Paasto

Se on minulle paljon. Vielä ei ole nälkä yllättänyt.

Tänään sitten alkaa mun vesipaasto, pituudesta en vielä tiedä, mutta ainakin sen viikon aion olla. Ihan mielenkiinnosta kokeilen koska tuota läskiä on niiiin paljon niin siitä ois vara lähtee poiski. Juon siis vettä ain…

Olen ajatellut, että haluaisin näin paastonaikana pitää viikon tai parin vesipaaston. Todellisena tavoitteena on painonpudotus, mutta paastokauden olisi tarkoitus olla tehokas alkusykäys ruokavalion uudistamiselle siten…

Juu elikka haluun kysaista etta kuinka kaun on mahdollista olla vesipaastolla, siis onko jotain paivalukemaa mika on maximi? siis tavallaan etta kuinka kauan ihminen siis elaa pelkalla vedella, eli paastoamalla????

Aloitan vesipaaston jota aion jatkaa koko tammikuun ajan. Kai sokeritonta teetä saa juoda, kun paastoaa?

Onko kilpirauhasen vajaatoiminnasta haittaa tai estettä paastoamiselle? Minulla on lääkitys, mutta luin yhdestä kirjasta että paastoa ei suositella.

Tietää paljon paastoamisesta, jos enganti ei ole esteenä niin kannattaa perehtyä, osaa kertoa selkeästi mitä paasto tarkoittaa ja mitä terveyshyötyjä sillä on. Ja itselle ainakin selvisi ettei paaston aikana kulu lihast…

Aloitin eilen illalla viikon vesipaaston. Päivittelen tänne edistystä motivoidakseni itseäni. Aloituspaino 62kg. Edellinen ennätys on viisi päivää

Alotan paaston huomenna. Tänään syönyt kevyemmin ja huomisesta eteenpäin en sit syö mitään. Mä kirjotan tänne miten sujuu. En tiedä miks paastoon. En oo lihava, enkä usko mihinkään elimistön puhdistuskuureihin. Eli ei o…

Tavoite on äkkiseltään päätetty otsikkoa kirjoittaessa. Ennätykseni on 12vrk ja kyseessä on ainoastaan pelkän H2O:n juonti. Jotkut puhuvat vesipaastoavansa ja sitten ilmenee että teetä juokin tämä henkilö, jonka tulisi …

Lukemistani paastokirjoista ehdottomasti parhaan on kirjoittanut H. Lützner ja sen nimi on Virkistävä paasto. Tämä lyhyt ja ytimekäs kirja sisältää yksityiskohtaiset ohjeet viikon paastoon (5 varsinaista paastopäivää, n…

Mä kirjotin aikasemmin jotain Nutraus keskusteluun, mut mä teen nyt oman ketjun. Alotin paaston viime viikon tiistaina. Eka aattelin, et oon 5 päivää, ku en tiennyt millasta paastominen on. Eilen ois ollut eka syömispäi…

Päätin tänään aloittaa paaston, joka koostuu pääosin dietlimsasta ja vedestä. Tällähetkellä olen vajaa 65kg ja pituutta 165cm. Tarkoitus päästä johonkin 55kg. Painoa nousi aloitettuani e-pillerit vuoden alussa (ennen ol…

Aion alkaa paaston huomisesta lähtien. Ensin viikko (7päivää), sen jälkeen yksi normaali päivä ja jatkon miettiminen. Mahd. jatkan toisen viikon. Lähteekö joku seuraksi paastolle? Paasto väh. 7pvää, max. kuukauden. Paas…

Mistä kummasta tää villitys on tullut?

Haluaisin niin pystyä painoa 15 kiloa alaspäin (en polttaa rasvaa vaan painoa, jotta voitan vedonlyönnin enkä joudu mukaan urheilusuoritukseen, johon lupasin lähteä, jos häviän). Oon nyt paastonnut vasta vuorokauden, ja…

En tänne koskaan ennen ole kirjoitellut mitään ja aihealuekin saattaa olla väärä, mutta onko elimistölle vaarallista olla syömättä yli 2 viikkoa yhtään mitään? Tässä kuussa raha asiat mennyt päin puuta ja kaikki rahat m…

Mitä järkeä tuossa paastoamisessa on? Siinä vain häviää 3-4kg ylimääräisiä nesteitä kehosta muutamassa päivässä, ja ne nesteet tulee heti takaisin kun paastoaminen loppuu. Rasvaa ei viikossa häviä kuin korkeintaan 1kg, …

Hyvin on miehellä henki ja lihasmassa säilynyt kuvien perusteella.

Tervetuloa mukaan kovaan kyytiin! Pysytkö kyydissä mukana? Paasto alkoi klo 6.59 tänään lauantaina 20.1.2018 jKr. Olen paastonnut jo usean tunnin. Katsoin makuuhuoneen vitriinistä päätäni. Se oli paksu, ihrainen, pullea…