70-vuotias kehonrakentaja on pysäyttävä näky – saa ottaa mallia! http://www.stara.fi/2014/02/15/70-vuotias-kehonrakentaja-sam-bryant-jr/ "Moni vanhempi ihminen on todistanut omalla käytöksellään ja teoillaan sen, että i…
http://www.suomenvoimanostoliitto.fi/index.php?option=com_content&task=view&id=410&Itemid=47 Lainaus: IPF:n Doping Hearing Panel on 10.3.2009 tehdyllä päätöksellä määrännyt Pekka Anttilan kahden vuoden pituiseen urheilu…
PT vatanen kertoo viimeisimmässä blogissaan raskauskiloista. Pakkiksella Vatanen kommentoi asiaa mm. näin:"Ei lihoamisessa mitään vikaa ole jos se ei itseään häiritse eikä sillä aiheuta laskua yhteiskunnalle" Häiritseek…
Tuli työmaalle lavallinen 25 kilon kuivabetonisäkkejä. Normaalisti trukilla pois. Pojat oli vähän ajelleet sillä iltavuorossa ja se oli rikki. Sanoin jannuille että kääritääs hihat ja säkit kantoon. Kaikki vähintään yks…
onko hyvää? ite ajattelin sitä recon kanssa
Jess...eli meikäläisellä on penkki alkanut polkemaan paikallaan, ja hieman takapakkiakin tullut voiman muodossa. Muut liikkeet kyllä toimii edelleenkin. Kaveri salilta sanoi löytäneensä hyvän linkin, jossa on toimiva pe…
Morjesta! Pistäkää viestiä jos löytyy geeliä tai nappia että sais arvot kohoaan, hipoo aivan alarajoja mutta lääkärit ei alkanu millekään niin koitetaan näin
Testotimo on kuulemma sanonut youtube videollaan Mikestä jotain joka on raivostuttanut Miken. Onko kenelläkään vankkaa dataa mistä Mike on polttanut päreensä?
Mun mielestä 1. Mike Siren 2. Utti Hietala 3. Peter Wilenius
Laittakaapa tänne kuka on mielestänne Suomen tai maailman paras natubodaaja.
Mitä kuuluu ikämiessarjan pitkäaikaiselle mestarille Mauri Heikkiselle? Mieshän on jo 65-vuotias, että isot raudat ovat jo auttamatta jääneet telineisiinsä, mutta vielkö mahtaa treenata?
Onko kellään tietoa miten Jorma harjoitteli? Blogissa https://mr-universe-1980.blogspot.com/ ei selviä oikein mitään. Hieman jotain että lähes joka päivä ja ainakin yksi liike voimalla että perusvoima säilyy. Kiinnostaa…
Mitä järkeä on kehonrakennuksessa. Vain huiput (joku kymmenen kärki) elättää itsensä kehonrakennuksessa. Mutta aineita käytetään jo harrastelijoista SM-tasolle. Mitä järkeä on treenata itsensä aineita käyttämällä SM-tas…
Ne onnekkaat jotka ovat treenanneet itsensä hyvään kuntoon kovalla työllä, monipuolisella ja kunnollisella ruokavaliolla voivat lopettaa lukemisen tähän. Tämä koskee näitä wannabe-malto-bodareita! Tälläkin palstalla sen…
Lupaa massaa, voimaa ja kireyttä, ja näyttäisi olevan vuosivalmennus vain 400€ eli todella vähän..mutta mutta onkos kellään kokemuksia kyseisestä hepusta? https://timo-poutiainen.webnode.fi/
Mistä saisi leuavetotangon jossa voi yli 100kg jässikkä vedellä lisäpainoleukoja? Noi ovenkarmiversiot arveluttaa.
Lueskelin kreatiinin hyödyistä äsken. Ovatko ne markkinamiesten löpinää ? Kasvaako lihasmassa oikeasti 2-3 kg /25 päivän kuuri ??! ja voimat samaan tyyliin. Näin väittää moni tutkimus. Onko perää, Löytyykö kokemuksia ? …
Yksi selitteisiesti kaikki protsku jauheet ja mömmöt ovat huijausta. Ne muokkaat kehon luonnottomaksi eikä ihminen ole enään itsensä kun lihakset on saavutettu keinotekoisesti suuremmiksi. Katsokaa eroja. Eugene on ylvä…
Ovatko Lidlin ja Citymarketin "halppis" lisäravinteet kuten proteiini patukat/jauheet hyviä? (Kannattaako ostaa) Halpoja ne ainakin ovat. Aloittaisin kuntosaliharjoittelun ja tahtoisin tietää.
Tässä vähän mallia isänmaan toivoille. PS: Kukaan teistä ei tule ikinä yltämään lähellekkään vastaavanlaisia tuloksia. Linkki: http://www.bk-sportsmag.fi/uimg/pdf/20021/08-11_jari_leino.pdf
