Jooga

Olen kuullut että kärpäs joogaa on olemassa? Millaista se on? t: AG (MANSKUSTA!)

kaikki mitä tarvitse on hamppukangassäkki täynnä soraa ja kestävä köysi2kpl. hiekkäsäkki jalkoihin kiinni ja apumies hinaa sinut puuhun roikkumaan siis tämähän sopii joka nivelelle niskalihakset hoidetaan sitten niin et…

Olen ajatellut aloittaa Astanga joogan, kun se näyttää olevan noista liikunnallisin, mutta pari asiaa epäilyttävät vielä. Luin vanhaa juttua aivonsa liialla pössyttelyllä pilanneesta hörhöstä "Ior Bockista" ja huomasin,…

Onko jollakin teistä sellaisia dvd:itä, kun MTV Yoga ja Mtv power Yoga. Jos on, nii kertokaa onko hyviä tms....

Hei, Olen ollut astangassa vajaan vuoden. Nyt ajattelin mennä Helsingin joogayhdistyksen kesäjoogatunneille, joka on ihan perushathaa. Joskus olen kuullut, että kahta eri tyyliä ei saisi sekoittaa. Mitä mieltä olette pi…

Olen lukenut miten vaikuttaa henkisesti ja, että notkistuu ja lisää voimaa jne. Mutta miten se vaikuttaa ulkoisesti vartaloon?

Missä olisi Stadissa hyvä ja edullinen paikka kokeilla tai aloittaa jooga? Ei mielellään mitään ryhmäkeskeistä ja sosiaalista muotoa, vaan missä sais itsenäisesti kokeilla omaan tahtiin ainakin ekat kerrat ja keskittyä …

mitä maksaa ja kauanko kestää?

Haluaisin hieman valistaa teitä ystävät hyvät joogasta. On olemassa kahdenlaista joogaa, oikeaa ja väärää. Oikean joogan erottaa mm siitä, että se on ilmaista. Näin on Sahaja joogassa. Varokaa kieroja huijareita, ja tul…

Joogaajan ruokavalio ?

Olen jo pitkään halunnut aloittaa joogan mutta en vain saa sitä millään aikaiseksi kun pelkään kuntoni olevan tiellä. Siis muuten kaikki ok mutta olen pullukka. Ts. noin koka 48. En halua mitään revitystä vaan rauhallis…

Tiedän, että venyttely ja jooga eivät ole synonyymejä, mutta ajattelin, että tältä palstalta saisi parhaiten vastauksia. Kysymykseni siis kuuluu: Voiko venytellä liikaa? Jos ei väännä itseään epäluonnollisiin asentoihin…

Olisin kiinnostunut koittamaan astangajoogaa, mutta itseäni askarruttaa se, millaista pohjakuntoa astanga vaatii?

lihavahko henkilö marssia jonnekin astangasalille ja ilmoittaa,että tulin alkeiskurssille?

Mielestäni Suomessa hyvää joogaa opettaa suomen joogaliitto,heidän kouluttamiaan opettajia on monella paikkakunnalla,joogaopistollakin kannattaa käydä tutustumassa joogaan,paikka on kiva erityisesti kesällä,savusaunat j…

meni hermot tänään kun netistä yritin etsiä tietoja, että missä sitä hatha-joogaa voisi harrastaa. no löytyihän sitä --> lohjalta!!! vantaalaisena en ihan sinne saakka lähde. ja löytyi muitakin, hintoja ei löydä sitten …

missä päin helsinkiä tai yleisesti pk seudulla vois harrastaa astangajoogaa, sillee edullisesti. Jotain kertamaksu mestoi esim jne.. kiitos jo etukäteen.

Sattuisikohan joku tietämään onko pääkaupunkiseudulla minkäänlaisia joogan kesäkursseja? (Joogatunteja saisi olla monta kertaa viikossa) Itse en ole tällaisia löytänyt.

Mites joogatessa kehittyy lihaskunto? Olen tähän mennessä harrastanut bodypumppia, ja siinähän "pumpataan" kaikki lihakset vuorotellen läpi tunnin aikana. Kuitenkin hissukseen olen alkanut kaipaamaan hieman rauhallisemp…

Onko Raumassa joogaa?