Jooga

Onko olemassa joku jooga asana joka auttaa eturauhaisvaivaan?

Osaisko joku viksu selventää seuraavaa, että onko tämä joku joogalaji? Tietoisuuteeni tupsahti sellainen harjoite kuin "aistikävely", jossa lähdetään luontoon kävelemään. Ensin keskitytään sisäisiin tuntemuksiin ja pikk…

Onko joogalla kantaa? Tai jollain joogilla. ps. saako joogi tappaa?

Irene Hopkinsin kirjasta Kundaliinijooga olen saanut hyviä hoito-ohjeita. Kirjassa neuvotaan hyviä hengitysvinkkejä, myös meditaatio-ohjausta. Voin sanoa että http://www.uniomystica.fi on markkinoimallaan Lena Johansson…

Tere, Mikäs tämä Art of Living -jooga oikein on? Kurssi kuulma alkaa huhtikuussa. Mitä touhua - perusjoogaa? Kiitos tiedoista.

Miten jooga eroaa venyttelystä? Yli 30 sekunnin venyttelystä ei kuulemma mitään hyötyä. Venyttely aiheuttaa hyvän olon, ei mitkään chakrat. That.s it. Bullshit!

mikä jooga olisi paras, kun haluan voimaa ja notkeutta..

Joogasin ja nyt olen ihan hullu. Mikä neuvoksi?

Haluaisin harrastaa joogaa, mutta en oikein tiedä mikä muoto minulle sopisi. Olen kokeillut astangajoogaa, mutta en pitänyt siinä tehtävistä hengitysharjoituksista ("kurkkuhengitys") enkä pitkistä "mietiskelytauoista". …

lähdetään yhdessä joogaamaan

Eräs astangajoogi täällä kirjoittelee ja ihmettelee, että eikö täällä enää kirjoitella tuosta joogimisesta mitään..? Kun pitkään aikaan ei oo tullu uusia viestejä.. :( Niin.. Olen siis itse astangajoogan harrastaja, har…

Millaiset vaatteet olisivat hyvät joogaan?

kun teen tämän liikkeen. eli selimakuulla polvet pään viereen lattialle, selkä on kippuralla. Tulee sallinen pyörryttävä olo ja takareidet ikäänkuin puutuvat. Todella epämiellyttävä tunne, mutta menee ohi aina nopasti, …

Mistä saisi apua koviin kipuihin jotka johtuvat selän rappeutuneista välilveyistä,hermokipua toisessa jalassa,välillä puutumista. Fysikaalisessa antoivat ohjeita ja sanoivat että vaikka jumpatessa sattuu niin tee vaan. …

Hei! Minulle suositeltiin MethodPutkistoa tai jotakin vastaavaa jäykän selän hoitoon. MethodPutkisto on kuitenkin niin kallista, ettei minulla ole varaa siihen. Tietääkö joku joitakin hyviä liikkeitä, joilla selän saisi…

aerobicissa on kiimaisempia naisia ja pyllistelevät enemmän.

Koska hartiaseisontaa ei suositella, jos verenpaine on korkea, oletan, että näin on myös päälläseisonnan laita?

Ei vielä olla vielä kahden kesken fyysisessä kontaktissa, mutta oikea Tantrajooga kiinnostaa. Hänen kanssaan se voi onnistua kun ns. kemiat synkkaa harvinaisen hyvin. Tunnen, että meitä ei erota kuolemakaan. Olen mies, …

Misksi vain aniharja jollei kukaan joogaaja juo kahvia? Ei kahvi ole sen epäterveellisempää kuin teekään. Molemmista on negatiivisiakin tutkimustuloksia ja terveyttä edistäviäkin. Itse en ainakaan tunne. Estääkö/haittaa…

Onko kukaan koskaan kokeillut jooga lentoa? Ylä-asteella ollessani äidinkielen opettajani sanoi harjoittavansa joogaa, ja sanoo myös harrastavansa jooga lentoa. Onko se normaalia, vai viilasiko hän meitä oppilaita linss…