Sokerista päässee helposti eroon korvaamalla karkit ja suklaat hyvänmakuisilla hedelmillä. Mitkä tahansa hedelmät ei siihen käy,ne pitää olla tuoreita.Esim mandariinit saattaa näyttää päältäpäin hyvältä mutta ne on ollu…
Paljon parempaa ja kuumempaa kahvia pystyy keittämään vedenkeittimellä 4 kertaa pienemmällä sähkö määrällä. Laskee veden suppilon läpi kuppiin hämmentäen höystäjä,sen jälkeen pistää kahvin uudestaan vedenkeittimeen ja l…
Minulla parantui heti kolme viikkoa kestänyt KOVA PÄÄNSÄRKY kun lopetin kokonaan karkkien syömisen ja korvasin ne tällä terveellisellä vaihtoehdolla.NÄMÄ OVAT TERVEYSRUOKAA Sokeria ainakin 98 % vähemmän ja suklaalla pää…
On vähän turhanaikuista ja verraten kummallista verrata että kumpi on "parempi". Jokainen joutuu vaan itse kokeilemaan mikä sopii itselle parhaiten. Siinä ei auta tutkimuslinkkien spämmääminen eikä auta jos jossain tutk…
Kun laittaa pöydälle ison lapun muistutukseksi pöytätadletiksi joka on hyvä suojata muovitaskulla siksi ajaksi kunnes on päässyt entiseen painoonsa. NYT LIHOO LISÄÄ JOS EI SYÖ VÄHÄN
Hei Olen siis nainen kohta 50v. Pituus 164cm. Olen reilun vuoden ruokavaliolla saanut karistettua noin 13kg painoa ja vielä on tavoitepainoon joitakin kiloja. Punnitsen ihan kaiken mitä suuhuni laitan ja kokonaiskalorim…
Kysympähän vaan,kannattiko kantaa tuota suurta ylipainoa. Kansanedustaja Juha Mäenpää jää pitkälle sairauslomalle | HS.fi https://share.google/ILoBv1A32c0OKBndl
Mitä tapahtuu jos henkilö joka ei siedä hiilihydraattia syö paljon hiilihydraattia Gemini sanoi Se, mitä tapahtuu, riippuu täysin siitä, miksi henkilö ei siedä hiilihydraatteja. "Hiilihydraattien sietämättömyys" ei ole …
Saa purkaa paskaa elämäämänsä edes hetkeksi ja tuntea itsensä paremmaksi ihmiseksi.
Tässä hyvä ilmainen laihdutusohjelma,laihtuu puoli kiloa viikossa. https://www.instagram.com/reel/DUqzY-7jHvU/?igsh=dXl6OGlhd3VsMGVh
Veijo Puustisen sivusto https://terveydeksesi.fix4you.se/ on poissa. Onkohan mies enää elossa?
Minun paino ei muiden mielestä ole oikea. Ensin valitetaan kun olen laiha ja nyt olen muiden mielestä lihava. Minun mitat tällä hetkellä on pituus 161,5 cm ja paino 65,1 kg. En mielestäni ole lihava.
Kape aihinen syö kolestroli ja verenohennuslääkkeitä. Elävä varoitusmerkki miten käy kun syö liikaa eläinrasvaa,kermaa ja voita. Mitä olen aina nähnyt,paistaa upporasvassa kaiken ja on käyttänyt paljon kermaa. Oiskohan …
Onko kukaan kokeillut pian Apteekista ilman reseptiä saatavaa Allia?? Sanotaan että rasvainen ruoka tekee ripulin sille joka Allia popsii samalla..mistä tiedän miten rasvainen..onko esim.kotona tehty jauhelihakastike,ma…
Siis ihan vaan vinkin ajattelin jakaa! Eli kyseinen laihdutusvalmiste on tukenut mun pianonpudotusta tosi hyvin! yheksän kiloa takana, ja siinä kun olin sen neljä kg laihduttanut aloin tuota käyttämään. Tosin syön siis …
kauhistuttavat nuo ihmedietit (eivät tehoa) ja ajattelin kirjoittaa vähän vinkkejä. olen 23-vuotias nuori nainen. vietin au pair vuoden italiassa ja siellä lihosin lähes 20 kiloa. suomeen palattuani pääsin kiloistani me…
Moi oon 14v tyttö ja painan 32kg oon aina ollut tosi hoikka ja miten muut sanoo niin ”tikku” 😒 niin haluaisin nostaa painoa ainakin 10kg mutta miten auttakaa mua !!!
https://www.nutrilett.fi/inspiraatiota/nopeat-keto-valipalat-ja-helpot-ohjeet Hassu juttu, Nutrilett mainostaa ketogeenista! Mihin tämä maailma on menossa kun Diabetesliitto hoitaa deetä ketoilulla ja kaikki valmennukse…
Kertokaa jos tiedätte hyviä valmisruokia jotka ei pilaa vähähiilarista elämää? Onko niitä edes? Aina ei viitsi laittaa ruokaa vaan olis hyvä päästä ajoittain helpolla töitten jälkeen. Useimmiten ennakoin tekemällä isomm…
Alkon sivuilla infopläjäys: "Alkoholijuomien sokerit ja ketogeeninen ruokavalio Ketogeenisessä ruokavaliossa karsitaan hiilihydraattien saantia. Ruokavalio on kasvattanut viime aikoina suosiotaan. Ketogeenisen ja vähähi…
