Jodin puuteko aiheuttaa nuortemme uupumuksen,ja vanhempien?

Suolattomuuden ihanne johtaa tuohon.

Mystisen jodisäteilyn lähde todennäköisesti Unkarissa
http://www.ts.fi/uutiset/kotimaa/278846/IAEA Mystisen jodisateilyn lahde todennakoisesti Unkarissa

Radioactive iodine (131I) effects on male fertility.
http://www.researchgate.net/publication/23297508_Radioactive_iodine_(131I)_effects_on_male_fertility

Atomivoimaloista ulosvuotavat säteilyt!

Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen THL:n mukaan suomalaisilla aikuisilla on lievä jodin puutos. Tilanne huomattiin THL:n tekemissä Finriski-tutkimuksissa.

Jodin puutos voi aiheuttaa kilpirauhasen suurentumisen sekä häiritä kasvua ja kehitystä.

Suomalaisten jodin saanti on THL:n mukaan vähentynyt ruokailutottumusten muutoksen vuoksi. Ruokaa tehdään vähemmän kotona, eikä teollinen ruoka yleensä sisällä jodia. Lisäksi erikoissuolat ovat korvanneet kotikäytössä jodia sisältävän suolan.

http://ts.fi/uutiset/kotimaa/663752/THL Suomalaisilla aikuisilla jodin puutosta

Laiskuus niitä vaivaa. Äidit juoksee pienestä asti edessä ja takana passaamassa ja siivoamassa jäljet, itse ei aikuisikään mennessä tarvitse huolehtia eikä ottaa vastuuta mistään. Kaikki tapauttaa selkään ja hokee, hyvä hyvä hyvin menee! Ensimmäinen oikea vastoinkäyminen tai päivä ilman ruokaa romahduttaa maailman, ei tästä tulekaan mitään, burnout ja pillerikuuri.

käyhän lukemassa nuo jodin puutteesta johtuvat vaivat,
ääretön uupumus on vain yksi niistä.

jos itse on selvinnyt ilman oireita ei se tarkoita kaikkia,
mutta jokainen voi ajatella miten haluaa.

ottakaa kuitenkin selvää,niin nuoret kuin aikuisetkin,
silloinkun olonne ei enää ole hyvä,
nukahtamisvaikeudet, ainainen väsymys, aloitekyvyn puute,

I Jodin puutteen oireita

uupumus
heikko kylmänsieto
kylmät kädet ja jalat
sumuiset ajatukset
kuiva iho, hikoilun puute
oheneva karvoitus
ummetus, vatsahappojen puute
painonnousu
masennus
energian puute
sydänvaivat
ahdistuneisuus
korkea kolesteroli
seksuaalielämän toimintahäiriöitä
hedelmättömyys
suolisto-ongelmat
lihaskrampit ja nivelkivut
rannekanava-oireyhtymä
tunne kaulan paisumisesta
käheä tai heikko ääni
kuiva iho ja hauraat kynnet
epäsäännölliset kuukautiset
matala ruumiinlämpö
käsien ja jalkojen kihelmöinti
korkea verenpaine
kystat munasarjoissa ja rinnoissa, tietyn tyyppinen rintasyöpä
suurentunut eturauhanen miehillä
struuma

