Kannattaa juosta alusta asti aikaa pankkiin. Sen minkä löntystelemällä alussa hukkaan, sitä et millään saa lopussa takaisin. Lopussa jalat ovat väsyneet joka tapauksessa, jos yhtään vauhtia pitää. Ensimmäinen puolikas j…
Minulla nousee syke todella helposti ja usein istuessakin syke on 70-80 välillä. Kävely nostaa sykkeen helposti yli sadan ja juoksu helposti 160-180 lyöntiin. Maitohappoa erittyy helposti ja samoin hengästyn kohtalaisen…
Yleinen käsitys näyttää olevan, että HCM:n reitti on varsin hidas maratonreitiksi. Tämä vastaa omiakin kokemuksiani, ja ylipäänsä useita maratoneja juoksevat tekevät yleensä muualla paremmat ajat. Sanokaas asiantuntijat…
Jomppa hoksasi uinahousujen jääneen matkasta. Aulangolla. Mikseivät ole polkujuoksussa pakollinen varuste? Kysyn kynäniskoilta.
Kaikki jotain rimpuloita maratoonareita.
Hidas hölkkä ei kehitä. Lenkin alussa voi 15min verrytellä, mutta sitten olisi syytä vetää reipasta matkavauhtia.
Suomi-Finland juntit juoksijat kilpailevat kotimaassa, kansainväliset juoksijat käyvät ulkomaitten tapahtumissa Berliinissä, Valenciassa ja sitä rataa. Tunnetko sinä SF juntteja?
Takumi Seneistä on pohjakumi kulunut puhki kantapäästä. Tuntuisi hölmöltä heittää hyvät ja kalliit kengät pois jo 200km jälkeen. Saako noihin jotenkin lisää käyttöikää? Myydäänkö jossakin jähmettyvää massaa, jolla voisi…
Enään Hoka ei ole uusi merkkinä. Alkaa olemaan aika muistella menneitä. Kertokaa parhaat Hoka muistot menneiltä vuosilta. Minulla menee ykköseksi Guurin matka Ouluun.
Dnf hiihtäjä kiteytti rennosti tunnelmiaan: Kaikki oli sontaa. Rentoa sontaa ja sitä rataa. Mukava nähdä hölkkäpiirien ulkopuolella dnf nylkkyjä.
Fysiopaletti Turku myy Footactive pohjallisia 66eur pari kun taas Fooractive Outdoor myy samoja hintaan 33,95eur! Kannattaa kiertää Fysiopaletti kaukaa.
Olen sanonut sen ennenkin että himoliikunta vanhentaa. Katsokaa vaikka patistiinin tai moltsun naamaa, näyttävät 20v ikäisiään vanhemmilta. Sen lisäksi aina on jotakin kremppaa. Kohtuus kaikessa. https://www.hs.fi/tiede…
Mitä luulet vieläkö jatkaa uraa?
tuli vetästyä tunnin lenkki kovalla vauhdilla, viimeinen kilometri niin lujaa, kuin palkeista lähtee.eipä siinä mitään, tulipa hyvät fiilarit. siitä suihkuun ja äijämäisesti kuset lattiakaivoon. hyvät fiilarit loppukin …
Suomen Yleisradio jaksaa pitää yllä Tahko Pihkalan muistoa puhumalla pesäpallosta kansallislajina. Minä en tiijä ketään pesäpalloilijaa, mutta kaikki tuttavat hölkkäävät. Kyllä hölkkä on Suomen kansallislaji nyt ja tule…
Kuka on teidän mielestänne ärsyttävin juoksutubettaja? Itse en paljasta vielä omaa suosikkiani, mutta pisteitä ropisee kaikkitietävyydestä, narsismista ja roinaamisesta.
Oletteko jo käyneet? 45min hölkkää ja aamupala. Rentoa. https://saucony.fi/srcxmarski/
60+ vuotta ja juoksen vieläkin. Matka ja aika on sivuseikka. 1977 jäin 10m meristä kiinni kultamerkistä.
Juoksin kerran juoksumatolla 11 min 3400 cooper vauhtia, mutten jaksanut vikaa minuuttia. Juoksumatto on tietenkin helpompi kuin aito rata. Kuinka lähellä kuntoni on 3400 cooperia radalla?
Vieläkö joku tätä harrastaa? Itse olen juossut avojaloin tai nykyään enemmän tuollaisilla kengillä tai sukilla aika lailla 20 vuotta. Se oli joku buumi ainakin 10 vuotta sitten.
