Allevo mistä niitä voi ostaa Allevo One Meal Bar Mustikka oli hyvää musta sain kaverin luonna sellasen kun sille oli joku sen tuttu niitä antanu ja oli musta tosiaan hyvää niin mistä vois ostaa niitä joku kauppa (kivija…
Lupa- ja valvontaviranomainen Valviran mukaan Heikkilän ei pitäisi esiintyä lääkärinä ja hoitaa potilaita yleisesti hyväksyttyjen hoitokeinojen vastaisesti. Alan valvojan mukaan Heikkilä on hoitanut muun muassa syöpäpot…
Anoreetikot on siinä asiassa oikeassa että paino laskee nopeasti kun ei syö paljon mitään. Tätä tapaa kannattaa käyttää muutaman päivän vain silloin kun huomaa että on lihonut nopeasti ja syödä jatkossa paljon proteenia…
Tässä sanotaan tarkasti oikein piirrettynä MITEN rasva palaa kun on kalorivajeessa.JOS tuosta ei ymmärrä niin pitää olla aivan ääliö. Aivan samoja asioita mitä minäkin olen tänne kirjoitellut monet kerrat. Miten rasva p…
tai oikeastaan estäminen. Olenko ainoa kohtalon lapsi joka suree painon putoamista huolimatta kaikesta vastaan hangoittelusta?
Luin kyseisestä ihmelaihdutustuotteesta ja tilasin jo kokeeksi mutta mitä yhden arvostelun löysin niin taidanpa jo sen perusteella palauttaa saman tien takaisin 🤦♀️
Onko täällä muita jotka ovat käyttäneet Ozempicia ja Rybelsusta laihdutukseen? Itse jouduin lopettaa saatavuus ongelmien takia nyt jo melkein 7kk kärsinyt että vatsa ei toimi, aineenvaihdunta täysin nolla ja kaikki pain…
"Krumholzin mukaan useissa uusissa tutkimuksissa on näkynyt, että semaglutidilla on ”kauaskantoisia hyötyjä, jotka ylittävät aiemmin kuvitellut”. Sitä voitaisiin käyttää laajasti erilaisten sairauksien kuten reuman, Alz…
Kahvin lopettaminen on parempi,halvempi ja terveellisempi konsti poistaa liian syömisen kuin kuuluisa laihdutus lääke olympik. Kalorit pysyneet hyvin 1300 kalorissa päivässä,nyt toinen päivä menossa,punnitsen ja mittaan…
miksi sanotaan salilla kävijöitä "kehon rakentajiksi" vaikka on selvää ettei ole varaa edes syödä riittämiin? ne on juppeja ja vetää roinaa ketkä "rakentajia" fakta mot.
Tulos tehty 20 päivässä,proteenit ollut korkeintaan 40 grammaa päivässä ketogeenisellä dieetillä ja syöty VAIN kerran päivässä. Samaan tulokseen pääsee hiilihydraattidietilläkin JOS syö vain kerran päivässä niinkuin tuo…
Pienillä kaloreilla ja ruoka määrillä pystyy laihduttamaan jos syöty ruoka on tarpeeksi ravitsevaa. Jotta kalorimäärät pysyisivät pienenä 1200 kal PV on syötävä päivän aikana VAIN 1 lämmin ateria ja 2 pientä välipalaa. …
paljon puhutaan ruuan kalleudesta , itse ostan perunoita , juureksia, kasviksia mitä milloinkin saa edullisesti ,viime viikolla 2kg perunaa 1€ , ostin useamman pussin . Marjoja , omenoita, sieniä ja yrttejä tulee hyödyn…
Moikka! Olenko teidän mielestä jotenkin "lihava" kun oon 14v tyttö 157cm pitkä ja painan n. 55kg mitä mieltä te ootte..?
Laihtumisen salaisuus ei ole siinä että juoksumatolla juoksu tai kävely kuluttaa energiaa,vaan siinä että siinä on kalorilaskuri. Tämä on se joka sai tekemään ruokavalio muutoksia KOSKA ei ole mitään järkeä syödä lihott…
VHH:lla olleen parin LDL-kolestroli nousi merkittävästi kun he söivät paljon kananmunia, lihaa ja voita. Vegaanidieetillä ollut Max sai parhaat tulokset 4 viikkoa kestäneellä dieettillä, mutta hän oli ennestään jo ylipa…
Onko täällä kellään toimivaa ohjetta hamppuproteenijauheelle,jos on niin voisitteko laittaa siitä reseptin. Ostin pussin sitäkin jauhetta,enkä ole vielä onnistunut tekemään siitä syötävää ruokaa.
Tällä palstalla kirjoitetaan useammassa viestiketjussa proteenista. Mitä se on? Liittyykö se jotenkin proteiiniin vai onko se joku oma painonhallinnan termi?
Jos on ohjelma jossa on 1400 kaloria niin kaloreita KANNATTAA ennemmin vähän pienentää kuin suurentaa KOSKA tämäkin pieni muutos vaikuttaa ainakin kilon kuukaudessa Jos kalorit isontuu tuosta 200 ne on 1600 ja jos ne pi…
Se MIKSI olet lihonut JOHTUU siitä että on syönyt liikaa. Ihminen laihtuu silloin kun se se syö liian vähän. JOS et laihdu johtuu siitä että syöt edelleen LIIKAA. Minä olen nyt laihtunut ILMAN LIIKUNTAA niin että olen s…
