Juoksu on terveellistä kuntoilua

Anonyymi-ap

Kuntoilevilla juoksijoilla on vanhemmiten vähemmän nivelongelmia, kuin liikkumattomilla ja ammattijuoksijoilla. Ei pidä ahnehtia.

13

333

Äänestä

    Vastaukset 13

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Juu. Ilon kautta. Terveyttä ja pitkää ikää.

    • Anonyymi

      Kuule. Liike on lääke.

    • Anonyymi

      Poluilla ei tervettä.
      Pimiää, märkää, eksyy, kaatuu

    • Anonyymi

      Homo sapiensin kehittymisen kannalta on ollut tärkeää kyetä juoksemaan nopeasti ja kestävästi. Saalista kiinni ja saalistajaa pakoon.

      Tyhjänjuoksenta onkin sitten pelkkää tyhjäpäitten hömpötystä.

      • Anonyymi

        Kuntoilu järkevää, pitää ihmiset työkykyisinä. Ammattijuoksenta on tästä näkökulmasta resurssien haaskausta.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kuntoilu järkevää, pitää ihmiset työkykyisinä. Ammattijuoksenta on tästä näkökulmasta resurssien haaskausta.

        Juu. Puolimaraton alle kahden järkevää. Nuts 100 polkukävely turhaa.

    • Anonyymi

      Itellä ei polvet enää kestä juoksua ja ikää vasta reilu 50v.

      • Anonyymi

        Tuliko ahnehdittua 140km viikkoja? Itsellä ikää vajaa 50v ja 45km viikot maratonharjoitteluineen tuntuu hyvältä.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Tuliko ahnehdittua 140km viikkoja? Itsellä ikää vajaa 50v ja 45km viikot maratonharjoitteluineen tuntuu hyvältä.

        Ei tullut, sekoittanet johonkin toiseen ja vajaa viiskymmpisenä ei itsellänikään mitään ongelmia ollut.

    • Anonyymi

      Siksi kävelen.

    • Anonyymi

      Mukava kuulla.
      Oliko muuta?

    • Anonyymi

      Juokseminen ei pilaa polvia vaan 30kg ylipaino.

    • CigarettesAfterRun

      Minulla ikää 44v ja polvet kunnossa. Tosin ehtiihän ne tässä vielä pilata. Setäni aloitti maratonharrastuksen vasta vajaa viisikymppisenä ja nykyään hänellä on tekonivelet polvissa ollut jo vuosia.

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Yli 3 Vuotta sinä jaksoit

      ja yrititit ottaa selvää minusta. Aika hämmästyttävää. Naiselle.
      Ikävä
      92
      1702

    2. Miksi kumppaniehdokkaan oma elämä on teille ongelma?

      Täällä monesti kuulee vaatimuksia siitä, että kumppaniehdokkaalla ei saisi olla lemmikkejä, lapsia, kavereita, eksiä, su
      Sinkut
      460
      1246

    3. Mikä on viimeinen

      este joka vielä pitää sinut ja kaivattusi erillään?
      Ikävä
      86
      1150

    4. Näin kaivattuni viimeksi...

      ...? Se tuntui kuin... ?
      Ikävä
      72
      1078

    5. Oikea nainen

      On äärimmäisen naisellinen, pienikokoinen, kapeaharteinen, pienet kapeat kasvot, paksut huulet, kauniit hiukset, upeat t
      Sinkut
      186
      1043

    6. Harmi että välimme

      Menivät niin solmuun.
      Ikävä
      93
      907

    7. Ny se loppuu ( Kuhmo)

      Yhtiö on myyty. Notta yyteet meleko äkkiä, notta. Pelastautukoon ken voi. Notta se on tuulista pian.
      Kuhmo
      36
      879

    8. Se ei silloin ollut sattumaa

      vaan tarkkaan suunniteltu juttu. 🪤
      Ikävä
      65
      685

    9. Minä olen käyttänyt mustan magian riittejä ja taikoja aiheuttaakseni epäonnea ja pahaa joillekin

      Ne jutut on toimineet. Olen harjoittanut tätä parisenkymmentä vuotta
      Ikävä
      172
      671

    10. Olen pahoillani mies ihan kaikesta

      Et sinä ole edes tehnyt mitään väärää. Eihän kenestäkään ole pakko tykätä. Pyydän anteeksi kaikkea häiriköintiä, joka on
      Ikävä
      60
      662
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt