Onko kivikautinen ruokavalio pähkinäallergiselta?.... http://fi.wikipedia.org/wiki/Paleoruokavalio http://kaisajaakkola.com/2013/10/paleo-kickstart/ http://paleokeittio.fi/category/suomi-3-paleo/ http://www.helsinkipale…
Olen yrittänyt ketogeenistä ruokavaliota, mutta mulla ei paino lähde laskuun. Mitä teen väärin: Aamulla: sitruunamehua, johon lisätty lorausetikkaa ja 1 tl suolaa Rasvakahvia siemailen pitkin päivää aamulla tehtynä Aamu…
Kaurapuuro on minulle iso mysteeri voisiko joku kertoa mitää sen kiitos!!!! jänis on muuten vähän niikun iso HIIRI haha oke moikka.
Olet pudonnut laivasta autiolle Abouthimmin saarelle, sinulla ei ole mitään muuta varustetta kuin vaatteesi ja tavoitteenasi on selviytyä ja paeta tältä saarelta... Saarella kuitenkin elää villipetoja: susia, hirviä, ka…
Vlogi nimeltä Roizuvlogz sisältää useita reseptejä erilaisille ruokavalioille. Olisi kiva kuulla palstan ravitsemusasiantuntijoiden mielipide Roizuvlogzista. https://www.youtube.com/user/roizuvlogz/videos?view=0&sor…
Kumpi on terveellisempää ?
HS: Ruokavalio, joka voisi pelastaa meidät ja maapallon ~ https://www.hs.fi/hyvinvointi/art-2000006107802.html - Ilkka Luoma 17.5.2019 - 9:56 Tähän persu parahtaa: "Ja minunhan syömisiin eivät idunpurijat puutu - syön m…
laitospotilailla. MALNUTRITIO eli ALIRAVITSEMUS ja typpikuoleman NÄKYMÄTÖN vaara Aliravitsemuksella tarkoitetaan virheellistä ravitsemusta, jossa henkilöt saavat ravintoa joko liian vähän tai liikaa. Esim. (1) LIIKARAVI…
Vältä suolaa, maitotuotteita, perunaa, sokeria, vehnää ja kuplajuomia. Syö inkivääriä, jogurttia, vesimelonia, banaania. Ok, kyllähän noita listoja löytyy netistä, mutta kun minä en oikeasti elä pelkällä vesimelonilla, …
Söin ennen aina Cheezly maidotonta juustoa. Kaupoissa sitä ei ole näkynyt enää pitkään aikaan. Pidin tuosta soijapohjaisesta juustosta. Kaikki muut vegaanijuustot maistuvan vain margariinille. Onko sen teko lopetettu? O…
Elikkäs mulla on tällainen tilanne, että mun elimistössä ja ruoansulatuksessa on tällä hetkellä hieman vikaa. Lääkäri määräsi, että jättäisin joksikin aikaa pois perunen, vehnän, rukiin, maitotuotteet ja kaikki raa`at k…
Onko kukaan tehnyt maissijauhoista tmv. tortilloja gluteiinittomalle, tai onko vinkkejä tortilloihin ilman vehnäjauhoa (glut)? Toinen vaihtoehto on maissikuoret, joita myydään valmiina, mutta ainakin Pirkan taco-kuoriss…
Onko Suomessa olemassa toimijaa, joka valmistaa terveellisiä, urheilijan ruokavalioon sopivia aterioita valmiiksi tehtynä ja suoraan kotiovelle? Kaipailen tämänkaltaista palvelua, joka toimii jenkeissä: http://www.leanm…
Ennen söin herkkuja melko paljon, suklaata karkkia pullaa.. join paljon light kokista. Vaihdoin ruokavaliota n. viikko sitten. Juomana vesi. Herkut jätin pois. Teen itse ruuat. En syö karkkia tms. Syön hedelmiä, puuroa,…
Päätinpä eilen ensimmäistä kertaa elämässäni kokeilla Tofu-jäätelöä, joka on laktoositon, luonnonmukaisesti viljellystä soijapavun vesiuutteesta valmistettu tuote. Olin iloinen tajutessani sen mahdollisesti olevan terve…
Tietääkö joku onko knorr lihaliemikuutiot gluteenittomia JA laktoosittomia? Tai onko joku muu merkki...
Jatkuvasti saa ristiriitaista tietoa tästä rasva-asiasta. Kumpaa sitä siis pitäis käyttää, margariinia vai voita? Vai olisko hyvä tehdä oma sekoitus esim. öljystä ja voista? Millä rasvalla uskaltaa paistaa ja mitä käytt…
Tulkaa keskustelmaan Raakaruuasta: http://laihdutusvalmennus.com/keskustelu/viewforum.php?f=5
Joo, tiedossa on että ihan vegaanitkin voivat saada ruokavaliostaan tarkoilla valinnoilla käytännössä kaikki välttämättömät ravintoaineet. Mulla nyt harkinnassa kala-kasvis-muna painotteinen ruokavalio. Mukana olisi raj…
Mikä ois se oikee nimi tälle ruokavaliolle: Ei lihaa tai kanaa, kalaa välillä, ei liivatetta. Lisäksi vältän karmiinia ja eläinperäistä juoksutetta? Kysyisin myös, että missä juustoissa on eläinperäistä juoksutetta? Jos…
