaa. Eli kysyisin, että paljonko kanapaninissa on kaloreita? :) Siis sellainen, jossa on jotain majoneesia,paprikaa ja kanaa ainakin. Niitä saa esimerkiksi abc: lta ja tiedätte varmasti mitä…
Minulla on ongelma kolesterolin kanssa enkä kuitenkaan haluaisi täysin herkuista kieltäytyä. Mitä voin syödä vapaasti ilman että kolesteroli ei nouse? Olen aina tykännyt suklaasta, irtokarkeista, kekseistä ym. mutta nyt…
"Kaalikääryle" (eli tarkemmin kaalinyytti) n. 70 kcal /annos (riippuen määristä) Foliolle valkokaalin lehti (mahd. ehjänä). Päälle paloitellaan paprikaa, 1 rkl sulatejuustoa (9%), silputtuna ohuenohut leikkele (esim. sa…
mitä hyvää voisin tehdä marjoista, muutaku rahkaa ja jogurttia? Pakastin vielä pullollaan mustikoit ja vattuja. Pitäis saada pois sieltä ja kyllästyttää jo noi edellä mainutut. kertokaa!
Alle 100kcal- herkkuja, onko olemassakaan? Kertokaa tänne. (:
Mä olen nyt hurahtanut porkkanoihin, ostin babyporkkanoita raakoina, oli kyllä kiva napostella niitä ja sain korvattua niitä syömällä keksinhimon. Välillä kyllä voi mennä maha sekaisin jos syö paljon raakana, siksi keit…
Moi. Kuulin mielenkiintoisen keskustelun. " mielestäni paras laihdutuskeino saattaisi olla veron lisäys, jos on paino-ongelmia " Ajattelin, että hulluja !!!! Asia jäi vaivaamaan mieltäni. Hmm. Alkoholivero on. Autovero …
Niin onko olemassa sellaisia karkkejä, mitkä olis täysin lisäaine ja säilöntäaine vapaita eli ne olis periaatteessa "terveellisiä" sitä sokeria lukuunottamatta. Eihän karkit keveitä ole, mut ennemmin syön tavallista kar…
Tuli mieleen, että voisiko hyytelokakulle tehdä pohjan hyytelöstä? :) siis tekisi sellaisen hyytelön, mihi tulee liivatetta, mehua ja sit marjoja. Ja siihe päälle se oikee hyytelö. Lähinnä mietin tätä ku tykkään leipoa,…
Onko jollakin hyvää kevyttä reseptiä vaikkapa suklaa(kaakao) moussen tekoon? Mitä voisi syödä iha jälkkärinä tai laittaa vaikka kakun päälle..
Kokeilin tuollaisella ohjeella tehdä hyytelökakkuun pohjan, eli laitoin murskattuja keksejä ja pilttiä sekaan ja tein pohjan. Sitten ku kakkua syötiin, niin eihän se pohja oikein toiminu niinku piti. Oli vain jumahtanut…
Mitkä/millaiset karkit on kaikkein vähäkalorisimpia? Tai siis syön itse sillointällöin läkeroleja, nehän ovat sokerittomia. Olisiko muita, kenties niitäkin kevyempiä vaihtoehtoja?
ruoat? kertokaapa linkit/reseptit. nyt on koko kesä mentävä niin tiukil euromäärillä kun mahdollista.
