Voimistelu

Montako leukaa saatte? Itse saan 11 ja olen 12-vuotta vanha. Haluan tietää montako muut saavat. Kerro myös ikä.

Olen 15-vuotias poika vantaalta ja mietin, että onko liian myöhäistä aloittaa telinevoimistelu? Olen käynyt useita sivuja lävitse ja siellä lukee, että pitää olla alle 12-vuotias. Olen aika notkea, vaikka en juuri ole h…

Tätä ei voi tämän nätimmin sanoa niin puhun sitten ihan vaan suoraan ja ottaisin esille sellaisen nolon aiheen kuin "ilmapillu".. olen aloittanut akrobaattisten temppujen harjoittelun, ja ongelma on se että aina kun men…

Eli tavoitteena olisi saada notkeahko kroppa(spagaatti etuperin ja sivuttain), sekä siinä samalla lihaskuntoa lisää kotona treenaamalla. Vähän taustaa. Olen 18v nuorimies 180cm ja 71kg. Kunto on ihan kohtalainen (cooppe…

Olen nähnyt monen tekevän tätä ja haluaisin itsekkin oppia, mutta aina kun päästää käden irti ja vaikka kuinka yrittää jännittää lihaksia niin ei jalka pysy ;o

mikä olisi kannattavinta aloittaa tän ikäisenä (14w) rytminen,teline,joukkue vai tramboliini voimistelu,... ei óle minkäänlaisia voimistelutaustaa. plussat ja miinukset olis kiva tietää ja miten saatte rohkeuttaa esim.r…

Teitäisikö joku mistä voisi ostaa voimistelunauhat kun en oo mistään löytänyt.

oisko kenelläkää myynnissä rekkitankoa tai tietääks kukaa mistä sellassen vois ostaa? (en tarkoita ovi tankoa) http://www.esalaukkanen.com/kallio/jipit/rekki.jpg

voiko 14 vuotiaana alottaa telinevoimistelun?

Tossa ois tämmöne video: http://www.youtube.com/watch?v=ZLrqwQV_7cA&feature=channel_video_title Sanokaa mitä mieltä ootte.

Aijon aloittaa syksylä trampoliinivoimistelun. En tunne ketään, joka olisi harrastanut sitä, joten löytyykö teiltä kokemusta lajista? Täytyykö olla hyvät vatsa- tai jalkalihakset tai pitääkö venyä spagaatteihin ym. Help?

Haluaisin aloittaa akroatiavoimistelun. Tiedättekö, onko turun seudulla mitään akrobatia seuraa? Olen netistä yrittänyt löytää tuloksetta. Kiitos jos autatte! (:

Eli alan tekemään tuota http://kuntoplus.fi/files/bonnier-ifo/attachments/Program_Mave1-3_FI.jpg en vain ymmärrä noita, mitä tarkoittaa 1 sarjaa ja 15 toistoa ja sitten 2 sarja 15 toistoa. Eli voisiko joku suomentaa... …

Mä haluaisisin saada spagaattin. Oisko teillä mitään venyttely vinkejä jotka toimisi hyvin ja kuinka paljon täytyisi venytellä päivässä. Kiitos jos annatte vinkkejä.

Hei kaikki! Olen Matilda. Harrastan joukkuevoimistelua. Joukkueeni kisaa 12-14 vuotiaiden SM-sarjassa. Aloitin voimistelun vasta 2011 vuoden alussa. Pääsin suoraan seuramme parhaaseen joukkueeseen. Ihmettelen sitä vielä…

Terve (: tääl ois tämmönen tyttö joka on kiinnostunu voimistelusta. Osaisko kukaan kertoo mulle enemmän tästä lajista? Ja jos rupeis harrastaa nii paljonko se suunnilleen maksais? Ja mitä kaikkia vaihtoehtoja on olemass…

Otsikko kertoo kaiken... ja sitäpaitsi kun koulussa yritän vetää leukoja niin selkä kipeentyy heti pariksi päiväksi kun yritän vetäistä itseni ylös? Onko siinä leukojen vedossa joku taktiikka vai mikä siinä on? :( Ja ol…

Hei! Tiedän, että tämä ei kuulu oikein tälle palstalle, mutta baletille ei ole oikein omaa palstaa täällä. Viitsisikö mennä baletti tunneille vaikka olenkin jo melkein 20 kg ylipainoinen. En ole kylläkään rapakuntoinen,…

Oisko mitään vinkkejä miten tulisin tosi notkeaksi? Tavoitteena olisi spagaatti eli venytys vinkkejä jotka auttaisivat pääsemään spagaattiin

Miten saisin selän notkeammaksi? Osaan kyllä kässäristä sillan ja siltakaadon jne. Rintaseisonta ja sillasta sillee kässärin kautta ei onnistu.. Voisitteko antaa vinkkejä et miten saisin selän notkeammaksi..