Treenaus

Uusimmat KommentitUusimmat Keskustelut
Uusi keskustelu
Aloitettu
24.11.2015 10:41
Vastattu
2025-08-26 05:03:44
Aloitettu
10.08.2025 00:20
Vastattu
2025-08-12 17:18:16
Aloitettu
18.05.2025 20:38
Vastattu
2025-08-07 20:23:59
Aloitettu
22.01.2014 14:01
Vastattu
2025-08-06 18:44:47
Treenaus
0
16
498

Kivuista treenin jälkeen

Kivut treenin jälkeen johtuu siitä että ei ole lämmitellyt riittävästi. 5-10 min ei riitä lämmittelyyn. Lämittelysarjan...
Aloitettu
24.06.2016 07:18
Vastattu
2025-08-04 23:51:38
Aloitettu
28.06.2025 15:17
Vastattu
2025-08-03 20:24:46
Aloitettu
14.07.2025 15:44
Vastattu
2025-07-14 19:30:24
Aloitettu
22.07.2016 10:08
Vastattu
2025-07-12 01:06:21
Treenaus
0
15
337

Minut naurettiin ulos salilta

Parikymppisenä oli paukkuja lihaksissa ihan hyvin, esim. etukyykkyä tein 150 kilolla ja nostin rinnalle lähes saman. Maa...
Aloitettu
22.05.2025 18:49
Vastattu
2025-07-08 06:49:25
Aloitettu
10.05.2025 17:27
Vastattu
2025-07-01 07:30:22
Aloitettu
01.06.2025 21:12
Vastattu
2025-06-10 05:10:27
Aloitettu
07.06.2025 18:37
Vastattu
2025-06-08 15:57:43
Treenaus
0
5
285

100 kiloinen näyttää laihalta?

Kun katson itseäni peilistä niin näytän laihalta luikulta vaikka paino on 100 kiloa. Pituutta on 185 cm. Aloitin salill...
Aloitettu
12.04.2025 11:05
Vastattu
2025-06-04 22:28:45
Aloitettu
25.05.2025 18:53
Vastattu
2025-05-28 04:33:10
Aloitettu
23.05.2025 19:03
Ei vastausta
Aloitettu
18.01.2020 15:39
Vastattu
2025-05-13 07:40:27
Treenaus
0
9
346

Jos kerran 15-20-vuotiaana testotasot ovat korkeimmillaan

Niin miksi ei kovin monella sen ikäisellä sitten ole mitään mainittavaa voima- tai lihaskehitystä? Itsellänikin huomaan ...
Aloitettu
15.03.2025 01:48
Vastattu
2025-05-10 19:19:12
Aloitettu
11.01.2016 18:37
Vastattu
2025-04-16 14:24:48
Aloitettu
12.04.2025 18:37
Vastattu
2025-04-13 08:09:20
Aloitettu
12.04.2025 17:14
Ei vastausta
2 / 30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Luetuimmat keskustelut

  1. Tiedätkö mihin

    Ominaisuuksiin rakastuin sinussa?
    Ikävä
    72
    4138

  2. Purra on kantanut vastuuta täyden kympin arvoisesti

    Luottoluokituksen lasku, ennätysvelat ja ennätystyöttömyys siitä muutamana esimerkkinä. Jatkakoon hän hyvin aloittamaans
    Maailman menoa
    70
    3839

  3. Surullista

    Että menetit sen naisen , tosi surullista ja vielä oman tyhmyyden takia ,ymmärrän että se on masentavaa
    Ikävä
    53
    2361

  4. Muuttunut käytös

    Onko kaivattusi käytös muuttunut? Tiedätkö mistä se johtuu? Haluatko kertoa, mitä tapahtui?
    Ikävä
    49
    2186

  5. Väkeä oli liikkeellä

    Nyt leijutaan pilvissä. Kun eläinpuistossa oli porukkaa 😆😆 Olihan siellä kun ilmaiseksi pääsivät. Eiköhän se juuri sik
    Ähtäri
    36
    1945

  6. Oliko kiihkeä

    ensimmäinen yö?
    Ikävä
    49
    1839

  7. Mitä haluaisit sanoa hänelle juuri nyt?

    💜
    Ikävä
    99
    1636

  8. Kummallista

    Oletteko koskaan ihastuneet ihmiseen, joka ei ulkonäöltään vastaa ollenkaan ihannettanne?
    Sinkut
    55
    1603

  9. Miltä meidän

    Riidat näyttäisi ja mistä niitä voisi tulla?
    Ikävä
    49
    1599

  10. Ikävä Jii.

    Toivotko vielä näkemistä?
    Ikävä
    57
    1463
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt