Nuorimies 20v 176/75 syö melkein päivittäin aamupalaksi ja iltapalaksi valion rasvattoman rahkan, välipalaksi paketin leipää pitkin päivää (joskus ruista, joskus kauraa) ja päivälliseksi paistettua kanaa pienen annoksen…
Miten saan vatsan pömpötyksen pois? Muuten se ei mielestäni pömpötä, mutta aina jos vähänkään syö, niin se pömpöttää, etenkin jos syö normaalin aterian. Onko se ihan normaalia, että pömpöttää ruokailun jälkeen? Voiko si…
Mitä eroa on tummalla ja täysjyväriisillä vai onko mitään? Kumpi on terveellisempää ja laihduttajalle parempi vaihtoehto?
Voiko juustoa valmistaa itse esim. soijamaidosta tai riisimaidosta, onko kokemuksia? Kaupasta ostettu soijajuusto ei oikein napannut, murenevaa eikä oikein muistuta tarpeeksi juustoa. Onko olemassa mitään tuotetta joka …
Maissa joissa maito homogenoidaan, esiintyy paljon diabeetestä-ja verisuoni sairauksia. Homogenoinnissa rasva hajotetaan hirvittävällä paineella, jolloin maito muutaa täysin muotonsa. Syy homogenointiin on pelkästään se…
onko mitään lääkkeitä tms. saatavilla jotka vie näläntunteen? pitäis saada muutama kilo pois.. mistä niitä saisi? apteekista? tarviiko reseptiä? onko kokemuksia, tehoaako??
Eli kysyisin tällaista, että mitä helppoa, riittoisaa ja halpaa ruokaa voisi valmistaa ? Kaupoissa tuntuu kaikki olevan niin kallista nykyään, yhteen ruokaan menee keskimäärin 10-15e ja se riittää yleensä n. Kahdeksi pä…
Hei! Olen parantumassa syömishäiriöstä. Pystyn lähes täysin noudattamaan omaa ja hyväksi kokemaani ateriasuunnitelmaa. Pyrin syömään monipuolisesti ja riittävästi, mikä joskus tarkoittaa myös ateriasuunnitelmasta poikke…
syömähöynät http://yle.fi/uutiset/vaarin_karpattu_suomi_ja_ruotsi/6578104 http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=36&t=43840 sokeri tappaa http://yle.fi/uutiset/sokeri_vanhentaa_ennenaikaisesti/6107910 http://www.ter…
Kaupassa välttelen suklaata, mutta ostoskoriin on tullut tilalle jogurtti ja mysli. Jogurtissahan voi olla sokera jopa 12 palan edestä. Päätin aloittaa laihduttamisen, liikakiloja pituuteen nähden 10. Väillä olen huijan…
Eikö niin,että pelkällä tomaattikeitolla ei elä.Mikäli syö joka päivä päivälliseksi pelkkää tomaattikeittoa.
Olen tässä melko kauan selaillut netistä tietoa erilaisista dieeteistä, mutta en ole vaan löytänyt itselleni sopivaa ruokavaliota, jonka avulla saisin painostani ainakin 5 kiloa pois. Ihmiset lupailevat, että Atkinsin d…
Olen 13v tyttö ja 158cm pitkä. Painan jottai 43kg ja olen aika laiha mutta pelkään että lihon. Haluaisin pysyä laihana mutta alkanut tekemään mieli kaikkea herkkuja ja syyä jotain koko ajan. Harrastan tanssia ja olen si…
Sairastan astmaa ja se ei oikein pysy hoitotasapainossa. Lääkäri ehdotti, että kokeilisin maidotonta ja viljatonta ruokavaliota parin viikon ajan ja katsoisin miten limaisuua pysyisi kurissa. Osaisko joku antaa hyviä vi…
Tervehdys! Olen työssäkäyvä, hieman päälle parikymppinen mies ja asun yksin, eikä ole perhettä (lapsia, tyttöystävää/vaimoa). Elämässäni ei ole mitään positiivista, paitsi ruoka ja juoma! Juon keskiarvollisesti päivässä…
Äitini on saanu kauheen kuituhullutuksen ja joka ruokaan on tukittu kuituja jos vaan voi...ja muutenki ostanu kauheesti kaikkia kuitujuttuja...Niin voiko kuituja syödä liikaa??
oln 13 vuotias ja tiedän ettei mun tartte laihtua tai mitään mutta olen läski painan jotain 50 kg ja oln todella lyhyt! itsetunto on matalalla ja kuntoa haluaisin parantaa myös. Vinkkejä!
Olen vilja-allergikko, joka on allerginen vehnälle, rukiille ja ohralle. En kuitenkaan ole keliaakikko. Olin todella innoissani, kun huomasin mainoksen Vaasan&Vaasan uudesta "100%" kauraleivästä. Ajattelin, että viimein…
Painan 54kg, juoksen n. joka päivä parin kilsan lenkin ja nostelen puntteja kotonani. Antakaa vinkkejä, miten saan proteiinivaraston täyteen! Rahkaa ainakin? Tonnikalaa? Mieluiten ihan vaikka jopa ruokavalio, mutta siis…
YK kannustaa syömään hyönteisiä. Ei kuulosta kovin houkuttelevalta. Mutta voisivathan hyönteiset hyvinkin maistua, kun ne olisivat ruoassa siten ettei niitä voisi tunnistaa hyönteisiksi, siis niistä voisi tehdä jauhetta…
