VHH reseptit

Elikkäs haluaisin tarjoilla yo-juhlissani ylioppilaskeksejä, mutta kaipailisin niiden ohjetta. Jos joku mukava tietäisi, niin voisi kertoa minulle:)

Siis etsiskelen hyviä reseptejä makeannälkään.? millä herkuttelette kevyesti. vähärasvaisesti?SUURI KIITOS ETUKÄTEEN:)

Voisiko joku kertoa Antti Heikkilän Sinappisen salaattikastikkeen ohjeen?

juu eli mieleeni juolahti että voisin tehdä pakasteherneistä esim. jotain lisuketta vaikka lihalle. mutta, mitä hernesitä voi tehdä? kun ihan sellaisenaan en niistä älyttömästi välitä. olisiko teilä mitään ohjeita, esim…

Onko kellään hyvää salaattikastikeohjetta?

Niin päätin tuossa viikonloppuna aloittaa tämän ja laihduttaa muutaman kilon,mutta alku on ollut huono..Ensin oli vasta ostanut paljon limukkaa kun oli tarjouksessa ja nehän piti tietenkin juoda että voi uuden ruokavali…

Składniki ryba (na Wigilię najlepiej słodkowodna, w innym czasie może być morska, z wyjątkiem śledzi), 1 średnia pietruszka, 1 średnia marchew, kawałek selera, ok.15 cm pora (biała część), pęczek natki pietruszki lub ko…

Raikas ja yksinkertainen jälkiruoka on luomujogurttia reilu desi ja sekaan 4-5 pilkottua viinirypälettä tarjoiltuna aromilasista joka juhlistaa koko komeuden.

isot kirjaimet pilkut ja pisteet unohtuivat varastoon otappa kuhafile ripottele pinnalle suolaa ja pippuria freesaa sipuli pilko tilli (ruohosipuli) läheiseen lihakauppaanhan sinulla on hyvät välit varmaankin kaveris si…

riittääkö kananmuna sitomaan kasvispihvit? miten te teette kasvispihvejä jos edes teette? tai onko vinkkejä mitä niihin voisi laittaa? pitääkö kasvikset etukäteen jotenkin esikeittää että ne kyspyy paistaessa?

Hirveen kauhee silava pannarin ystävä oon ja piti keksii joku korvike... Vuokaan öljyssä liotettuja munakoiosja ja kesäkurpitsaa tosi ohuina siivuina, ikään kuin pohja ja osa sivuista vuoraten. Liotettua fibraksia ruoka…

Moikkelis koikkelis kaikille, just hogasin kivan jutskan, elikkästen suolapähkinät on hyvii, mut niis on suolaa kauhiasti, joten päätin keventää suoloja. Otetaan pussukka suolapähkinöitä ja sekoitetaan se pussukkaan maa…

kannattaa lukea ja karppausinfo.fi sekä hiilihydraattitietoiset.net

Tosi kevyt ja maukas VHH ruoka on hapankaalimunakas. Pekonikuutioita 200g rasia ja hapankaalia 200g paistinpannulle, kuulotellaan hetki ja lopuksi 3 munaa sekaan.

Hirvelän KauraKuitunen Hiilihydraatteja 16,1% Ravintokuitua 69,7% Sopii hyvin esim. marjojen ja viilin tai muiden maitotuotteiden kanssa.

Olen ollut VHH:lla 30 päivää ja paino tippunut 5,7kg. Syön päivittäin hedelmiä banaaneja, omenia, appelsiineja n. 1-4kpl. kutakin. Wok-vihanneksia jotain 250gr. joka toinen päivä. Muita hiilareita en syö. Pitäisikö vähe…

Mistä pks- seudulta saa ostettua "lehmän maitoa"? Elikkäs joku karjatila.

Mitä VHH:laiset tykkää napsia esim. illalla töllöä katsellessa? Aikaisemmin on tullut tehtyä voileipiä hiukopalaksi tai jos on muuten tehnyt mieli jotain suolaista. Leikkeleestä ja juustosta olen pyöritellyt sellaisia k…

muistan nähneeni jossain hiilareitten määriä kun aloittaa vhh ja ns ylläpito määriä, mikä oli aloitus hiilareitten määrä, alussa vrk?

eli painoa tiputettu 27kg kaloreita laskemalla ja nyt paino ei tipu enää, niin ajattelin kokeilla vähä hiilarista. Kuinka pian kroppa menee ketoosiin ja saako laittaa kahviin maidon jos se maito on ainoa hiilarilähde???…