Veden juonnista kyllä, muttei toiseksi tärkeimmästä nimittäin riittävästä kuidun saannista. Mm. https://www.s-kaupat.fi/tuote/urtekram-luomu-gluteeniton-hirssihiutale-400g/5765228122037 https://www.s-kaupat.fi/tuote/myl…
Lisäaineista on ollut aina välillä jotain juttua. En käytä itse mitään näistä. Itse syön pääasiassa terveellistä ja hyvää ruokaa ilman lisäaineita,tuorejuureksia,kasviksia,pakasteita yms Nämä lisäaineet aiheuttaa vaikka…
Onko tuo Supra keto mitä Pippa Laukka mainostaa huijausta
Laihdutus on kehon ja mielen välinen kaksinpuhelu, jossa kumpikin osapuoli puhuu omaa kieltään. Mieli artikuloi tavoitteensa numeroina ja aikarajoina, mutta keho vastaa hormonein, nälkäsignaalein ja aineenvaihdunnan var…
Takaisinlihomisen pystyy estämään tehokkaasti vain seuraamalla tarkasti syötyjä kaloreita. Jos on syönyt 2 päivää LIIKAA pitää lopettaa heti liika syöminen,muuten lihoo takaisin. Se kannattaa oikein kirjoittaa niiden pä…
Olen ollut nyt syömättä lihaa noin kuukauden.Laihduin noin 2 kiloa kolmen viikon aikana,ja verenpaineeni on alempana kuin ennen,nyt ylipaine vain 121.Aikaisemmin se oli 125 Verenpaine on pysynyt pienenä VAIKKA olen syön…
Lasten ja nuorten lihavuusleikkaukset alkavat Suomessa – "Nämä potilaat ovat käyneet jo kaikki muut vaihtoehdot läpi" Enpä usko että kokeilleet vesipaastoa, varmasti terveellisin vaihtoehto...
Laihduttaminen kaatuu yleensä siihen ettei pysty olemaan syömättä niitä kaikkia mitä on yleensä syönyt.Eli pitää opetella hillitsemään itsensä niin ettei syö enään kun kalorit on täynnä. Muuten ei voi laihtua .🙁 Sitä p…
Tuosta sen nyt näkee miten monet laihat syö. Vallu syö vain joka kolmas päivä. Monet juopot täytyy elää pelkällä oluella,ei ne muuten voisi olla niin laihoja kun kaupoaostoksissa on aina vain pelkkää olutta Wallu Valpio…
Ihmisen pitäisi syödä leipääkin ja viljatuotteita mutta liikaa syötynä ne lihottaa eniten. Minullekin tuli nyt ensin ylimääräiset lihottavat kalorit ensin pitsasta ja leivästä 4200 kal,sitten seuraavana päivänä leivästä…
Tuossa väitetään ettei herkkuja kannata ostaa kotiinsa,mikä on osittain totta. Tosiasiassa riittävää ettei osta joitakin pahimpia mitä ei voi olla syömättä paljon. Itselläni on tällä hetkellä böströmin kääretorttu ja ka…
Repikää tuosta huumoria. https://vm.tiktok.com/ZNdCTwbsq/
Miten voisin vähentää kasvojen rasvaa? Tunnen että mun kasvot on todella pyöreät ja se ahdistaa mua varsinkin kun katon vanhoja kuvia…Näyttää siltä että kasvot pyöristyy päivä päivältä Kropasta oon hoikka, jopa lähes al…
Lihomisen pystyy estämään vain selvittämällä se syy miksi syö liikaa ja tekemällä asiaan HETI korjaustoimenpiteet. Sen kyllä tietää jokainen että on syönyt liikaa,mutta jos ei pysty tekemään asiaan heti muutosta lihoo. …
Ainakin minä olen sitä mieltä että AINA kannattaa herkutella,mutta se pitää tajuta lopettaa tarpeeksi ajoissa,ennenkuin on ehtinyt lihoa yhtään ainoaa kiloa.. Minäkin olen syönyt itseni monta kertaa melkein hengiltä kun…
Yli 130 km 21 vrk enkä ole laihtunut juuri ollenkaan 1 suuntaan jaksaa pyöräillä 3 km taikasin tulee melko vaikeaa ,tätä oiretta on ollut nuoreta lähtien toki matka oli pitempi 16 tai 23 km äitin piti tulla hakemaan poi…
Patentti ratkaisu herkut lukolliseen arkkuun avain ulos piilotettu n pitemmän matkan päähän Näin ei tule syötyä noin vain vaikka yöllä niit
Aloitin aikanaan tämän naisen avulla keventämisen. Videot ovat vapaasti saatavilla. Suosittelee kumminkin hommaamaan sykemittarin. Näitä saa Torista käytettynä. Lopeta välittömästi, mikäli tuntuu pahalta. Luo 3-4x viiko…
Keskustelija 1 Keto on ainoa oikea ruokavalio. THL:n suositukset on täyttä puppua: syö viljaa, syö hedelmää, syö rasvatonta maitoa. Mitä hölynpölyä! Oikeasti ihmiskeho toimii parhaiten rasvalla ja proteiinilla. Olen oll…
Janne Rauhala on kuollut 47 vuotiaana Uhttps://www.instagram.com/p/CdeQozMtA6G/?igsh=a3dnODVkZXVneDdo
