Vähähiilihydraattiset dieetitVastattu 5 kk
Kuinka nopeasti tuloksia ketoilulla?
Milloin pitää alkaa miettiä jotain muuta laihdutussysteemiä jos ei ketoilu auta? Eli miten pian te veteraaniketoilijat huomasitte muutoksia kehossanne ja olossanne?
Laihdutus
Lue aiheen Laihdutus keskusteluja. Katso, mitä muut ajattelevat, ja osallistu keskusteluun. Suomi24 - tuhansia aiheita.
LaihdutusVastattu 5 kk
Ketoosiin pääsemisestä
Ketoosiin: On monia tekijöitä jotka vaikuttvat ketoonitasoon. Alla tärkeimmät: Rajoita hiilihydraatin saantisi 20gr -tai vähemmäksi,päivässä, ts. tiukka LCHF. Kuituja ei tarvitse rajoittaa. Pidä proteiinin määrä maltill…
Vähähiilihydraattiset dieetitVastattu 5 kk
Soijalesitiini
Olen alentamassa kolesterolia soijalesitiinillä. Onko soijalesitiini niin terveellistä mitä annetaan ymmärtää
LaihdutusVastattu 5 kk
Pätkäpaastoilu + keto
Toimii, ei mulla muuta
Yleistä laihdutuksestaVastattu 5 kk
Kokemuksia Stacker2 Black Burn:sta?
Kuten otsikko kertookin, eli onko kellään kokemuksia kyseisitä rasvanpolttopillereistä. :-) Kyseisistä pillereistä mainitaan muunmuassa se, että ne ovat Amerikan tehokkaimpia rasvanpolttopillereitä. Kokemuksia tähän, ki…
LaihdutusVastattu 5 kk
Mies syö 15 000 kaloria päivässä ja kysymys tekoälylle
Oma kysymys tekoälylle 👈 Mitä tämän miehen you tube kanavalla puhutaan 60 000 kaloreista.Mies on ultrajuoksija Arda Saatci Gemini vastaus 👈 Ultrajuoksija Arda Saatçin YouTube-kanavalla ja viimeaikaisissa projekteissa …
Vähähiilihydraattiset dieetitVastattu 5 kk
Ketodieetti, onko millasia kokemuksia?
Olen alkanu kiinnostua ketodieetistä. Sehän on täysin sama tai olisko jotain eroja, kuin alakarppaus. Nyt monet pitää verkkokursseja ja lääkäritkin suosittelee sitä ylipainoisille. Yksi on Olli Sovijärvi joka muutenkin …
LaihdutusVastattu 5 kk
Ruokatyytyväisyys
Se miten tyytyväinen on ruokaan ratkaisee sen miten laihtuu,EI määrät.Siinä on joutuu alussa paljon kokeilemaan kaikenlaista.Siinä pitää olla myös proteenia.
LaihdutusVastattu 5 kk
Yksi ainoa ateria pilasi olon
Onko muille käynyt koskaan niin että yksi ainoa ateria on pilannut olon.Minulle kävi niin kun menin onnistuneen laihdutuksen jälkeen syömään palkkioksi buffet aterian läheisessä huoltoasemassa. Söin kerralla 2 pitsaa ja…
LaihdutusVastattu 5 kk
Miten syödä vain 2100 kaloria päivässä
Se onnistuu vain jättämällä kaikki ylimääräinen pois.Siihen pystyy tosiaan syömään hyvin ja monta kertaa päivässä,mutta mitään ylimääräistä herkkua siihen ei kestä syödä.Esimerkiksi leipäkin pitää syödä ilman juustoa ja…
LaihdutusVastattu 5 kk
Vertailussa kävely ja pyöräily ja ketodietti
Kävelystä ei kokemukseni mukaan ole laihtumisen kannalta mitään hyötyä. Kun käy pyöräilemässä,aineenvaihdunta pelaa monta kertaa paremmin.Niinä päivinä kun kävin vain kävelemässä vessassa käydessä kävin ,ainoastaan aino…
LaihdutusVastattu 5 kk
Kesä tulee, oletko valmis?
Nyt kannattaa laihduttaa ennen kesää koska sitten kesällä saa syödä kermajäätelöä kuumilla ilmoilla. Minulla EI ole mitään syömähäiriötä.
LaihdutusVastattu 5 kk
Nyt on muutoksen aika
Nyt on aika tehdä muutos,tiedätte kyllä miten.
LaihdutusEi vastauksia
Paras laihdutuslääke on tietenkin...
