Juoksu

Vieläkö herran vuonna 2024 hölkkääjät kirjoittavat blogeja hölkistään, olettaen että ketään kiinnostaa lukea? Forrestgkin on kuollut ja kuopattu.

Rentoa hölkkää tasavauhdilla mahdollisimman tasaisella reitillä, että jaksaa niellä ison määrän kilometrejä joka viikko. Eihän sitä jaksa, jos liian kovaa menee. Kyllä se maratonaika paranee, kun jaksaa niellä 70 kilome…

20 vuoden juoksemisen jälkeen juoksu loppui kuin seinään. Ei enää asfaltilla juoksua, maratonista puhumattakaan. Masentaa! Juoksu on ollut osa elämääni, mutta nyt se saa loppua. Onko kenelläkään kokemusta tästä vaivasta?

, mutta juoksin silti. On mukavimmat kisashortsit mitkä minulla on koskaan olleet. Taskuja löytyy sivuilta ja takaa, geelit ja avaimet kulkevat mukana.

Sieltä saa treffiseuraa: https://www.hs.fi/helsinki/art-2000010934000.html Oletteko etsineet kumppania juoksemalla? Miule vieras ajatus. Hikoillessa ei kiinnosta bylsiminen.

Jos painavia kauppakasseja kantavalla lapsiperheen huoltajalla on paksut pohkeet, onko se hyvä vai huono? Ei ole mitenkään pahemmin ylipainoinen, mutta pohkeet hyvin kehittyneet. Kävelytekniikka kunnossa? Mahtaisiko juo…

Maratoonarinkin harjoittelun pitäisi perustua tehoharjoituksiin eli ns. vetosuoritteisiin. Ne rasittavat hengitys- ja verenkiertoelimistöä niin, että tapahtuu kehitystä. Kuitenkaan väsyttämättä koko kroppaa niin, ettei …

Edellinen aloitus on menossa täyteen joten tein uuden. Linkki edelliseen http://keskustelu.suomi24.fi/node/11425243 o penis21.4.2013 18:280 Tykkään hölkkäämisestä ja kunnon juoksulenkeistä, musiikkia kuunnellen. Ongelma…

Mistä ostatte juoksukenkänne? Jos tietää tarkan mallin ja kokonumeron mistä saa edullisimmin kokemuksenne mukaan?

NUTS keskeytykset ovat karu merkki siitä ettei meidän ukkelit pärjää itsenäisesti luonnossa. Vauhtia ei osata arvioida. Jotta reissu sujuisi kunnialla läpi, täytyy NUTS järjestäjän tarjota ukkeleille jänöpalveluita. Kun…

Olipas hieno tapahtuma! Yli 4000 juoksijaa Helsingin pimenevässä illassa. Kaupunki oli todella kaunis ja yleisöä oli reitillä paljon ja kaikki kannustivat hienosti. Järjestelyt menivät jokseenkin putkeen. Jos tapahtuma …

German national team juoksi European Master Athleticsin mukaan 4x400 m maailmanennätyksen M60 sarjassa. Aika kuuluu 3.52.20. Mihin aikaan M60 Suomimiehet Molari ja co pysäyttää kellot?

Kuinka porno pitää olla, että nulukhaamalla pääsee somejulkimoksi ? Ketäs ihan aikuisten oikeasti voidaan sanoa Suomen nopeimmaksi naiseksi ?

Juoksija lehen mainosvideo kertoo Alisa on Asics lähettiläs. Mitä ajatuksia herättää?

Seiska tietää kertoa erosta. Vihdoinkin tullu naikkonen järkiinsä mieshän on umpi hullu alkoholisti, Onnea Anne-Mari.

Onko muilla apinapaijoja kuin Samba trail running clubilla? Saisi olla mieluiten kpk:n oranssi, Samballa keltainen pohja.

Moni on toitottanut, että JKL Harjun mondolla tehdään jopa kahdeksan uutta Suomen Ennätystä. Uskotteko todella moiseen skeidaan ? 70-luvulla tehdyt ennätykset eivät ole rikottavissa edes kepulikonstein.

Onko hyvä idea tervehtiä lenkillä vastaantulijoita treffiseuran toivossa? Mitä pitäisi ottaa huomioon? Olen juossut jo muutaman vuoden, vielä en ole seuraa saanut. Olen nelikymppinen sinkku ja mieluiten takaisin alle ko…

Mikä pitää olla puolikkaan aika, että saa alkaa kiinnittämään huomiota harjoittelun yksityiskohtiin, kuten sykealueisiin ja laktaattitesteihin? Kovimmat ukot ostaa omat testerit.

Otsikossa kerroin jo ongelman. Vk:lla juoksu on kevyttä ja rentoa, mutta pk:lla raskasta ja tahmeaa. Meno hyytyy kävelyksi. Onko tämä normaalia, olen kuitenkin lukenut intternetistä, miten aloittelijat juoksevat kävelyv…