Vähäkaloriset herkut

Silloin vain sorrutte lisää, unohtakaa kaikki hyvä. Syökää vain vihanneksia ja älkää edes ajatelko ruokaa träyhyhfosj mö vitsi oil

Miten terveellistä tonnikala on? Jos vaikka söisi purkin tonnikalaa iltapalaksi, niin onko terveellistä, vai lihottaako? Siis tonnikalaa vedessä ei öljyssä.

Terve, Teemme tutkimusta suomalaisten suklaatottumuksista, kokemuksista ja näkemyksistä. Klikkaa/käy alla olevalla sivulla ja kerro meille mielipiteesi! http://www.suklaa.kyselyt.com Isot kiitokset!

http://ruokavinkit.bitnix.org/

Heih, eli onko kellään kokemusta niistä Atria Fresh- salaateista ? Kun se kana-caesar salaatti ei sisältäny hirveesti kaloreita että kannattaiskohan kokeilla maistaa semmosta vai onko ihan täyttä ** ? :) Juu ja tiedän e…

Tässä superterveellinen ja -kevyt herkullinen suklaamuffiniresepti joka valmistuu mikrossa minuutissa. 3 kpl Extra-Light Suklaamuffinia * 1 dl vehnäleseitä * 1 tl sokeroimatonta kaakaojauhetta * 1/2 tl leivinjauhetta * …

Vegaanina käytin taikinaan Apron maustamatonta jogurttia, sen voi korvata myös samalla määrällä normijogurttia tai piimää (tällöin piirakasta saa hiukan kevyemmän). Piirakkaa tulee uunipellillinen. n 500g soijajogurttia…

pari desiä jäisiä puolukoita mikroon lämpiämään kun sulaneita ja osittain lämpimiä (ja osittain jäisiä, ite tykkään tästä sekotuksesta) päälle hunajaa oi nam nam nam =) ja tyydyttää makeenhimon todenteolla. no, hunajass…

Hei, mikä olisi halpaa, kevyttä ja täyttävää iltapalaa?(ja vielä hyvän makuistakin) Hedelmät on hyviä, mutta ei vie nälkää..Olisiko kellään hyviä ohjeita, ideoita? Myöskin onko kellään ohjeita täyttävään ja halpaan ruok…

Missä ruuassa on vähän kaloreita! Ja jos syö salaattia onko siinä paljon kalareita? Jos syön vaikka tomaattia ja salaatinlehtiä pari ni voiko niin laihtua nopeasti! Ja huomattavasti? :P

Mistä te teette tai minkä laitatte pitsan pohjaks? Mikä olisi terveellisin ja etenkin kevyin vaihtoehto?

Kun syön jotain viinirypäleitä ja neljä leivän siivua. Syön lisäksi jotain ihan pintä kuten pari pähkinää. Voinko syödä jotain terveellisempää kuin leipä, lisäämättä ruokamäärää ja kalorimäärää. Lihoanko, vai laihdunko.…

Sokerimaton ja todella hyvää itse syön sitä hyvällä omatunnolla :) pakkaus on 0,5L / 300g ja ainoastaa 100g:ssa 70 kcal, 5.1g Hiilihydraatteja ja rasvaa 4,9g ! nam nam hinta s-marketissa alle 2 e :)

mitä voi syödä n1000 kalorin päivä dieettiin?

Yleensä ei kannata tuohon perinteiseen "kevyt" huijaus etuliitteeseen kauheasti luottaa, mutta tämä on sinänsä kohtuullisen kevyt herkku, jos joskus ihan armoton herkkunälkä yllättää. Hiilareita kyllä on jonkin verran, …

Täyttä paskaa. Se on perkele lasi vettä ja pala näkkäriä milla laihtuu. Ja salaattia. Mieluiten kurkku, tomaatti tai etenkin salaatinlehti. Muut sokerirasvapaskaa.

MTV3 uutiset nettisivuilla juuri julkaistun uutisen mukaan pitäsi käyttää yli 60% rasvaa sisältävää margariinia. Oman havaintoni mukaan mitä isompi rasvaprosentti sitä enemmän sisältää pahoja eli tyydyttyneitä rasvoja! …

Sellaista isorakeista styroxia voisi kokeilla, sehän ei sula suolistossa mutta täyttää vatsan. Kakka voi olla tosin jännä, rakeet kelluu pöntössä vaikka miten vessaa vetäisi. Onkohan ihan turvallista kokeilla?

Moi, Katselin tuossa kun vaimo laittoi kevyttä ruokaa kun on ollut huolissaan raskauden jälkeisestä mahan pyöristymisestä. Kevyttä 0,3% maitorahkaa täytyi olla kun se on kevyttä 65 kilokaloria. Siihen sekaan se sit kaat…

Hei vaan!! Paljonko mahtaa mennä pisteitä painonvartijoiden ohjeilla kalinka top jogurteista? onko se kaksi vai enemmän? Kiitän, jos joku kertoisi!