Ruislastut erinomaisia ja vähäkalorisia herkkuja ja myös terveellisiä. Loistavia dipattuna tai levitteen kanssa ,jos oikein haluaa herkutella :) tuossa nettisivut tuotteesta http://www.kultainendelfiini.fi/
Ostin sitten tuommoisia Hermesetas Stevia-pillereitä kun päätin vähentää sokerinkäyttöäni enkä halunnut enää turvautua keinotekoisiin makeutusaineisiin. Mikä pettymys! Yksi tuommoinen pilleri ei mielestäni edes makeuta …
Etenkin 90-luvun puolella kun voi oli itse pahis (ja margariini ilmeisesti ei) ja joskun vähän 2000-luvunkin puolella? Kevytjogurtteja, kevytlimonadeja, kevytaurajuustoa, kevyt-Heseä, jne. Aika moni noista keinomakeutus…
Onko joku onnistunut tekemään vähäkalorisia sämpylöitä? Itse olen yrittänyt ja yrittänyt, vähentänyt rasvaa, tehnyt taikinan veteen, korvannut osan jauhoista vehnäleseillä... ja edelleen sämpylän kcal-määrä kiipeää yli …
Eikö kannattaisi syödä ennemmin vaikka yksi kunnon ateria joka sisältää vain täyttä ravintoa, kuin että syödään koko päivä koska on kokoajan nälkä? Ainakin itse olen onnistunut laihduttamaan vasta kun olen ymmärtänyt tä…
Muromysli on mielestäni hyvä aamiainen, mutta kun katsoo rasvan määrää, se on huikea. Taisi olla jotain 17 eli lähenee jo sipsejä tms. herkkuja. Onko kellään omakohtaista kokemusta tai tietoa kannattaisiko laihduttajan …
eli mikä olisi kevein/ terveellisin keksi jota voisi nauttia edes melko hyvällä itsetunnolla juhannuksen päiväkahveilla kesämökillä. tiedän että kerran nautitut kaloripommikeksitkään eivät horjuta paljon kevennystä jos …
Hei, soijarouheessa on noin 350kcal/100g. Olenkin tässä pohtinut, että tarkoittaako tuo 350kcal/100g keitetyssä soijarouheessa vai ihan kuivassa? Olen käsittänyt että nuo ravintomäärät ilmoitetaan tuotteessa sellaisena …
siksi "hyvinvointi"-suomessa on huutava lääkäripula. Vai oiotteko körmyneniänne niillä miljoonilla lasarettikäynneillä nykyään? ..........hyvinvointisuomessa.
Paljonkohan suolalohessa on kaloreita.Ilman suolaahan siinä ei hirveesti olis.Löytyykö tietoa?
Paljonkohan on kaloreita mäyräkoirassa? Entä haittaako laihdutusta jos sellaisen tai pari viikossa juo? Kiitos asiallisissta vastauksista!
Kun töissä ja kaveripiirissä säntäävät pizzeriaan, yritän aina mahdollisuuksien mukaan ottaa kevyempänä vaihtoehtona kebabin leivällä. Ei siis mitään annosta ranskalaisineen vaan ihan peruskebabin jossa on leivän väliss…
joo-o eli napostelin tuossa kokonaisen kukkakaalin tv:n ääressä..ei se nyt suuri ollu mut kuitenkin mietityttää ku sanotaan et vihanneksii saa vetää niin paljo ku menee mut paljon tuosta huvista kaloreita napaan hujahti…
Tuc suolakeksit.. tohtiiko niitä syödä näin lauantai-illan kunniaks? :) niissä ei oo tuoteselostusta, et paljon 100g on rasvaa, kaloreita jne. Tietäskö joku sattumoisin, et onks ne miten pahoja rasvapommeja? Entä sitte,…
Niin? :) Siis ihan tavallista sinistä jenkki purkkaa.. ite mässytän sitä illalla aikalailla, ku yritän olla syömättä mitään.. siis totta kai ruokaaki syön, mutta koko ajan on jotain oltava suussa:) eihän purkan pitäis l…
nopeasti imeytyvässä muodossa oleva juoma. Sen energia hedelmistä tehtynä on pääasiassa fruktoosia. Fruktoosi puolestaan on sokeri joka aiheuttaa näklähormonin eritystä ja pienentää kylläisyyshormoonin eritystä. Fruktoo…
Teettekö rahkasta levitettä leivälle? Mitä sekoitatte siihen sekaan ja missä suhteessa. Olisi kevyttä leivälle, mutta mielikuvitukseni ei oikeen toimi, että mitä siihen mätkisi mukaan.
Viimeiset kolme kuukautta olen juonut kuusi litraa vettä päivässä (olen luullut että se ei lihota) ja syönyt palan näkkäriä. Paino on kuitenkin noussut 11 kiloa. Johtuuko siitä että vesi ei ole kovin kevyttä??
Kuinka paljon sellaisessa kaurapuuroannoksessa on kaloreita, johon on laitettu 2 dl kaurahiutaleita, ja joka on siis tehty veteen? Annoskoot ilmoitetaan aina grammoissa, enkä itse omista minkäänlaista keittiövaakaa...
hei kysyisin lihottaako porkkana oikeasti vaikka siinä on niin vähän energiaa. Olen näin kesällä syönyt välillä kilonkin porkkanaa päivässä ja nyt pelottaa että alan lihomaan vaikka energiaa olen laskennallisesti saanut…
