Onko "oikein" harjoittaa samanaikaisesti astangajoogaa ja ihan tavallista joogaa? vai eroavatko toisistaan niin että voi mennä " sekaisin " ? ilmottauduin astangan alkeiskurssille sekä myös tavalliselle jooga kurssille.
värijoogasta? Itse käytän siinä keltaista pipoa punaisella tupsulla sekä vihreää kokovartalotrikoota (polvisukkani ovat turkoosit, tietenkin).
En uskalla kysyä näitä juttuja meditaatioilloissa, joten toivoisin, että joku vastaisi. Mietin myös tätä "ajatuksetonta tilaa", joka sahaaja joogeilla on. kaikissa sahaaja jooga meditaatioissa rukoillaan, annetaan vahvi…
Olisi pari kysymystä venyttelyyn ja venymiseen liittyen. 1. Millaset lämmittelyt pitäisi tehdä ennen venytyksiä ? 2. Itselläni on lonkan seutu melko jumissa ja lihakset kramppaavat joskus esim. jos istun lattialla, levi…
Haluaisin teiltä arvon joogeilta kysyä vähän neuvoa hengitysasioista. Olen alkanut kiinnittää huomiota omaan hengitykseeni, enkä oikein ole enää varma teenkö sen oikein :/ Netistä olen saanut ohjeita, että sisäänhengity…
Lopetin budon ja kroppa alkoi jumiutumaan töissä. En jaksa repiviä budotreenejä raskaan duunin lisäksi ja jooga alkoi kiinnostamaan kropan pitämiseksi vetreänä. Mutta kaikki joogasalit joita olen netistä löytänyt tarjoa…
Olen käyny joogassa nyt pari kertaa ja molemmilla kerroilla törmäsin ongelmaan selkäni kanssa. Monet liikkeet pitää tehdä selkä suorana. Minulla on hyvä ryhti seistessä, mutta istuessa jalat suorana edessä, selkäni ei m…
Kysyisin minkä paksuisia mattoja käytätte? Itse olen 168cm/58 kg kokoinen nainen ja aloittanut astanga-joogan. Ihan mukavan tuntuista, mutta olen saanut tarpeekseni lainamatoista ja päätin ostaa oman. Eli vähän kyselyä …
http://www.youtube.com/watch?v=xwGyxcO9U-c
Hei, olen ajatellut aloittaa astangajoogan, mutta en tiedä sopiiko se minulle? Olen opiskelija, eikä olisi varaa maksaa koko kurssin hintaa siitä ilosta, ettei sitten sopinutkaan.. Olen siis opiskelijatyttö, ja joltain …
Olen tämän kevään ja kesän ajan ollut jotenkin ihan hukassa. Tunnen itseni yksinäiseksi. Juuri nyt kun tarvitsisin ystäviä todella paljon tunnen vain etääntyväni heistä. Ehkä olen itsekkin muuttunut paljon ja välillä tu…
Kertokaa kaikenlaisia kokemuksia viidestä tiibetiläisestä riitistä. Luin juuri Peter Kelderin kirjan aiheesta ja olen ainakin nyt oikein innostunut. Viikon verran olen tehnyt liikkeitä. Innostus pitäisi säilyttää ainaki…
Heippa, olen aikeissa alottaa syksyllä astangajoogan. Millaisia kokemuksia teillä on kyseisestä lajista? Kuinka tehokasta se on millaisia tuloksia olette saaneet jne? Entä oletteko saaneet käytännössä myös lisää pituutt…
Onko jooga uskonto, kun se löytyy idän uskontojen palstalta?
Olen tässä ihmetellyt kuupäivien määräytymistä. Osaisikohan täällä joku valaista asiaa. Eli miksi kuupäivät, joita noudatetaan joogasaleilla eivät osu yksiin virallisten kalenterien täysi- ja uusikuupäivien kanssa? Hyvä…
Hei, olen 17-vuotias tyttö, ja olisin kiinnostunut aloittamaan joogan, mikäli vain sopiva paikka löytyy. Kysyisin siis, että voisinko aloittaa kuntojoogan (tai millä nimellä sitä virallisestim kutsutaan), vaikka en ole …
Kuuluuko kiinalainen aamuvoimistelu joogan piiriin? Voiko tällaista harrastaa Tampereella päin ja mihinkä aikaan yleensä tällaisen ryhmät kokoontuvat?
MOT: Tantrakultin pimeä puoli Romanialaisen joogakoulun gurua epäillään ihmiskaupasta. Koulun lonkerot yltävät myös Suomeen. TV1 maanantaina 5.10. klo 20:00 Uusinnat: TV1 tiistaina 6.10. klo 16:00 TV1 torstaina 8.10. kl…
Missä ovat? Tahtoisin mennä Joogaamaan ja opettelemaan sinne Spagaattia? Missäpäin ovat notkeat naiset jotka Joogasession aikana tekevät Tavallisen että Sivuttais-Spagaatin? Olen huomannut että kiihottuneessa tilassa Sp…
Moikka! Eli, olen siis 14-vuotias ja haluisin kovasti alottaa joogan jossain paikassa (mieluiten hotjooga!). Olen harjoitellut kotona, mutta ohjausta toki kaipaan (en jaksa keskittyä ja sitten se jää pariin liikkeeseen …
