Voimanosto

Tuossa nosto https://www.youtube.com/watch?v=AWIYWm2x_os

https://www.youtube.com/watch?v=mLzxecUbdSA hahhaa

Hei, en googlaamalla nyt löytänyt sotilasmaastavedon ennätyksiä (100kg:lla), voisiko joku viisaampi auttaa ja linkittää tänne jos löytyy tietoa? Kiitos paljon etukäteen avusta!

http://www.youtube.com/watch?v=cLkJNxuB2Qk Miten voi olla että noinkin isolla jätkällä on noin huono penkki? Ite oon 18v. painoa on 75kg ja penkkaan 87,5kg paljon paremmalla tekniikalla kuin tuo tossa videolla.

millainen olisi hyvä penkkiohjelma !!? että panostaisi penkkiin ? jos joku viitsisi kertoa sarjat ja apuliikkeet päivät !nyt maximi 75 kg tuskin tulee asiallisia vastauksia mutta kiitos etukäteen !

Salilla juteltiin kaverin kanssa naisten voimanostosta niin hän sanoi että Suomessa on nainen joka kyykkää ja vetää pitkälti yli 200kg,penkkitulosta hän ei muistanut mutta kyllä senkin täytyy olla yli 150kg.Painoluokka …

Heti, jos joku maailman huippu nostaa yhtä paljon kuin puoli vuotta treenaillut keskiverto heikohko mies, niin heti on kaikki p*lluritarit ylistämässä ja vertailemassa kaikkiin miehiin "ottakaa pojat mallia".

M ä olen 22v/88kg ja intissä pystyin tunkkaamaan maastokuorma-auton renkaan ilmaan kuorma päällä. Tunkkasin siis ainakin 7.000kg silloin. Miten saisin parannettua tunkkaustulostani tuosta?

Olisko tarjolla pitäis nostaa omaa tessu tasoa? Asialliset vastaukset sp. Muu kitinä ei kiinosta maksan hyvin [email protected]

Isojen romujen tavoittelu on hyvä asia niin kauan, kun sitä ei tehdä muun terveyden kustannuksella. Levätköön rauhassa.

Kisoja läheltä seuranneena. Vihdoin alkaa nousta lahjakkaita nuoria nostajia esille. On ollu vähän hiljaiseloa.

Olen iso, vahva ja komea. Naiset antaa piparia niin paljon kuin haluan! Seksi ja napit= ihan parasta!

On mies, 53v, kokoikänsä käynyt salilla, kokoikänsä käyttänyt hormooneja, 1o vuotta sitten hormoonit pilasi hermoston, sydänlihaksen ja tuli impotessi. piti salilta taukoa kun säikähti mitä teki keholleen. tuska salille…

Puututaan herkästi muihin varusteisiin kuten vyöhön ja polvisiteisiin mutta en ole huomannut, että kukaan olisi huomannut SUKAT. Jos mikä, niin maastaveto sukkasillaan tai voimistelutossuissa on piilodoupingia. Valveutu…

Harrastuksena. Olen 21 vuotias. Pituus 190 ja painoa 110 kg. Tällä hetkellä mave 75 kg, penkki 55 kg ja kyykky 50 kg. Onko hyvä tulos. Yhteistulokseni on 800 kg.

penkkipaidat pitäis kieltää. on väärin että joillekin se auttaa 100kg ja itselleni ei yhtään. nostan jopa huonommin penkkipaidalla kuin ilman. nykyään mitataan vaan kenellä on paras penkkipaita eikä kuka on vahvin mies.

Olin katsomassa roinahirviöiden penkkikisoja niin voittaja nosti 180 kiloa ja toiseksi tullut 175 kiloa. Kummatkin vähän yli sata kiloa ja molemmat avoimia roinan käytöstä. No sitten on nämä paralympian pojat. alle 50 k…

Kyllä ryssä osaa paremmin voimahommelit.

Tulokset vaan tippuu. Rinnalle tulee enää puolet siitä painosta mitä olen käyttänyt kehittääkseni vetoa. Vetokaan ei kulje. Ei edes puolta vanhasta maksimista mikä ei ollut edes kovin hyvä. Muiden mielestä kyllä mutta i…

Nyt jokainen sälli ketä on kokeillut oikeesti eri vöitä saa vastata. Ongelma on, että noilla voimanostovöillä mitkä on paksuja ja korkeita, ne painaa todella ikävästi ainakin maastavedossa. Tuntuu todella keljulle pitää…