..kun alkaa syömään osapuilleen lastenannoksia, sekä keittoruokia useammin viikossa! Aamupuuro on erittäin hyvä aloitus, samoin munakas vaikka mukissa joka helppo syötävä ja kupissa harvemmin ylirasvoja kyydissä kuten v…
LaihdutusVastattu 5 kk
Karkin ja suklaansyöntivaroitus
Karkin syöntiä noin puoli kiloa päivällä tai enemmän ja seuraavana päivänä 😳 https://vm.tiktok.com/ZNRVUscGg/ Kysymys gemiini tekoälylle 👈 Kaikki nuo vaikuttaa terveyteen,ehkä eniten veren muuttuminen siirappi maiseks…
LaihdutusVastattu 5 kk
Laihdutuslääke
Mulla jäi laihdutuslääkkeitä kun vaihdan toiseen. Kiinnostunut ostamaan?
LaihdutusVastattu 5 kk
Tajusin tämän ja nyt laihdun
Laihduttaminen on helppoa.Syö ylimääräisesti VAIN kasviksia niin kalorit pysyy pienenä vaikka syö vaikka kuinka monta kertaa päivässä. Toinen konsti on korvata syöminen kävelyllä,eli aina kun tekee mieli ruoka,menee pie…
LaihdutusVastattu 5 kk
Oldtjo jättnyt ozempicin tai rybelsuksen ja siirtynyt ketoon?
Minä olen. Vasta viikko takana ja verensokerit niin alhaalla, että en jaksaisi mitään. Kauhea olo. Kauankohan tätä kestää? Olen ketoillut aijaisemminkin ja alku oli hankala, mutta nyt pahempi.
LaihdutusVastattu 5 kk
Verenpaineen syy selvisi,enkä liho,laihuuden salaisuus.
Verenpaine riippuu aivan siitä mitä syö.Nämä ruokaaineet aiheuttivat minulle minulle verenpainetta kaksi viikkoa sitten. Söin 4000 kaloria Saarioisten pakaste pitsa,munkki,vähän syöty salmiakki,3 vanhaa autoa ja muutama…
LaihdutusVastattu 6 kk
Lihottaako pullan syöminen
Ei pullan syömisestä liho jos ei syö paljon mitään muuta sille päivälle. Jos joskus tulee kova pullanhimo,sitä kannattaa syödä kerralla aivan reilusti eikä vain yhtä tai kahta pientä palaa. Itse söin nyt voilla leivottu…
Luetuimmat tänään
- Tekisin SINUT ONNELLISEKSI NAINENMutta EHKÄ onni EI OLE mitä HALUAT.
- Mitähän sitä...Tsuumailin vähän muuallekin välillä ja törmäsin ajatuksiin, että miehen tulee suojella naista kaikelta pahalta. Mutta yhtään ei oltu eritelty mitä se kaikki paha on, jolta suojella. Jotenpas kysynkin kyselyikäni kyselyn…
- Hävettävä käytösHävettääkö sinua jokin?
- Kuka murtautu illalla kipparilleJotaki hampuusia kannettu ambulanssiin ja kipparin iso ikkuna palasina..Mitä tapahtunu??
- Kuvittelin että oltiin läheisempiäYstäviä, tavallaan. Mutta ei sitten oltukaan sun näkökulmasta. Pettymys, mutta totun kyllä asiaan vähitellen.
- Susilauma KorkatissaKahdeksan suden lauma käynyt repimässä Hankosen Antin lampaat Korkatissa torstain vastaisena yönä. Mahtavaa luonnon Monimuotoisuutta. ViherVasemmisto ja Greenpeace kiittää.
- Myönnä poisLoukkaannuit mulle silloin aikoinaan? Ne viestit, väärinymmärrykset, kaikki. Miehelle
- Omapahan on vikasi jos jää loppuelämän romanssi välistä kun haluat olla itsepäinen jääräJa tuomita, jotain mitä et kykene ymmärtämään, antamatta edes mahdollisuutta, vaikka olen tehnyt parhaani elämäni edistämiseksi ja oikeasti yrittänyt!! Itken tyynyyn... tuskin edes yhtä vuotta ilman itsetuhoisia ajatuks…
- Tule sunnuntaina juna-asemalleKello kymmenen aikaan, tavataan siellä. Ainoa ja viimeinen tilaisuus tavata. Jos et tule niin et enää koskaan näe minua. En halua kirjoitella mitään, en halua kuulla selityksiä. Haluan tavata.
- Onko se sinun mielestäsiminun syyni, että tilanne on se mikä se on? En tiedä. Toisaalta, en pysty uskomaan että millään minun tekemisilläni olisi ollut juurikaan merkitystä.