Ei kai hei kukaan kehtaa myöntää oikeasti näin sivistysmaassa nielevänsä sideharsoa ja hilaamalla sillä sitten epäpuhtauksia mahastaan? Intian takamailla tämän ymmärtäisin jollei nykytiede ole ihan vielä sinne asti keri…
missä päin kerva/tuusula/järvenpää (tai miksi ei jokin muu lähialue)alueella on jooga opetusta? mitä eri jooga "lajeja" löytyy? paljonko maksaa? hirmuinen joogaamis halu olisi, mutta en oikeen tiedä mihin päin suunnat...
Olisin kiinnostuntu tietämään, että miten mielestänne jooga on vaikuttanut teihin, ja missä ajassa. Itse olen Astangajoogannut vasta pari kuukautta, mutta olen huomannut pieniä muutoksia esim. kehossa. Reidet ovat aika …
yhteydessä henkivaltoihin sanoi uskoontullut intialainen mies joka harrasti jonkin aikaa joogaa suomeentultuaan mutta alkoi saada outoja pelkotiloja,mutta Kiitos Herralle,hän löysi Jeesuksen Kristuksen elämäänsä! samast…
Ymmärrän, että olisi parempi käydä joku alkeiskurssi, mutta siihen minulla ei ole aikaa. Haluaisin oppia muutaman helpohkon liikkeen, joita voisin tehdä päivittäin. Haluaisin notkeuttaa jäseniäni ja rauhoittua, ja paran…
Miten jooga kannattaa alottaa? Käydä ensin alkeiskurssi? Olen lääkärin suosituksesta jättämässä 12-vuoden aktiivisen koripallourani, ja nyt olen yrittänyt keksiä itselleni jotain hyvää kuntoilutapaa. Olen hyvin kiinnost…
Hei. Noin vuosi sitten luin Peter Kelderin kirjan "Viisi tiibetiläistä riittiä" ja aloin harrastaa sitä kirjan ohjeiden mukaan. Olen harjoitellut tosi tunnollisesti joka aamu, ja siitä tulee todella hyvä olo. Olen kuite…
Jooh.. Elikkä haluaisin harrastaa joogaa, mutta täällä vaan häröillään kaikista maailman saha- ja hathajoogista... Elikkä mikä olis sitä ihan TAVALLISTA joogaa, jossa vois tällanen ihan TAVALLINEN typykkä mennä joogaile…
Tää nyt ei oikein joogaan liity mutta en tiennyt minne jättää mutta mitkä on pump-aerobicin ja step-aerobicin erot? :)
Tuossa suomalaisen tekemä esittelyvideo astagasta, joka sai jonkin ison pääpalinnon tässä vähän aikaa sitten. Älkää nyt ainakaan noita kuperkeikkoja tehkö ilman alkeiskursseja. :) http://video.google.com/videoplay?docid…
-video? En kerinny katsoon kokonaan!
Miten tämä joogaminen onnistuu oikeasti? Ei minnekkää kursseille jaksais lähtee..
esim. koira-asento, jossa pää on alaspäin ja katse suunnatuna kohti napaa. Tulee heikko olo ja kun asanasta poistun niin näen ns.tähtiä, eli huippaa...en pysty enää edes aurinkotervehdystä tekemään keskeyttämättä välill…
Astanga tuntui erittäin sopivalta lajilta itselleni, mutta olin pakotettu lopettamaan kun ranteet eivät kestä punnerrusasentoja. Osaako joku ehdottaa astagalle yhtä tehokasta korviketta?
Eli tiedättekö sellaista hyvää rentouttavaa musiikkia joka sopisi joogaamiseen? Voishan sitä tietty omalta joogaopeltaki kysästä, mutta tuli vaan mieleen että kertokaa TE esimerkkejä :)
Jos istun lootusasennossa ja räpyttelen vinhasti käsiäni, pääsenkö lentoon?
Hei, Ajattelin että täältä saattaisi löytää ihmisiä jotka asiasta tietävät. Eli haluaisin aloittaa meditaation. Osaatteko neuvoa Helsingistä löytyviä hyviä meditaatiokursseja?
Olisi tämmöinen tilanne: Selkärankani alin välilevy on rappeutunut lähes kokonaan pois joka sittemmin aiheuttaa alempien nikamien 1 ja 2 kilkatuksen, sivuvaikutuksena suuri, jatkuva kipu joka heijastuu oikeaan raajaan p…
Mitä mieltä, ja millaisia kokemuksia ko. harjoituksesta teillä muilla joogaa harrastaneilla on. Itse inhoan syvästi ja kokemukseni ovat luotaantyöntäviä ja epästabiileja. kauhulla odotan seuraavaa kokemusta ja toivon vo…
kotona,jos ei oo koskaan ollu millään tunneilla ? meillä päin ei oikeestaan oo mitään kursseja sun muita,varsinkaan alle 16 vuotiaille. haluisin harjoittaa joogaa kotona mutta kun en osaa :D
