Halvat ruokareseptit.. Saa laittaa vinkkiä !!

Suolasta vettä kalakukukko maalatulta lautaselta.

nam!

rysky sepi

Pannari on halpaa ja hyvää.

Kalapuikot+perunat+valkokastike
hernesoppa (itsetehty)
makaronilaatikko
perunamuusi+kastike
salaatteja
puuroja
leipää uunista(itsetehty)
riisiä+kalaa
kanakastike
jauhelihakastike
makkarakasyike+perunat
jaja..

Pyttipannu;perunaa,makkaraa,kananmunaa.

Pataan tomaattimurskaa, sipulia, soijarouhetta ja tietenkin makaroonia, ihan sama minkä muotoista, mausteet maun mukaan. Linssipata samalla metodilla yhdessä vaihteeksi riisin kanssa tai ilman. Lätyt onnistuu ihan hyvin vehnäjauhoista ja vichystä, ei niihin tarvi munaa tunkea.

Rullakebab

Tein juuri eilen illalla broilerimakaronilaatikkoa. Ostin punaisella lapulla kaksi 300g rasiaa broilerin fileesuikaleita, jotka maksoi yhteensä 2,49€, kypsensin ne heti paistinpannulla ja samalla keitin perus sarvimakaronia, jotka maksoi 400g pussi 0,51€.

Keitinveteen laitoin yhden kasvisliemikuution (0,10€) ja liemen siivilöin munamaitoa varten. Käytin 2dl rasvatonta maitoa ja yhden kananmunan tämän keitinliemen lisäksi munamaitoon.

Raastoin jääkaapista edamjuuston loppua (maksoi Lidlissä 5€/kg) ja yhdistelin aineksia kattilassa, paistetut broilerin fileesuikaleet ja makaronit, hieman mausteita sekaan, kuten paprikajauhetta ja sipulijauhetta. Kaadoin sekoitetut ainekset isoon 2,7 litran uunivuokaan, sekä munamaidon ja lopuksi vielä loput raastamastani juustoraasteesta. Paistoin uunissa +180°C n. 50 minuuttia kannen alla ja vielä ilman kantta n. 10 minuuttia.

Ei tätä ruokaa voi kovin kalliiksi sanoa! Aika monta annosta tästä tulee syötäväksi.

Kun sää leikkaat hii leikkaa kunnolla. Henkin kulkee yhä.

Ei kai ruokareseptit mitään maksa?! Niitä saa ihan ilmaiseksi.

Jos ostaa perunoita. Niitä voi laittaa kiehumaan. Valmiit perunat maustetaan suolalla, kausimausteella ja voinokareella. Juomaksi jääkaappihaalea vesi jääpaloilla. Jälkkäriksi lusikallinen kaakaojauhetta.

Laittakaas lisää halpoja ruokia.. Vinkkiä . . .

Lohkoperunat. Pese ja lohko. Laita muovipussiin lohkot, suolaa, öljyä ja mausteita, mitä on, savupaprikaa, chilirouhetta. Uunipellille. 200 astetta. Kun ovat 10 min olleet lisää paketillinen kalapuikkoja, että ovat yhtä aikaa valmiit.

Smetanaa purkki dippikastikkeeks. Ja porkkanaraastetta että saa kuitua.

Tonnikalapasta. Makaronia, purkki tonnikalaa, pussi pakasteherneitä.
Jos sitä jää, kylmänä lisää pari ruokalusikallista majoneesia ja saa salaatin.

Pari keitettyä perunaa, omena, sipuli, suolakurkku. Leikataan pieniks kuutioiks, suolaa ja majoneesia ja tulee perunasalaattia.

Siihen Nakit ; HK Popsi® Iso Viitonen 900 g. 2,37 €2,63 €/kg .
Noi on halvimpia nakkeja.

Rullakebab ja 3 tölkkiä kaljaa 11€

Ostin euron paketin ruusukaaleja, puoli kiloa porkkanoita.
Keitin porkkanat soseeksi. Mittasin ja laitoin puolet jauhoja ja kaksi munaa. Paistoin porkkanalättyjä ja höyrytin ruusukaalit. Oli värikästä ja hyvää. Lounaaksi.

Sitten piti paistaa saunamakkarat iltaruuaksi.

Varasta ruokasi kuten minä niin voi syödä parempaa lueteltujen sianruokien sijaan


Tauno, eläkeläinen. Savo

pannukaaakku on paree vaikkei lättykään huono ole..jotenkin vaan eri tuntuma näissä.. maussakin...makean tai suolaisen kera.. voi muutes laittaa vertakin saa rautaa..

Veripalttu (tunnetaan myös nimillä kampsu, rössi, rössy, rössö, kisko, lepäkäs, porvakas, prettu, leppärieska ja roppana) on suomalainen perinneruokalaji.[1][2] Veripaltun valmistukseen käytetään muun muassa sianlihaa, ruisjauhoja, kaljaa, verta tai veripulveria, sipulia, siirappia ja suolaa.[3][1] Pohjois-Suomessa ja -Ruotsissa palttuun käytetään tavallisesti poron verta.[4] Veripalttu, kuten kaikki muutkin veriruoat, sisältää paljon rautaa. Oululaisen perinneruoan rössypotun keskeinen ainesosa on veripalttu.


briteissäkin taisi olla omansa samantyyppinen palttu?

Peruna on edullista 5kg pussin saa 1€ ja siitä riittää moneen ruokaan.

Keitän huomenna 2kg perunoita, eli maksaa 0,40€ ja teen niistä muusia. Minulla on nyt ostettuna punaisella lapulla broilerin jauhelihaa 400g rasia, paistan sen huomenna ja teen broileriperunasoselaatikon. Kuullotan samalla yhden sipulin, kun paistan pannulla tuon broilerin jauhelihan. Minulla on juustoa, jota raastan tuon soselaatikon joukkoon ja päälle. Yhden kananmunan sekoitan sinne soseen joukkoon, Jotain mausteita sekaan, niin tulee hyvää. Paistan uunissa +175°C n. tunnin, niin tulee kyllä hyvää. Maistuu tosi hyvältä punakaalisalaatin kanssa tai punajuuriviipaleiden kera.

Teen ehkä vielä pannukakkua, kun leivinuunia kerran lämmitän. Tein syksyllä luumuhilloa, niin pannari maistuu luumuhillon kanssa hyvältä. Edullinen ruoka sekin.

Niin paljon reseptejä että köyhän rahat ei millään riitä kaikkien noiden
tarveaineiden hankintaan ja sähköäkin kuluu niiden valmistamiseen,
mutta onneksi joku kela maksaa ne toimeentulotukea saavan sähkölaskut.

Kukkakaalia kukalliselta lautaselta kukkien lomassa.
Kaljaa kyytiin lomissa.

Talvipakkasella maistuu kuuma 3h muhinut hernesoppa ja lihasoppa.
Leipää vielä unista.

Kaalisoppa höystettynä halvimmalla mahdollisella makkaralla.

Porvaria vituttaa
Juha Sipilä pitää työttömien sosiaaliturvaa liian passivoivana – "Suomessa on jonkin verran asennetta, että silläkin pärjää"
https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/d740431e-83ff-5074-906c-a177d0874a13