KehonrakennusVastattu 8 kk

Kuuri päälle

Kuuri lähti päälle ja voi jessus sitä tunnetta kun alkaa voimaa ja pumppia tulemaan. Tosi alussa vasta, mut plasebovaikutusta on. Kyllä se vaan elämää parantaa niin paljon, että jos ne jotka ei kuurittele tietäis niin a…
KehonrakennusVastattu 8 kk

Olen Cialismies

Otan Cialista jokapäivä tai jokatoinen päivä parempaan palautumiseen ja yleisesti parempaan verenkiertoon. Olen aito Cialismies. Onko muita jotka vetää Cialista voimailun edistämiseksi?
TreenausVastattu 8 kk

Markus Heinosen outo väite

"– Penkkiä en edes treenaa, koska se tekee vaan hallaa painonnostossa." Erikoinen, kummallinen heitto, jota ei sen kummemmin avaa. En sinänsä epäile, jos hän niin on kokenut, mutta ei tuo mikään yleinen totuus ole. Saak…
TreenausVastattu 8 kk

Pyyhe tangon ympärillä?

Mikä järki on tässä? Salilla käy yksi ukko joka tekee kyykkyä niin että kietoo pyyhkeen tankoon. Kannattaako sitä liikettä sitten tehdä ollenkaan jos ei kestä edes sitä tankoa niskassa?
KehonrakennusVastattu 8 kk

Lihasten kasvatus hormooneilla ?

Miten kauan menee hormoneilla isojen lihas massan kasvatukseen ? Eikös Hormooneja ja niitä Anabolisia Stereoideja ole saatavilla. Onko ne nyt nappeina vai ruiskutetaan suoneen ? Olen kuullut että jos treenaa 4 kertaa vi…
KehonrakennusVastattu 8 kk

Suomen Hulkin naiset?

Wileniuksella näyttää aina olevan kauniimpaa ja nuorempaa naista kainalossa, mutta onko kaveri Hulkkilla naisia ja jos on niin ovatko ne näyttäviä? Yleensä se hengailee vaan bodaripoikien kanssa ja olisi kiva nähdä häne…
VoimailulajitVastattu 8 kk

Hyödylliset Lisäravinteet maksimaaliseen lihaskasvuun

Mun kysymys on mitkä lisäravinteet on hyödylliset ja tarvittavat maksimaaliseen lihastenkasvatukseeen ja mitkä ei niin hyödyllisiä ja tarvittavia esim onko näistä hyötyä esim ZMA, Ashwagandha,hmb Kiitos asiallisista vas…
TreenausVastattu 1 v

Laakeroimaton tanko vedossa?

Kaveri alkoi treenailemaan kotonaan ja hänen tankonsa on vain akseli joka ei pyöri kuten tavallisesti. Vetää sillä nyt maasta 230 kiloa. Painotkin on betonia ja suurimmat "levyt" painaa noin 40 kiloa. Mitä mahtaisi vetä…
TreenausVastattu 8 kk

Minulla on naisen voimat

Olen nostellut painoja jo kauan mutta viimeiset vuodet on ollut sellaista höntsäilyä ja tulokset on tippunut reilusti. Nyt tämä viimeinen kuluva vuosi on tullut taas nosteltua kunnolla. Joku aika sitten salilla nostelin…
RavintoVastattu 8 kk

Uusi tutkimus liha on terveellistä.

Kanadalaisen jätti tutkimuksen mukaan eläin proteeni jopa parantaa terveyttä.Mistä nuo aikaisemmat päinvastaiset tiedot ovat tulleet.Epäilen ettei oheisia syitä ole huomioitu,lisäksi voivat olla masinoitujakin huomion k…
TreenausVastattu 8 kk

Miksi painonnostajat saa nostaa ilman varmistuksia?

Painonnostajat kun harjoittelevat ja tekevät kyykkyä niin ei heillä ole tai ainakaan ole ollut ennen mitään varmistusrautoja tai edes varmistajia ja nostavat kuitenkin kolmatta sataa kiloa. Mutta kun minä nostan ilman n…
TreenausVastattu 8 kk

Liikkeiden karsiminen?

Tauon jälkeen aloitin tekemällä perusliikkeitä kuten veto, kyykky, julle, rinnalleveto ja pystypunnerrus ja lisänä dippi, leuanveto, kulmasoutu, ojentajia ja hauiksia eristävillä liikkeillä jne. Olen nyt karsinut pois l…
KehonrakennusVastattu 8 kk

Gen2 Nautiluslaitteet menee hukkaan

Katselimpa tässä videon kehonrakentajasta jolla on Gen2 Nautiluslaitteita omalla kotisalillaan. Mies on selvästikin varakas, jonka nainen ei taatusti ole siveä, mutta vartalon perusteella ei itse koskaan tee laitteillaa…
VoimanostoVastattu 8 kk

Testoa kellää

Onko testoa kellää pari ambussia tai enemmän Pk seutu kik : ka200099
TreenausVastattu 8 kk

Korkokengät

Minun pitäisi kuulemma ostaa korkokengät kun pääsisi helpommin kyykkyyn. Samalla kyllä sanottiin että harva pääsee noin hyvään (etu)kyykkyyn Converseilla. Ei minulla ole mitään ongelmia liikkuvuudessa ja teen painonnost…
TreenausVastattu 8 kk

Sirkustemppuja salilla

Joku tuli salille ja alkoi tekemään jotain temppuja mikä ei ole treenausta nähnytkään. Otti tangosta kiinni yhdellä kädellä ja veti sellaisella hauiskäännöllä tuohon olkapäälle ja työnsi vaudilla ylös ja teki saman tois…