Ennen sanottiin, että tie ulos täältä favelasta kulkee urheilun kautta. Millä esimerkiksi Ilona Mononen tai Saaga Vanninen ovat rahoittaneet toimeentulonsa ? Onko juoksukin pelkästään rikkaiden perheiden vesojen harrast…
Nakukymppi juostaan perjantaina Padasjoen Vesijaolla. Nyt kaikki mukaan rentoon kuntoilumeininkiin!! www.nakukymppi.net
Varsinkin Nuts satasella. Piti olla eeppinen titaanien taisto, mutta yksi somesankari toisensa jälkeen keskeytti. Se on hienoa että on jaksanut könytä joskus jalkaisin 50km, mutta kyllä nämä 100km matkat on ihan eri ukk…
Melkein 11 leukaa meni. Näyttää sutjakalta naikkoselta. Paljonko menisi puokki vrt. Sannaan?
Täällä ainoat tummemmat ovat muutama aasialainen nainen. Mut siis mustia ei näe koskaan lenkillä. Mistähän johtuu?
huippu juoksijoilla on hyvin hyvin kapea vyötärö litteä vatsa konepeltisi suora lääkäri sanoi että kun vyötärö kasvaa se puristaa keuhkoja haittaa pallea sitten hengästyy enemmän siis pienikin maha on vissiin iso haitta…
Pyramidiukko lähtee Senaatintorilta Helsingistä hokailemaan kohti Rovaniemeä lauantaina klo 15. Tule mukaan juoksemaan rinnalla.
Voiko nyt yleensäkään 50 vuotta ylittänyt tai kuusikymppinen kehittyä juoksijana? Eikös noilla ikävuosilla suorituskyvyn rankka lasku ole tosiasia, jota vastaa ei auta kovakaan treenaaminen, koska palautumisaika pitenee…
Alisa Vainio vaikuttaa kestävyysjuoksun kultakimpaleelta. Uskotteko, että ura jatkuu yhtä hyvänä, vai kaatuuko homma jalkavaivoihin, kuten aika monella muulla? Valmennus ratkaisee.
Paljonkohan juoksisi Nyt Cooper testissä jos Testi olisi tänään
Helsinki Half Marathoning jatkopaikasta ei ole mitään tietoa sivuilla. Onko niin, että Aki on reissannut kaikki kilpailijoitten rahat, eikä enään voi järjestää pileitä? Rahat takasin sanon.
eli aika nolo ongelma kyseessä..olen aktiivinen kilpapyöräilijä ja nyt lähiaikoina olen alkanut juoksemaan enemmän fillaroinnin ohella. Maha tuottaa ongelmia..1h vk lenkillä on pakko käydä puskassa isolla hädällä 2-kert…
Sekä harjoittelun, elämänasenteen että juoksutaktiikan osalta ?
Kangistuu happoihin ? Pitäisikö ottaa uutta pohjaharkkaa vai lusikallinen leivinjauhetta vai mitä ?
Ei näy nimeä tiltin listalla ? Jatkuvatko yhä ongelmat ?
Tänään on kansainvälinen juoksunpäivä. Miten juhlistat? Käytkö juoksulenkillä? Teetkö juoksun kunniaksi täytekakun? Soitatko naapurin ovikelloa ja kerrot: minä olen juoksija?
Kaveri suositteli mulle joku aika sitten Facebookissa juoksuryhmää Kestävyyttä pintakaasulla 24/7 ja minä liityin siihen. Kivahenkinen ryhmä, missä on mukavaa jutustelua. Tosin aika pieni porukka siellä kuulumisiaan vai…
Itkonen mainosti että seppo on hänen idoli. Ukoilla samat murheet. Ei aikaa tai motia. Sepolla tulipalo kämpällään, itkosella vesivahinko. Molemmat sipoonkorven veteraaneja. Molemmat dnf ukkoja. Molemmille sub 4 maraton…
Suomen somalien joukossa on varmasti valiojuoksijoita. Mikä on suhtautuminen heihin seuroissa ? Osataanko juoksuharrastetta nostaa esiin koulujen kasvatuksessa ?
Joidenkin juoksijoiden kannattaisi ehdottomasti ahnehtia. Jos 5min/km on pk-vauhtia, silloin sub4h maraton on numerolapun raiskausta. Pitäisi ahnehtia sub3h maraton, eikä kähöillä poluilla. Toisaalta, jos pk-vauhti on 8…
