Myslit

Olen ihastunut X-tran halpismysliin, jota tulee syötyä usein. Luin kuitenkin jostain, että myslit voi olla aika kaloripommeja. Olen vielä niin aloittelija näissä asioissa, etten todellakaan osaa sanoa mitään tämän mysli…

Hermesetas --- kokemuksia?

Hei! Ostin pari päivää sitten tätä nestemäistä Hermesetas- makeutusainetta (jossa ei muuten ole yhtään kaloria!! :)). En ole kuitenkaan vielä uskaltanut kokeilla sitä leivonnaisissa (esim. tortuissa ja kuivakakuissa), k…

illan istujaiset kavereiden kesken :)

Mitäs tarjottavaa ehdottaisitte kun kutsuin kavereita istuskelemaan iltaa meille viikonlopuksi, jotain kevyttä pitäs saada kun kaikilla nää joulukilot ahdistaa =) joten jotain kivaa pikku purtavaa viinin seuraksi :)

Sokeriton.fi Sukrin ??

Kopsasin täältä http://www.sokeriton.fi/tuotteet.html?id=20/328 Oletteko testanneet tätä? Sukrin™ – sokeriton sokeri – UUSI makeutusaine nyt Euroopassa. Sokeriton.fi toi sen myös Suomeen! Sokeria ilman sokeria? Kyllä. M…

IHANAT SNACKSIT!

Loistava idea kokeiltavaksi perinteisten naksujen etc. tilalle vaikka Uudeksi Wuodeksi! http://bluebrook.wordpress.com/2009/12/28/ihanat-snacksit/

Kevyitä juomia ja pirtelöitä blenderillä?

Eli olis kiva kuulla minkälaisia kevyitä vinkkejä teillä olis? Esimerkiksi aamupalaksi jos hurruttaisi jonkunnäkösen juoman, jolla kestäis sen 3-4h ennen ruokataukoa töissä. Toisinaan myös jotain tuhdimpaa, jolla vois k…

kaloreista ! helppii...

kun kaikissa tuotteissa on se ravintoainetaulukko, -enu -proteiini -hiilarit -rasva jne nii jos energia määrä ois vaikka 200 kcal/100g nii sisältääkö se jo nuo proteiinien,hiilareitten ja rasvojenki kalorimäärän.ku hiil…

Marinoitu broilerin koipi reisi kalorit

Broilerikysymys häiritsee koska pitäisi laskea kaikki kalorit oikein. Paljonko YHDESSÄ marinoidussa broiskun koipi-reidessä on kaloreita. Kiinnostaa myös paljon yhdessä uunissa paistetussa broiskussa on syötävää lihaa i…

kysyisin

Laitoin tän viestin jo yleistä laihdutuksesta palstalle, mut varmaan paremminkin kuuluu tänne, elikkä....Oon innostunut tekeen kiisseliä, jota syön iltaisin. Syödessä sekaan oon laittanut mysliä (eu-ruokapussin mysliä),…

jälkiruoka

joku semmonen, joka ei oo kauhee kaloripommi, mutta on hyvää :P itse olen dietannut, mutta tällä hetkel en diettaa, eli ei oo tarvetta näihi varsinaisii diettiruokii Mut jos teil on hyviä vinkkejä, jtn piirakoit yms,ker…

Maailman paras dietti

Paras ja toimivin dietti on sellainen, jossa puolitat kaiken. Eli syöt puolet vähemmän. Alkuun vaatii pari päivää itsekuria, mutta sen jälkeen tulokset motivoivat. Esim. jos olet tottunut syömään aamupalalla kaksi leipä…

helppo salaatti

syntyy näin : purkki (omassa liemessään ) persikoita , 2X murskattua ananasta omassa mehussaan, puolen kilon pussi porkkanoita ja 2--3 appelsiinia. Raasta porkkanat ,lisää appelsiinit pieninä paloina sekaan ja lopuksi l…

PIZZAAA

Elikkäs, osaisiko kukaan arvioida paljon oisi itsetehdyssä pizzassa (pellillinen) kaloreita suurinpiirtein jos pohja sisältää puolet v-jauhoja ja puolet ruisjauhoja JA täytteenä olisi ; pohja voideltuna tomaattimurskall…

KUMPI

On siis parempi vaihtoehto, puolukka- vai omenapiirakka ? Eikös omenapiirakassa kummiskin ole enemmän kaloreita jne mutta mietin silti ..?

Kevyt nakin maku

Voisiko joku kivasti ystävällisesti kertoa minulle miltä kevyt nakit maistuu että kannattaako niitä syödä/ostaa? Voisiko joku myös kertoa mikä kevyt nakeista maistuu parhaalle?

Kuinka laskea kalorit?

Kaikissa kaloritaulukoissa on että se ja se pitää sisällään niin ja niin paljon kaloreita. Paljonko painaa esimerkiksi ruisleipa, esimerkiksi reissumiehen puolikas? Entä yksi juustoviipale? Aloitin elämän muutoksen viik…