Lainaukset: http://www.mtv3.fi/makuja/hyvaolo.shtml/jogurtista-paljastui-yllattavia-sivuvaikutuksia--joka-miehen-unelma?1541782 Jogurtista paljastui yllättäviä sivuvaikutuksia – joka miehen unelma? "Harvadin lääketietee…
Ei tainnut olla SM-kisoissa, mitään ei ole kuulunut vuosiin?
Näillä palstoilla on nyt käytetty MINUN nimimerkkiä ja puhuttu jos jonkinlaista paskaa. No, jokaisella huvinsa, mutta yritetäänpä nyt kuitenkin pitäytyä tosiasioissa. Veikkaan, että suurin osa näistä kirjoittajista ovat…
Sopiiko aloittelijalle? Tai oon käyny jo 3 kk salil ja haluais vähä parempaa ohjelmaa. Ainaki luin että toi on kova metodi joka ei sovellu velliperseille ja mä en oo velliperse Mä oon nyt 180/65.
Tervehdys teille kaikille kehonrakentajille ja muillekin kuntoilijoille! Tarkoituksenani on aloittaa treenaaminen kovatehoisesti tuolla Mega Duty- menetelmällä, jonka K.P Ourama on kehittänyt. Tuossa treenissähän treena…
penkki 115 kyykky 135 mave 150 eihän nää mitään huipputuloksia ole mutta ku 55 kiloisena rääpäleenä nää hommat alotin armeija-aikoina niin onhan nyt kehitystä tapahtunu niin massassa kuin voimassakin, ennenkaikkea voima…
Pitihän se arvata. Yksi epäilty on entinen kehonrakentaja. Eikö jo olisi aika kieltää tää turhanpäiväinen pullistelu ja testosteronin piikittäminen suoneen, kun tulee vain tappajia?
Tietääkö kukaan mitä Ari Kokkoselle kuuluu? Ei ole blogiansa tai nettisivujaan päivitellyt vuoteen eikä miehestä kuulu muuallakaan mitään?
Miksi palautumisjuomissa ja kreatiinin kanssa otetaan yleensä dekstroosia, eikä tavallista sokeria? Dekstroosihan on täysin "pilkottua" (siis yhden molekyylin pätkiksi)sokeria. Eikö dekstroosia voisi korvata tavallisell…
Mitä veikkaatte, että ihminen pystyy nostamaan penkistä (paidalla) ilman dopingia maksimissaan? Ainakin kaikki 300 ylittävät ovat kaikki douppareita (ja 99,9% lähes tuon punnertavistakin), sehän on selvää mielestäni.
Jos haluan tietää soppani kalorit niin pitäisi tietää kuinka montaa grammaa on perunaa, porkkanaa, sipulia jne ja sitten pitää ottaa huomioon että siihen pottuun on imeytynyt liemikin. Ei voi laskea kaloreita.
Meidän tehtävä ei oo vain yhdistyä,vaan ajaa nää muukalaiset täältä pois. Kaikki! Me ollaan suomalaisia. Jawohl,katkase.
Kuka oli se venäläinen naisBodari joka voitti SM tai EM tittelinkin? Ljuba ...jotain. Onko vielä suomessa? Soitti myös pienoa.
Minkä ikäisenä proteiinijauhetta saa alkaa vetämään?
Kysyisin vaan että onko näistä aminohappovalmisteista oikeasti hyötyä reenauksessa..? Kokemuksia ja kommentteja. Jos toimivat, niin mitä merkkiä suosittelet. Ohjeet käyttöön.
syön usein pari kananmunaa muun safkan ohessa treenin jälkeen. nyt kysymys kuuluu: paljonko keskikokoinen kananmuna keltuaisineen sisältää proteiinia?
Ei pysty enää käymään koko sivulla. En muutenkaan käytä juurikaan mutta ajattelin katsoa millainen meno siellä on. Jokainen on siellä guru. Jokaisella on oma mielipide siitä mitä kuuluu tehdä. Jokaisella on oma mielipid…
Moro! Haluisko kokeneet kertoa, että miten lopetan anavar kuurin :D Eihän sitä seinään voi lopettaa. Ja kertokaa alottelialle roinaajalle etää mitkä mömmöt ovat hyviä alottelialle?!?!
Mä teen vinopenkkii mun salillani,koska tasapenkki en pysty tekee,koska sattuu olkapäähän.. Olkapää kuvattu n,5v sitten(varjoaineen kanssa) Eikä siellä ole mitään vikaa,kuulema hermo vaa jotenkin puristuksissa.. Eikä se…
onko jollai tiedossa mistä saisin hyvän jääkiekkoilijalle soveltuvan treeniohjelman. Olen pelaillut n.8vuotta kiekkoa pikkuseurassa jossa ei salitreeniä ole kuin n.1xkk. Joten jos jollai on hyviä nettisivustoja tai ohje…