https://uupuneentarina.wordpress.com/uupumuksen-hoitoa/jodihoito/

Mikään ei ole pahempaa kuin kärsiä terveysongelmista tietämättä syytä. On olemassa useita mahdollisia vastauksia unettomuuteen ja vetämättömyyteen, mutta yksi yllättävän tavallinen ongelma on useiden ongelmien taustalla: kilpirauhasen toimintahäiriöt. Vaikka ongelma vaivaa huomaamatta monia, on siihen muutamia helppoja luonnonmukaisia ratkaisuja, joista varmasti jokin toimii juuri sinulle.
Hypotyreoosi on kilpirauhasen vajaatoimintaa, jolloin kilpirauhashormonia ei muodostu tarpeeksi, liikatoimintaa kutsutaan hypertyreoosiksi ja silloin kilpirauhanen toimii ylikierroksilla ja tuottaa liikaa kilpirauhashormonia. Kilpirauhanen on tärkeä osa umpieritysjärjestelmää ja sen tuottama kilpirauhashormoni vastaa monista tasapainoisen terveyden ilmentymistä, kuten painon hallinta, energisyys ja seksuaalisuus. Kilpirauhasen toiminnan häiriintyessä voi ilmaantua lukuisia erilaisia terveysongelmia. Hypertyreoosi on huomattavasti harvinaisempi kuin hypotyreoosi ja molempia tavataan enemmän naisilla kuin miehillä. Onneksi kilpirauhasen toiminnan tasapainottamiseen löytyy luonnonmukaisia hoitokeinoja.
Kilpirauhasen vajaatoiminnan oireet
Kuten minkä tahansa terveysongelman suhteen, myös kilpirauhasen toimintahäiriöistä kärsivällä voi olla vain muutamia oireita sekä osa oireista saattaa johtua jostakin muusta. Hypotyreoosin tavallisimmat oireet ovat:
Yleinen heikkous
Lisääntynyt unen tarve
Heikentynyt seksuaalisuus
Paleleminen
Matala energiataso, vetämättömyys
Hidastunut aineenvaihdunta, painonnousu
Nivelkivut
Heikot hiukset ja kynnet, hiusten lähtö
Hiusten harmaantuminen ja kaljuuntuminen
Ummetus
Masennus ja alakuloisuus
Äänen käheys ja madaltuminen
Sydämen tykytykset
Hypotyreoosin 7 luonnollista hoitoa
1. Terveellinen ruokavalio, vältä käsiteltyä vehnää
Kuten muukin elimistö, myös kilpirauhanen on riippuvainen yleisterveydestä ja sen takaa tasapainoinen luonnollinen ja luonnonmukainen ruokavalio. Kannattaa välttää teollisesti käsiteltyjä ruokia, kuten käsitelty vehnä (vaaleat leivät ja leivonnaiset). Gluteenilla voi olla epäsuotuisia vaikutuksia kilpirauhaseen, varsinkin niillä jotka kärsivät Hashimoton tyreoidiitista (kilpirauhastulehdus), joka on yleisin hypotyreoosin aiheuttaja. Noin 30 % em. kilpirauhastulehduksesta kärsivistä saa gluteenista autoimmuunireaktion.
Jos ei pysty jättämään leipää pois ruokavaliosta, on olemassa lukuisia hyviä reseptejä, joissa vehnä korvataan riisillä tai kookosjauhoilla.
2. Vältä soijaa
Soijaa kannattaa välttää, sillä varsinkin runsain määrin nautittuna se voi häiritä hormonitoimintaa. Soija (ja muut pavun sukulaiset) sisältää runsaasti isoflavoneja, jotka ovat goitrogeenisiä, eli voivat vahingoittaa kilpirauhasta (vrt. goiter = struuma). Jos haluaa välttää kilpirauhasen toimintahäiriöitä, kannattaa soijan ja muiden papujen syöntiä vähentää.
3. Jodi
Jodi on erittäin suosittu kilpirauhasen vajaatoiminnan luonnonmukainen lääkeaine, jota suosittelevat niin vaihtoehtoisen kuin perinteisen lääketieteen edustajat. Puhdas jodi reagoi herkästi, joten sitä kannattaa nauttia terveystarkoituksiin valmistettuna yhdisteenä. Jodin yhteydessä kannattaa huolehtia myös C-, D3- ja E-vitamiinien, seleenin, sinkin ja omega 3-rasvahappojen saannista.
Jodipitoisia ruokia:
Merilevä ja muut merelliset kasvikset
Luonnonjogurtit
Karpalot
Mansikat
joMaitotuotteet
Huomautus: Monet kilpirauhasen vajaatoimintatapaukset johtuvat Hashimoton tyreoidiitista. Tutkimukset ovat paljastaneet, että jodin lisääminen voi pahentaa kilpirauhasen ongelmia, jos sairastaa Hashimoton tyreoidiittia. Joissain tapauksissa jodin vähentäminen saattaa olla oikea ratkaisu.

http://www.magneettimedia.com/7-luonnollista-hoitoa-kilpirauhasen-tehostamiseen/