Olen yrittänyt etsiä netistä tietoa ruokavalioista ja niiden terveellisyydestä ja mitä pitäisi välttää ja mitä pitäisi syödä. Tuntuu, että lähes kaikkea pitäisi välttää ja lähes kaikkea syödä. Tilanteeni on kuitenkin se…
Tietääkö joku, mikä on maailman yleisin hedelmä? Yritin googlettaa, mutta tarjolla oli omena, appelsiini ja mango, eli vastausta ei löytynyt.
Minulla on välillä vatsavaivoja, lähinnä närästystä ja siihen liittyvää, kuten happamia röyhtäisyjä. Syihin sen enempää puuttumatta, olisi mielenkiintoista lukea teidän kokemuksianne, mitkä ruoka-aineet tuntuvat teillä …
Aamulla pari kuppia kahvia. Päivällä käyn ruokalassa syömässä lounaan jossa kalaa, broileria ja kaalikääryle sekä vihanneksia. Sit kahville. Illalla napostellaan skyrriä ja korppuja maidon kaa jos tekee mieli. Joka toin…
Olen todella pulassa. Tarvitsen kipeästi neuvoja ruokavalion muutokseen, mutta koska olen niin uupunut, tiedon etsiminen on vaikeaa. Tarve ruokavalion muutokseen on jatkuva väsymys. Suolisto huonossa kunnossa. En syö so…
Mitkä ovat mielestänne parhaat/huonoimmat gluteenittomat tuotteet ? Itse olen ihastunut Schärin kekseihin, etenkin vanilja- ja suklaavohveleihin. Glutanon sitruunavohveleihin olen niin kyllästynyt etten voi sietää niitä…
Aamupala: 1 kokonainen ruisleipä voilla ja kinkulla tai puuro banaanilla ja mustikoilla Välipala: banaani Toinen välipala: omena/banaani/skyr-rahka Päivällinen: normi kotiruokaa iso lautasellinen, esimerkiksi makaroonil…
Hei. Haluaisin kysyä mielipiteitänne 13- vuotiaan lapseni ruokavaliosta. Mielestäni hän syö liian vähän, mutta omasta mielestään ihan normaalia. En tosiaan ehdi aina itse kokkaamaan, koska olen kiireinen töissä. Aamupal…
Kertokaapa ihmiset, onko teillä samanlaisia kokemuksia, kuin minulla? Olen perusterve ihminen ja sorrun silloin tällöin herkutteluun (vaikka ikuisella dieetillä olenkin). Herkkupäivän jälkeen tunnen itseni sairaaksi; jo…
Olen entinen läski,sairas ja väsynyt ihminen. Olin paastolla 2 viikkoa ja perehdyin ravintoon ja ihmisen sisäiseen maailmaan, erityisesti paksusuoleen. kyllä sieltä löytyi kaikenlaista mätänevää ja pahanhajuista puhumat…
Jos joutuisitte noudattamaan joko gluteenitonta tai maidotonta ruokavaliota, kumpi ruokavalio on teidän mielestänne hankalampi ja rajoitteellisempi?
Tosiaan, mun pitäis saada puol kiloa lisää kahdessa päivässä etten joudu takaisin osastolle. Sunnuntaina siis punnitus. Tässä mitä olen tänään syönyt: Aamupala: 2 leipää (toisessa kinkkua, toisessa juustoa) puuroa lasi …
Miten saisin ruokavaliostani paremman? Ennen söin viisi ateriaa päivässä (Aamiainen,lounas,välipala,illallinen ja iltapala) Nyt syön aamiaisen epäsäännölliseen aikaan klo. 8-10 aikaan, jolloin syön vähän jogurttia ja le…
Olen liikuntakiellossa, jotta lihoaisin enemmän ja tälläinen on ruokavalioni. Kaikki ruokailuni valvotaan, että syön ruokani. Aamupala: Lautasellinen puuroa, mehu, maito, jogurtti, leipä margariini & leikkele Lounas: la…
Ehkä hieman outo kysymys, mutta lapsellani todettiin anoreksia ja hän oli viikon osastolla, jossa paino nousi 500 g ja kotona ollaan syöty paljon. Paino ei kuitenkaan ollut noussut viikossa. Eikö tässä kuitenkin ole tod…
Nii siis, jos jätän pois punaisenlihan ja syön vaan välillä kanaa ja kalaa nii oonko sitte semivegetaristi? Entä jos ei syö kalaa vaan vain siipikarjaa?
http://karppaus.info/forum/viewforum.php?f=76 kirjastoista http://cdon.fi/kirjat/suuronen-geib,_heljä/kivikautinen_ruokavalio-4222545
Osaisikl joku kertoa miksi saan niin rajun ripulin ja kovia kipuja mahaan kookosöljyn syömisen jälkeen? Kun kipu alkaa, se menee ohi vessareissun jälkeen ja sen jälkeen maha on todella hellä monta tuntia. Rakastan kooko…
Kauppojen lihatiskillä ja hyllyillä tapaa nykyään ilkeän ilmiön: makkaraa on lähes mahdotonta saada ilman sipulia. Samaten kaikki valmisruoatkin sisältävät sitäpulia. Miksi perkeleessä kaikkiin ruokiin pitää sipulia lis…
Luin avokadon terveellisyydestä.. on kuullemma oikea terveyspommi.. Miten tätä pitäs laittaa että sais hyvän makuista.. Jää ainakin paljaaltaan syömättä, jos ajattelis et söis avokadon päivässä, ni sokeria lisäämällä ei…
