Olin usean vuoden mukavasti haluamassani painossa. Sitten tulin raskaaksi ja kuinkas kävikään. Vaikka söin vauvan saatuani valtavasti, oli se terveellistä ruokaa, ei lainkaan herkkuja ja ehkä imetyksen takia jopa laihdu…
mantelijauhetta eikä kookosjauhetta? Onkos ne niin haitallisia aineita vai?
Minkälaista riisi pitää olla ja miten tehdä että riisistä tulee irtoriisiä eikä puuroa.
Olen nisukahvikoukussa oleva 55v mies, joka paastonnut viikon pullasta ja sämpylöistä. Ja jo nyt tunnen oloni kevyemmäksi ja energisemmäksi, kuten amerikkalaistohtori väitti kirjassaan. Hän teilasi siinä vehnän aivan ly…
yritän pitää yllä terveellistä ruokavaliota, mutta aamiaisen kanssa on ongelmia. Hedelmät eivät pidä nälkää poissa, kaurapuuro olisi hyvä mutta valitettavasti lapsena sitä pakkosyötettiin hoitopaikassa joten siihen on t…
Musta tuntuu et melkee kaikki normaalipainoset, ei-lihavat ihmiset on syöny joskus lapsena melko terveellisesti ja rajoitetusti, just tyylii karkkipäivänä sai syödä vaikka kaks pientä patukkaa mut ei lainkaan enempää. J…
Mooi, olen 14v tyttö ja mulla ois semmone ongelma et taidan syödä liikaa hiilareita päivässä.. Lasken yleensä tolla kännykkäsovellus FatSecret -kalorilaskurilla päivittäiset kalorit jne. Tuleekohan mun syötyä vähän liik…
Minua kiinnostaisi tuo veriryhmän mukainen ruokavalio. Onko täällä joku 0 veriryhmän omaava, joka noudattaa tätä ruokavaliota. Kaipaisin apua ruoka-aineiden valinnassa. Mitä on hyväksi, mikä pahaksi. Varmaan hiukan yksi…
Menin lukemaan tämmösen jutun ja vielä jatko keskustelua useamman sivun: http://yle.fi/uutiset/oletko_vahentanyt_sokerin_kayttoa_oliko_siita_hyotya/7127141 Nyt olen aivan jumissa asian kanssa että mitä sitten oikein pit…
Löytyykö kohtalotovereita? Diagnosoin tämän itselleni. Pariin otteeseen olen käyny tk:ssa matalien vs takia mutta apua sieltä ei ole tullu. Paastosokerit kun ovat olleet labrassa normaalit. Joka päivä ei siis vs laske. …
http://www.magneettimedia.com/eun-yrttikielto-tulee-voimaan-huhtikuun-lopussa/ EU:n päättäjät ovat seonneet lopullisesti! Tarvitsisivat mitä pikimmin enkeliterapiaa. Valkosipuli ja rosmariini ovat esimerkiksi valtavan v…
Onko refluksi vaivaan olemassa ruokavaliota? Olen itse huomannut että maidon pois jättäminen ruokavaliosta olisi auttanut.Olisiko muita ruoka-aineita joita olisi syytä varoa?
Onko sienissä proteiineja?
Ystävättäreni laihduttaa juuri itseään kesäkuntoon ja kuntoilun lisäksi oikea ruokavalio on luonnollisesti hyvin tärkeä. Olisiko vinkkejä? Lihatuotteista kai kala, liha ja kasviksista soija, papu. Kana, ankka. Muita esi…
Hei, Teen kandidaatin työtä, jonka aiheen on ruoan sisältämät rasvat. Olisin erittäin kiitollinen jos voisitte täyttää alla olevan linkin kautta kyselylomakkeen. https://elomake.helsinki.fi/lomakkeet/48189/lomake.html K…
Ei ehkä herkkävatsaisimmille, mutta todella katsomisen arvoinen video. Sinä olet mitä syöt. http://www.youtube.com/watch?v=iucxvhj7Z5c Tässä myös todella laajasti biologista faktaa kasvissyönnistä: michaelbluejay.com/ve…
Kumpi on parempi? Ympärivuorokautista hoitoa tarvitseva vanhus ei suostu syömään enää mitään. Hän a) kuolee ennen pitkää nälkään, jos ei kerra syö ja laihtuu silmissä b) hänelle tarjotaan hänen lempiruokiaan, kuten nyt …
Olen opiskelija ja tiukan budjetin varassa. Olen nyt 2kk syönyt vain ja ainoastaan 1 € juustohampurilaisia. Syön päivässä 6 kpl. Aamupäivällä kaksi ja loput iltaan mennessä. Hampurilaisten kanssa juon kraanavettä. Olen …
Osaisikohan joku auttaa minua asiassa, jota olen viime aikoina ihmetellyt. Nimitttäin olen miettinyt kalsiumin saannin riittävyyttä ruokavaliossani. Helsingin avoimen yo:n ravitsemustieteen sivuilla törmäsin seuraavanla…
Sairastuin pahasti homeen takia, minulla on tietääkseni myös hiivasyndrooma, josta yritän päästä eroon. Olen muuttanut ruokailutottumuksiani todella radikaalisti ja huomasin että saan päivittäin ihan liian vähän kalorei…
