Olen 27-v., normaalipainoinen ja normaalikuntoinen nainen. Olen kiinnostunut joogasta liikuntamuotona. Löytyisiköhän internetistä sivuja joilla neuvottaisiin esim. hatha-jooga -liikkeitä kuvien kanssa? En itse ole löytä…
Tässä pari jooga-aiheista linkkiä: http://www.himalaja.fi/jooga.htm http://www.city.fi/artikkeli/Jooga/16/
Onko missään nettisivua jossa on hyviä kuvia eri liikkeistä joita vois sitte itsekkin kotona tehdä? mieluiten sellaisia liikkeitä jossa lihakset vahvistuu :) ku en viel aio ostaa mitään kirjaá ennen kuin olen kokeillut …
Aion kokeilla lämpöjoogaa. Miehenä en tiedä, miten kannattaa varustaa. Onko vaatetuksen oltava ihonmyönteinen vai mieluummin löysää? Riittääkö t-paita ja shortsit?
Niin, haluaisin kysyä onko joku tietty jooga hyvä apuna laihdutukseen? Kiitos etukäteen
Joogaa voi kuulemma harrastaa helsingissa ja ilmeisesti kalliossa, 40:n asteen lämmössä. Tietääkö kukaan missä paikka sijaitsee
Hei, osaisiko joku kertoa mitä on antivoimistelu? Auttaako se selkävaivoihin ja löytyykö siitä nettisivuja, josta saisin tietoa tästä minulle uudesta voimistelulajista?
eli olen nuori nainen jyväskylästä ja olen jo jonkun aikaa halunnut aloittaa joogan mutta en tiedä missä. Eli pitäisi löytää HALPA, mielyttävä jooga paikka/ryhmä mihin voisin liittyä eli löytyisikö ehdotuksia?? :)
moikka vaan:) joskus mulla oli netti osote jossa oli harjoiteita ihan videolla ilmaiseksi.. oli tosi hyvä.jos jollakin olis antaa osoitteita niin olisin kiitollinen.kiitos
Itsellä on polvi venähtänyt ja hajoilult muutamaan otteeseen ja se on nyt löysä. Polvilumpio liikkuu helposti ja elää usein omaa elämäänsä. Haluaisin aloittaa astangajoogan, mutta pystyisinkö?
Minula on kiusallisena ongelmana joogatunneilla pillupierut. Onko kukaan muu törmännyt vastaavaan pulmaan ja onko mitään keinoa niiden estämiseksi.
Onko joku käynyt sekä Kansalaisopiston että Teknopalatsin (ja kenties Hengitysliiton tai Oulu-Opiston) joogaryhmissä? Mitä eroja niillä on? Olen harkinnut joogan aloittamista, mutta kursseja tarjoaa niin moni taho että …
Laitan tännekin, vaikka kyselin tuolla Pilateksen puolella jo - mutta tällaisen tavallisen "maija meikäläisen" on vaan vaikea hahmottaa asiaa - jos vaikka löytyisi joku selkeä linja. "Olen nyt käynyt sekä Pilates tunnei…
Moi. Olen harrastanut astangaa noin pari vuotta ja kysyisinkin teiltä kokeneimmilta että onko normaalia että vieläkin jokaisen harjoituksen jälkeisenä päivänä minulla on takareidet ihan järjettömän kipeät. Myös alaselkä…
Olen vasta kokeillut joogaa ja vähän pyörällä päästäni siitä, mitä mikäkin laji on ja mikä on sen tarkoitus ja päämäärä. Mitä sanotte te, jotka olette pitempään harrastaneet - onko jooga teille fyysinen, henkinen vai he…
Moikka, Haluaisin tietää mistä voisin kysellä, kun haluaisin aloittaa joogan harrastamisen. Olen 14, eli joku nuorten ryhmä, varmaan. Kiitos jo etukäteen vastauksista.
Haluaisin kokeilla joogan aloittamista, mutta siihen on esteenä kaksi pientä lasta ja hoitajien puuttuminen. Siksi olen ajatellut ostaa jonkun videon. Onko siis kokemuksia... Onko niissä hyvät ohjeet? Suosittelisitko jo…
Mistä voisi löytää naurujoogaryhmiä. nivelvaivaiselle taitaa olla paras muoto joogata, heh.
Jooga ei ole terveellista muuten kuin liikuntana. Jooga vie yleensä mukana harhaoppeihin - meditaatioon yms. Erittäin vaarallista herkille ihmisille - yleensä nämä joogit ovat karismaattisia ihmisiä ja saavat ihmiset mu…
Hei, tietäisikö joku, mistä voisi ostaa/tilata ihanan väljän pitkän (jooga)kaavun mukavaksi oloasuksi? Näin televisiossa matkailuohjelman, jossa turisteille annettiin paratiisihotellissa oloasuksi ohut puuvillakaapu. Ka…
