Vähäkaloriset herkut

Niin, mitäs mieltä te olette: Mikä on sopivin jugurtti laihduttajalle (ja miksi)?

Olen etsiskellyt karkkeja/sipsejä/jne, mitkä olisi tosi hyvän makuisia, mutta samalla tosi vähä kalorisia jne. Osaako kukaan suositella mitään sopivaa?

Lihottaako erilaiset pähkinät? Entä kivennäisvedet?

Millä tsemppaisin itseni terveellisemmän ja monipuolisemman ruoan kokkailuun? Leipää on niin helppo puputtaa :( Rakastan sieniä, papuja, kaikkia kasviksia, juustoja. Syön niitä aina, kun on tarjolla (nyt en ole valitett…

Kalorit ovat aika nollassa (varsinkin jos jättää pähkinät pois), silti mistään mauttomasta tylsäkkeestä ei suinkaan ole kysymys. Piimä on mukavaa vaihtelua tuorejuustoseoksiin. Kevyt mango-piimämoussekakku Pohja: 80g di…

Syön nykyään kirsikkatomaatteja keksien tilalta, en kyllä yhtään tiedä paljonko mahtaa olla yhdessä kirsikkatomaatissa kaloreita tai jos syö koko rasian esim 250g, mutta varmaan kuitenkin parempia kuin ne domino, vohvel…

Laihduttajan aamiaismuffinssi Tämä resepti on EXTRA-KEVYT, yhdessä muffinsissa on alle 40 kaloria!!! Ohjeesta tulee kolme jätti-/Amerikanmuffinsia. * 1 kananmuna (voit käyttää vain valkuaiset) * vajaa desi vehnäleseitä …

Eli siis olen löytänyt makeanhimoon aivan ylivoimaisesti parhaan hoitokeinon: BlåBåndin kevyen suklaavaahdon... Olen sen todellinen suurkuluttaja, vispaan lähes päivittäin 23o kcalin verran (kaksi pussia) kyseistä herkk…

Ajattelin nyt laittaa tännekin muutaman oman suosikkini (kaikki ei näistä varmasti pidä, mutta tuskimpa nyt hirveätä haittaakaan tästä tulee) :) Kanawokki -300g kanasuikaleita 345kcal (itse paistan vedessä) -500g thai-w…

Ihmettelen aina Aasian (Thai) naisia, syövät n. 7 krt/pv Wokkia nuudeleilla ja riisillä ja ovat kuin pajunvarsia. Silti nuudeleissa on paljon kaloreita, mutta kuinka paljon? Esim valmiit annospussit maustesekoituksineen?

syön melko paljon keinomakeutettuja tuotteita. valitsen oikeastaan aina sen sokerittoman ja makeutusaineella makeutetun vaihtoehdon. syön vain sokerittomia karkkeja, light-limuja, sokeritonta jäätelöä, jugurtteja sokeri…

Oon pitkään miettinyt jogurttien terveellisyyttä. Tai no laihdutuksen aikana sen syömistä. Vaikka rasvaa on se nolla pitäähän nykyään katsoa myös hiilarien määrää ja etenkin niiden sisältöä. En nyt muista oliko se tuo d…

Vertailin huvin vuoksi nuudelipaketteja vaikka en kovin usein nuudeleita syökkää. Silmiin pisti vaan semmonen juttu, että miten noissa pirkka nuudeleissa on niin paljon vähemmän kaloreita ku muissa nuudeleissa? Muistaak…

Miten terveellistä tonnikala on? Jos vaikka söisi purkin tonnikalaa iltapalaksi, niin onko terveellistä, vai lihottaako? Siis tonnikalaa vedessä ei öljyssä.

Mistä te teette tai minkä laitatte pitsan pohjaks? Mikä olisi terveellisin ja etenkin kevyin vaihtoehto?

joku semmonen, joka ei oo kauhee kaloripommi, mutta on hyvää :P itse olen dietannut, mutta tällä hetkel en diettaa, eli ei oo tarvetta näihi varsinaisii diettiruokii Mut jos teil on hyviä vinkkejä, jtn piirakoit yms,ker…

Kumpi parempi laihduttajan kannalta, siivu ruisleipää runsailla päällisillä vai riisikakku, samoilla runsailla päällisillä?

Olisi se laihdutus niin paljon helpompaa jos suklaata ei olisi... Muffineita, tuore- ja kuivakakkuja, piiraita yms... Laittakaas alle suht kevyitä ja laihduttajalle sopivia suklaisia reseptejä, joita voisi leivoskella m…

Onko kevyttä joulua edes olemassa? Millaista pullaa voisi leipoa tai ostaa, jottei sisältäisi sitä 200 kcal/pulla energiaa? Entäs tortut? Kaikki taikinat tuntuvat olevan kovin rasvaisia. Piparit? Entä karkit? Miksi ei o…

Hei! Ostin pari päivää sitten tätä nestemäistä Hermesetas- makeutusainetta (jossa ei muuten ole yhtään kaloria!! :)). En ole kuitenkaan vielä uskaltanut kokeilla sitä leivonnaisissa (esim. tortuissa ja kuivakakuissa), k…