Atkins-dietti ja valkoviini

Moi, kysyisin seuraavaa (ja mielellään VAIN asiallisia kommentteja): Eli voiko ko. dietin aikana nautia valkoviiniä (vähän hiilihydraatteja), vai estääkö alkoholin energiamäärä dietin toteutumisen? Vastaukset mielellään…

Mitkä eläinrasvat?

Kun sanotaan että eläinrasvoja tulee välttää, tarkoitetaanko sillä maitorasvoja vaiko läskiä? Vaiko molempia? Ja kalatkin on eläimiä.

Laihdutus

Eli haluaisin pudottaa 12 kiloo kesäkuuhun mennessä ja miten onnistuisin siinä mahdollisimman nopeesti ? vinkkejä kiitooos! :D

Tule tuotetestaajaksi!

Tällä hetkellä testattavana mm. Pandan lakuja, Liptonin teet ja Doven hoitoaine :) Liity Buzzadoriksi ja saat ilmaiseksi kokeilla uusia tuotteita ja palveluja. Kuinka kauan kestää ennenkuin pääset mukaan ensimmäiseen ka…

Miten lihottaa

Löytyyhän täältä ilmeisesti sittenkin palsta, josta voin asiasta kysyä -luulin nimittäin ettei ole muita painoon, ruokavalioon yms. liittyviä kuin vain nuo syömishäiriö -palstat, ja itselläni ei syömishäiriötä ole. Kirj…

Kasviksia ja suklaata

Kuinka paljon huonoa ruokavaliota voi kompensoida terveellisillä kasviksilla ja vihanneksilla ja liikunnalla? Syön siis paljon kasviksia päivittäin (varmaan yli suositusten) mutta mun ongelma on, että tykkään liikaa her…

Kitarisaleikkauspotilaan ruoka

Mieheni kävi leikkauksessa, kitarisat vietiin, nyt kurkku on aika kipeä mutta syödäkin pitäisi. Niin että mitä tässä nyt sitten kokkaisi seuraavat pari viikkoa? Jotain vähän ravitsevampaa kuin pelkkää jäätelöä.

APUA!

Hei! Olen 16-vuotias tyttö. Tarvitsen apua; mitä teen; meillä loppuu ruoka ihan kohta. 3vkn päästä tulee vasta seur. kerran rahaa. Ruoat loppu. Näkkäripaketti, mausteita ja silliä vain jäljellä. Kysyttiin kirkolta ei py…

mikä vitamiini

Moikkelista. Onko kellään ollut ihon kutinaoireita ,johtuen ilmeisesti jonkun vitamiinin puutteesta ? Tai hivenaineen ? Syön tosi monipuolisesti lihaa, kalaa, kanaa, vihanneksia, hedelmiä mutta nyt on jostain ihme syyst…

Paasto?

heips! Olen tässä miettinyt paastoa.. Olen jostain lukenut, että suolistossa voi olla vaikkapa 13-vuotiaana syöty suklaapatukka! Ajattelin siis puhdistautua, mutta tietoni on kovin vähäistä. Olisiko kellään täällä kokem…

Margariini

Onko ihmisen välttämätön syödä margariiniä? Tai mitä sen tilalle voisi syödä jos sitten on?

Tukea tarvitaan!

Aloitin South-Beach-"dietin" vajaa kuukausi sitten. Olen edistynyt mainiosti, mutta... Jatkuvasti jään jostakin syystä samaan painoon roikkumaan. Olen lisännyt liikuntaa. Ja pyrkinyt pitämään hiilarit mahdollisimman alh…

Hiilihydraatit ja proteiinit samalla aterialla

Jotkut sanovat, ettei hiilihydraatteja ja proteiineja saisi syödä samalla aterialla. Pitäisi siis syödä joko hiilihydraatteja ja vihanneksia tai proteiineja ja vihanneksia. Mutta miksi? Minä syön melkein joka aterialla …

Posketon himo paprikaan?

Katselin http://www.fineli.fi/food.php?foodid=386&lang=fi enkä ymmärrä mistä johtuu tuo himo? Tätä on jatkunut pari kuukautta. Syön siis 1-2 kpl isoa tuoretta paprikaa päivässä hinta rajoittaa mutta söisin enemmänkin.. …

maitotauti

http://maitotauti.com/artikkelit.php http://keskustelu.suomi24.fi/node/9332396#comment-53126834