Voimailulajit

Yksinkertaista. Alle 180 senttiset, bodaus. 180 senttiset ja yli, voimailulajit.

Tilasin 4 ×7,5 kg levypainot. 3 viikon päästä, kun vihdoin sain ilmoituksen, että paketti on noudettavissa. oli sielä jonkinlainen 5kg painoliivi. Eli Minulla ei ainakaan ole mitään hyvää sanottavaa tästä apinakaupasta.

Onnea nyt vaan suhteellisen surkeasta tuloksesta. Kysymyksessähän on varustevoimannostoa mikä on urheilun irvikuvaa. Mikä lienee tämän raw-mave. Veikkaan että satanen on tiukassa.

Onko parempi treenata koko kroppa kolme kertaa viikossa läpi vai tehdä monijakoista ohjelmaa jossa on jalkapäivä, rintapäivä jne.?

Erinomaista perustietoa kuntoilijan ruokavaliosta! https://youtu.be/EC275hpjJiA Lihaskasvua tukeva ruokavalio – ylilääkäri Jan Sundell, Tyks

Älkää ostako markkinoilla olevaa Hygene kasvuhormonia ! Sitä kaupitellaan Pirkanmaalla edullisesti ! 200-250€ plo Siinä ei ole luvattua pitoisuutta lähellekään toisin kuin myyjä väittää olevan ja esittelee ns labratesti…

https://www.is.fi/nopeat/2000011907402/ En äkkiseltään keksi yhtään paskempaa salilaitetta kuin penkkipunnerruspenkki, missä on nyrkin mentävä rako pystypuomin ja "turva"raudan välillä. Jo 15 vuotta sitten ihmettelin ku…

https://www.is.fi/hyvaolo/art-2000011921815.html Maksumuurit pitäisi kieltää lailla

Penkkipunnerruksrssa voi pelata tekniikalla, pystypunnerruksessa ei juuri lainkaan. Yleensä himopenkkaajilla pystypunnerrus suhteessa paljon huonompi penkkiin, ja se mielestäni kertoo juuri siitä kuinka paljon tekniikka…

Kun ulkona metsässä kun teen puuhommia jossa saatan rinnalleni nostaa yli 100 kiloisia pöllejä niin miten sitten punttisalilla kun nostelen yli 100 kilon painoja niin miten niitä en osaa nostettua rinnalle?? Mistä johtu…

Salilla joku tekee niin että ottaa tangon ylhäältä telineistä ja laskee maahan noin 10 cm koroikkeille ja tekee siinä sarjan ja nostaa takaisin telineille. Kaikkea sitä näkee.

Kyllä asia näin on. Miksi toiset haluavat narkata päänsä, sydämensä, munuaiset paskaksi? Narkkaamista roinaaminen on.

Näitä joskus näke salilla näitä ohutkätisiä miehiä. Ei voi kuin ihmetellä kun laitetunarut käsien paikalle. No voihan olla että ovat vasta alkaneet käydä salilla. Tässä venäläinen bodari Rublev, mutta ei näytä olevan hä…

Pitää ymmärtää erot maksimivoiman, maksimitehon ja sarjakestävyyden välillä.

Vituttaa katsoa kun joku pieni vanha ukko kyykkää 140 kilolla syväkyykkyjä. Menisivät muualle.

ppaljonko nostitte penkistä 13-vuotiaina? itse nostan tällä hetkellä 45kg.

En tiedä mitä treeniä harjoitteluni vastaa, onko se Kevyt, Kohtalainen vai Raskas. Eli paljonko kulutan. Tuloksia on tullut 1,5 kk jälkeen. Olen joka kerta niin hikinen että vesi valuu. Syön 1400-1500 kaloria päivässä j…

Onko kenellekään kokemuksia aineesta? Minkäänlaisia sivuvaikutuksia? Voiko aiheuttaa allergisia reaktioita, esim. punoitusta/näppyjä koko vartaloon? Huimausta?

Vai onko se turnoff. Lihaksikkaat jalat tuskin ketään haittaa, mutta mites yläkroppa. Haittaako jos muijalla on habaa? Ja jos siellä nyt joku mies on joka tykkää lihaksikkaista naisista, oletko itse isokokoinen? Tuntuu …

elikkäs rinnan/haukkarin ympärysmittoja kyselisin..pistäkää myös oma paino ja ikä....