Vähäkaloriset herkut

nams, suosittelen kaikille Pirkan mansikka sorbettia, puolessa litrassa eli yhdessä paketissä on vain 110kcal! Hyvää ja kevyttä. :D

Moikka kaikille! Mä hommasin uuden blenderin ja toivoisin saavani hyviä smoothie ohjeita. Ne on niin ihania näin kesällä hörppiä..mut mitä kantsis laittaa..rahkaa ja marjoja oon kokeillu ja hyvää on..mitä te muut laitat…

Paljonko kaloreita on esim. kilossa perunoita ?

Syön (tai juon) smoothien aamupalaksi, jossa on banaani, pari kourallista marjoja ja mehua noin 150ml ja vähän vettä. Onko tämä teidän mielestänne ok aamupala? Kaikki sanoo että syökää kunnon aamupala ettette ahmi sitte…

Jell-o hyytelön kalorit olin luullut olevan koko pakkauksessa vain 10 kilokaroria per pakkaus. Nyt kuitenkin luin pakkaukseta, että siinä on 80 kilokaloria. Minulle jäi vain epäselväksi , tarkoittaako se koko pakkausta …

Moi. Oon 14-vuotias tyttö. Oon pituudeltani 159cm ja painoo on kertyny 55kg... Luokan pojilta on kyllä tullu semmosta palautetta ja pilkkaa, et ois ihanaa saada karistettuu pari kiloo.. Oisko teillä jotain vinkkejä? Teh…

Olen 17-vuotias tyttö, 162cm ja 60kg, ja haluaisin laihtua. Mietin, että mitä oikein kannattaisi syödä? Syön melko paljon suklaamuroja ja muromysliä, jotka ilmeisesti lihottaa melko paljon. Rakastan yli kaiken vaaleaa l…

Joissain mehujäissä on yllättävän vähän kaloreita. Hyvä esimerkki on nämä calippo shots jäärakeet. Mansikan ja limen makuisia jäärakeita purkki ja purkissa ainoastaan 25 kaloria. Näitä kun heittelee suuhun niin saa jonk…

Heippa! Mitkä valmis salaattikastikkeet ovat kevyitä myös hyviä. Jos sellainen sinappinen vielä löytyis niin pääsis herkuttelemaan! Kaloreita pitäis varmaan olla ainakin alle 200...Itse en oikein osaa tehdä. Kevytkermav…

Meillä päin ingmanin jäätelökojussa tekeevät isot mansikka pehmikset vohveliin. Niin mitenhän paljon näissä yleensä on kaloreita? Oisko kellään tietoo ku en kehtais ruveta kyselee itse myyjältä? Kiitos etukäteen...

Moikka! Olen 13 vuotias teini Helsingistä ja senttejä kertyy koko ajan vyötäröille. Sain n. 8 vuotiaana reumasairauden flunssan jälkitautina ja sen jälkee kaikki jalkojeni nivelet ovat olleet huonossa kunnossa. Silloin …

Paljonkohan semmonen 250g pistaasipähkinäpussi sisältää itse sitä syötävää osaa pähkinästä? Ne kuoret vie varmaan jonkin verran tuosta painosta..

K- Kauppiaani auttoi minua ja suositteli weeknd tuotteet siinä oli hyvät vaihtoehdot laktoosittomat sekä myös gluten vapaat. Kiitos kauppiallle en olisi löytyänyt.

Keski- kaljassa on yllättävän vähän kilokaloreita. Kaljassahan on vain 37 kilokaloria per pullo hieman, merkistä riippuen 35-40. Voileipäkeksissä on puolestaan 35 kilokaloria per keksi, joka on melko paljon. Hapankorpus…

toista vaihetta? Mulle tuli siittä kuiva iho ja näppylöitä. Johtuneeko proteiinin puutteesta?

Mikä olisi terveellisin/kevyin kebab?

Surmansuu lääkitys vaikuttaa toistaiseksi vantteraan vartalooni. Olen päässyt avohoitoon suljetulta oasastolta ja heti suomi 24 ylläpitoon palkattomaan terapiatyöhön. Poden yliaktiivisuutta josta johtuen häiriköin eri p…

En tiie meneeks nyt oikeelle foorumille, mut onks kukaa tietoinen tästä 7 päivän itämaisesta dieetistä. siinä syödää aineenvaihduntaa kiihdyttäviä ruokia. Onko tietoa mitä nämä ruuat on ja toimiiko kyseinen dieetti?

Elikkäs, tietääkö kukaan kuinkakohan paljon lihottavaa on suklaapiirakka eli "rakkaudenleipä" tai mokkapalat, kuten jotkut sen tuntevat..Pohja on tavallinen kakkupohja lisättynä kaakaojauholla(eli kananmunaa, leivontama…

Mikä olisi kevyin alkoholijuoma? Tiedän että kaikessa alkoholissa on runsaasti kaloreita, mutta kesä kun on ja alkoholi kuuluu aika moneen viikonlopun rientoon, niin mikä olisi laihdutuksen kannalta edullisin alkoholiju…