Moro, Onko lähtijöitä? Millainen reitti puolimarathonilla? Hyvä tapahtuma? Pitäis ottaa ens kertaa osaa. Harjoituksena juoksin viikko sitten 18km 1h 35min. Saas nähdä, jääkö viimeiseksi Helsingissä. En oo paljon kisaill…
Yleisradio kertoo, mikä on keski-ikäsen minimitavoite. Nyt se on tutkittu: tämä kestävyyskunto riittää minimissään keski-ikäiselle UKK-instituutti tutki, kuinka pitkä kävelymatka kuudessa minuutissa ja kuinka suuri maks…
Kumpiko heistä tulee saavuttamaan petipaikan Tokiosta ?
Miekkonen hihkaisi somepaineen vievän lähtöviivalle Karhunkierroksella. Täältä tulee keskustelijoilta somepainetta. Ota koppi kuplassa.
Mistä kertoo, jos pk-kaudella paukkuu ennätykset? Hidas hölkkä kannattaa?
Minne ovat kadonneet ? Tuoko takatukka ylivoimaa ?
Uusin doping joka ei näy testeissä vielä. Parantaa soluhengitystä ja siten mahdollistaa matalemmilla sykkeillä juoksun pidempään ja kovempaa. Mitä luulette, käyttivätkö Vantaan maratonilla juoksijat aicaria, kun kehnoll…
Joutuvat keräilijät juoksemaan yhden vielä.
Tässä ketjussa me korona-ajan läpi eläneet veteraanit muistelemme millaista oli olla juoksija Covid-19 pandemian aikana. Vuoden 2019 lopussa alkoi kantautua ulkomailta tietoa viruksesta. Talvella se levisi Suomeen. Sinä…
Mikä tekee oikean juoksijan? Tahto, sisu ja hartaus.
Vieläkö Hurske ja Nesiri ovat lajin valtiaat. Vai kiitääkö Harala lopullisesti ohi ?
Paijassa luki Renta ja miekkonen romahti kuin siltatelineet Espoossa. Oliko helle vai ressi syy? Sponsori nauraa matkalla pankkiin
Ylellä hyvää juttua Kokkolan pimeistä poluista. Joko olet tehnyt Kokkolassa yöjuoksun? "Öjan saaristossa Kokkolassa on monia ulkoilureittejä. kotka on tehty vanhan salakuljetusverkoston päälle. Pieni yövalellus kulkee m…
26.04.2026 tänään tapahtui se ihme, jota inhimillisesti katsoen ei pitäisi tapahtua.
Jotenkin hämmentävää.
Kenialaiset neuvovat, että kestävyyttä. Hidasta hölkkää ahnehtimatta. Sitten kun peruskestävyys on kunnossa, voi alkaa lisäämään nopeusharjoituksia. Vauhtikestävyys ja kilpailut joutavat odottamaan vielä pidempään. Ei p…
Olen seurannut Stravassa yhtä maratoonaria, jolla näyttäisi kulkevan ihan hyvin. Maraton kulkee aikaan 2.50. Joskus aiemmin ajattelin, että hän on varmaan taitava treenaaja, ja aloin matkimaan häntä, mutta tuloskäyräni …
Joko alkaa vaihtua 1500m -> 5000m ?
Tähän jos Baltsu seurannat jatkossa
Ietu vaihtanut päätavot polkujuoksun puolelle. Maratonennätyksen parantaminen ja treenaaminen ei enää hotsita. Töissä saa rymytä metsässä niin polkujuoksu sopii ukkelille kuin nenä piähän. Peruskunto kondiksessa.
