Moro, onko mitään järkeä ottaa 5mg dbol tunti ennen treeniä, puoliintumisaika joku 5-6 tuntia niin idea on käytännössä vaan saada proteiinisynteesi tyyliin 500% että ois enemmän hyötyä treeneistä. Meneekö oma tuotanto s…
Mitä mieltä olette tällaisista miehistä jotka hakkaavat vaimoaan? Tunnetteko kenties tällaisia miehiä?
Kova treeni ja oikeasti laadukas ravinto(ei siis lähikaupan pieruheraa eikä proteiinipatukoita), niin aivan varmasti naturaalinakin tulosta tulee. Suomen bodaus/voimailu skenen isoin äijä Mika Törrö painaa 182 kiloa ja …
Jussi Vilkkilä tekee naisensa kanssa bodausvideoita youtubeen. Mitä mieltä olette Jussista? Entä naisesta? On kilpaillutkin, mutta poset menivät pieleen vaikka sai neuvoja itse Mika Nyyssölältä. Itse en tykkää koska on …
Voi s@atana. Testotasot 35 vuotiaana 12 ul/g (viite 10 ul/g) eikä lääkäri kirjoita testoa. Taidanpa unohtaa treenaamisen sitten saman tien kun ei ole mitään järkeä puurtaa tällaisilla tasoilla! Muutenkin elämä maistuu i…
Yksijakoinen ohjelma toimii VAIN ja AINOASTAAN niillä laiskoilla pullamössöillä jotka ei jaksa vääntää sarjoja kunnolla. Hyvin se ei toimi kenelläkään, mutta näillä hienohelmoilla se sentään jotain tulosta tuo. On selvä…
Tän lafkan roinat on nyt olleet monen huulilla. Ekat erät olleet hyviä, tiedä sitten miten jatkossa, kuten olettaa saattaa. Kaikkea on kuitenkin tarjolla. Suomeenkin rantautuneet on nämä, mutta näillä on hyvät sivut net…
tänä vuonna saa nostaa"näillä varusteilla",mutta ensi vuonna ei saa nostaa "näillä varusteilla"
Kävin tuossa lukemassa gometallilta anon treenipäiväkirjaa ja huomasin jälleen merkinnän menneeltä viikolta että taas revennyt joku lihas... Ojentajaa menny,hauista katkennu,polvia leikelty...taitaa olla niin että Turti…
Suurin syy siihen että kuulantyöntäjät ja muut heittäjät nostavat vaikkapa penkissä ja rinnallevedossa paljon voimanostajia enemmän, on juuri heittäjien huomattavasti parempi nopeusvoima. Suuremman liikenopeuden ansiost…
treeneihin. Jos nyt rupean kuurittelemaan, ja teen perinteistä kehonrakennus tyyppistä treeniä niin kasvaako tulokset, niin että ne huomaa nopeasti ja selvästi? Esim tuleeko lihaksikas, ja kehittyykö miten voima käyttäe…
Isä, isän isä ja sedät kaikki paskamahoja, eli iso maha (120kg elopaino) mutta voimaa ei yhtään. Äidin isällä ja enoilla jokaisella paskamahat. Paskimmat mahdolliset geenit on, kun suvussa JOKAISELLA MIEHELLÄ geenit suo…
Juuri vähän aikaa sitten oli Ion92 -isolaatti loppunut UFS:lta suuren myynnin vuoksi ja taas on tuotteet loppu. Tällä kertaa CLA ja UFS Whey (suomen edullisin herakonsentraatti). Linkki tiedotukseen: http://forum.ufs.fi…
lihasta ei tuu sit millää ja äiti ei anna rahaa lisäravinteisiin. kaikki 30v patut kasvaa.
mitä olen koskaan saanut. Vaikka ois miten väsyny ja kypsyny treeniin niin puntti kulkee heti kun ottaa 45 minuuttia ennen treeniä 500mg 4-androa, sitten päivällä ja yöksi 200-300 mg. Maailman paras aine. Kroppa palautu…
LAINAUS "Testotimon viimeisintä snäppiä jossa Desgntalojen kanssa tehtii. 500keur sopimus. Herra varjele, siihen vielä tontti, luvat ja liittymät päälle rouvan kans fiftififti niin kovaydintä saa myydä. Mutta siis tässä…
Onko treenattava massatoistojen sijasta enemmä voimaan ja enemmän toistoja, että saisi verisuonet näkyville? Vai tulisiko rasvaprosenttiin panostaa?
Voisiko joku viisas nyt kertoa että mistä ylipäätään on kysymys että tuota marjis3 henkilöä täällä mollataan monin eri tavoin? Ja ylipäätään tämä kehonrakennus palsta on nykyään ihan pilalla kun jotkut neropatit spämmää…
Paljon arvelette jääkiekkoilijoiden, esim. NHL:ssä savan penkkipunnerruksesta? Otetaan vaikkapa Teemu Selänne ja Saku Koivu. Paljonkohan he saisivat nostettua penkistä ja jalkakyykystä? Entäpä maastavedosta?
Moi!huomio pojat!kysyisin hauiksenne kokoa(ymp mittaa),koska en oo koskaan nähny noin 16-19 v pojan lihaksia.bodari pojut vastatkaa,voi laittaa kuvia tulemaan!!!!!!
