Olen yrittänyt pyrkiä syömään lautasmallin mukaisesti, eli että puolet lautasesta salaatteja. Mutta kun itse salaatti ei maistu.. Persilja, salaatti, sipuli, kaali yms ei vaan putoa, ei edes minkään kastikkeen kanssa. M…
Heippa! Tietääkö joku mitä noissa jalapenoissa/turkinpippureissa on kaloreita? näissä vihreissä säilötyissä, joita kaupoissa myydään. Samoja myös ravintoloissa. esim. Rosson salaattipöydässä. Syön niitä pelkilteen tulis…
missä makkarassa on vähiten pisteitä?
Huomasin että on tullut uusi makeutusaine erytritoli myyntiin ja tämä olisi lähes yhtä makeaa kuin sokeri mutta lähes kaloritonta. Olen etsiskellyt sitä vähän sieltä sun täältä mutta kukaan ei ole vielä osannut sanoa mi…
onko joku muukin käyttänyt hirvelän kaurakuitunen tuotetta, ja ihmetellyt sen kaloreita? onkohan se tehty kauran kuoriosasta tms kun niitä on vain 123kcal/100 g, ja kuituakin niin paljon? oli miten oli, suosittelen, on …
eli mikä olisi kevein/ terveellisin keksi jota voisi nauttia edes melko hyvällä itsetunnolla juhannuksen päiväkahveilla kesämökillä. tiedän että kerran nautitut kaloripommikeksitkään eivät horjuta paljon kevennystä jos …
selittäkääpä mulle mitä tapahtuu kun hedelmiä kuivatetaan :D mistä ihmeestä ne repäisee lisää kaloreita? esim. 100g tuoreita aprikooseja -> 46 kaloria. 100g kuivattuja aprikooseja -> 222 kaloria. (kasvissyöjän ruutukokk…
Tyhmä kysymys... Katsoin perjantaina olet mitä syöt ohjelmaa ja siinä korviini osui kun Anette Palssa sanoi pariskunnalle jogurttihyllyn edessä että sokeri on jogurtissa pahempi asia kuin rasva. Olen muistaakseni aikais…
Heip! Olen etsiskellyt paninin kaloreita vaikka mistä, mutta ei tunnu löytyvän. Tietääkö joku?
Tietääkö kukaan miten maidon vaihtaminen aterialla esim kivennäisveteen vaikuttaa laihduttajan kannalta? onko mitään hyötä?
Minulla kun on hirvee suklaan himo olen koittanu,sitä hillitä.Mutta kun se on ainoa paheeni,siis joka lihottaa.Syön normaali ruokia mut tuntuu et ois koko ajan nälkä.Onko olemassa jotain kevyt makeisia tai keinotekoises…
Tietääkö joku kuinka paljon kaloreita niissä Subwayn cookies hommissa on? Noin suurinpiirtein? Uskaltaako sellaista tiukalla dieetillä elävä syödä viikonloppu herkutteluna?
mites se nyt on, lihottaako laittilimut esim. lidlin freeway cola? olen kuullut nyt niin monta mielipidettä asiasta etten tiedä enää mihin uskoa... tietysti se on tosi pahaksi hampaille, mutta lihooko siitä? ainakin se …
nyt popsitaan pelkkiä hedelmiä ! kyllä juu! 100-1000 kcal pelkkää hedelmää ja juomia! tarkoitus olisi pudottaa painoa ja saavuttaa kevyt olo =)
Ongelmani on sokeri riippuvuus, olen yrittänyt päästä irti, mutta aina käy lipsahdus! Syön muuten terveellisesti ja liikun n. 6 krt viikossa mutta liika sokeri lihottaa! HELPPIÄ??
Syön paljon valmisruokia, kun lasken pisteitä. Olisko vinkkejä, mistä ruoista menee vähän pisteitä? Ite syön paljon apetitin pakastekeittoja, riisinuudelia
heippa kaikille, osaisikohan joku auttaa mua? Löysin pakastimestani salaatti-broiler kuutioita,mutta en tiedä kuinka terveellisiä ne ovat,kun niissä ei lue kalorimäärää:(. Sallads kycking-grillattu broilerkuutio 600g br…
Heippa kaikille, osaisikohan joku auttaa minua.Löysin pakastimestamme kanakuutioita jotka tarkoitettu salaattiin. Mutta en oikein ymmärrä sitä että sopiiko laihduttajalle? ei meinaan lue kalorimäärää... Pussin nimi on h…
onko fetajuusto lihottavaa?
.....etsii hyviä ruokaohjeita!eli sellassia halpoja ja terveellisiä ja kevyitä ruokaohjeita ! netistä löytyi hyviä ohjeita,mutta kalliita..mitä te syötte päivittäin?
