niin näkyy ne silti Sport Tracker -apissa. Se mittaa painon mukaan kalorien kulutuksen, se ottaako korkeusvaihtelut jotenkin huomioon, en tiedä. Ainakin tämä appi antaa suurempia kulutuslukemia kuin puhelimen oma appi j…
Olen yrittänyt etsiä ja löysinkin kerran, mutta en ymmärtänyt koko sivusta yhtään mitään.
Onko teillä kokemusta kirkastetun voin käytöstä? Huomasin että saa jo valmiina paketissa eikä tarvi tehdä itse. On nimeltään Ghee. Ajattelin kokeilla miten hyvin sopii paistamiseen. Mihin muihin voisi käyttää?? Olen alo…
Onko 70cm hyvä? Kertokaa mielipiteitä.
Professori Antonis Kafatos Kreetan Yliopiston ennaltaehkäisevän lääketieteen ja dietologian laitokselta: Oliiviöljy on tutkimuksissa todettu parhaaksi terveyttä edistäväksi ja sairauksia ehkäiseväksi ravintorasvaksi. Si…
Voin aivan rehellisesti sanoa omasta laihdutus kokemuksesta että nämä laihdutusvalmennukset on täyttä huijausta. Näissä monet on laihtunut neljä kiloa kuukaudessa tai enemmän,oikea TERVEELLINEN tapa laihduttaa on korkei…
Syön tällä kuurilla jonkin aikaa vain illalla.En ehtinyt syömään koko päivänä mitään remontttöiden takia joten söin kaikki ruokani illalla. Tuli pienemmät kalorit kuin koskaan eli 900 kal. Yöunet oli erittäin hyvät ja o…
Olen nyt käyttänyt Ozempicia 6kk. Alkuun putosi 7kg ja sitten ei mitään. Lähtöpaino 135kg. Kauanko olette käyttäneet - onko liian aikaista lopettaa tähän?
Jos haluaa syödä paljon pitää harrastaa liikuntaa.Minulla kävi nyt niin että kun liikunnat jäi väliin kahtena päivänä kun tein muita asioita. Seuraus oli se että ruokahalut katosi täysin ja aterioita piti jättää kokonaa…
Laihduttamisessa ei ole mitään järkeä,ä.Ennemmin kannattaa vain hallita painostaan niin ettei liho.
Ei ole lainkaan sama mitä syö. Jos pystyy luopumaan sokerin tuomista höttö kaloreista niin kropasta alkaa rasvakudos katoamaan. Sokeri. limut,makeiset ja suklaa. sisältävät nopeita hiilihydratteja jotka noeasti kertyvät…
Ensinkin verenpaineeni nousi kun lihoin 2,5 kuukaudessa 2,5 kiloa ja ylävatsan pihtimitta kasvoi 6 milliä.Lihomisen syy,👈ei liikuntaa ja herkkujen syönti. Söin paljon karkkia lihomisen aikoihin. Verenpaine laski alussa…
Mitä mieltä olet ohjelman muutoksesta? Haluaisitko, että olisi pelkkä laihdutusohjelma vai onko kokonaisvaltainen hyvinvointi parempi? #oletmitäsyöt Lue lisää uudesta kaudesta ja katso, ketkä julkkikset mukana: https://…
Jouduin BetterMe-sovellushuijjauksen uhriksi. Sovellus on ladattavissa apple-storesta. Luottokorttiani yritetään veloittaa nyt noin 10 euroa viikossa eikä palvelun tarjoa suostu vastaamaan yrityksiini perua palvelu. Sov…
olen lukenut että jos saa laskettua rasvaprosentin alas niin jenkkakahvat lähtee, onko totta? ja sitten että onko sokerissa rasvaa? mietin kun syön all bran muroja ja niissä on melko paljon sokeria :S mutta on kuitenkin…
Onko kukaan kuullut että omenaa voi syödä kahvin kera.Kokeilin nyt tätä ja se todellakin toimi. Asia tuli nyt ajankohtaiseksi kun laihdutettavaa on paljon.Noin 10 kiloa.Olen kokeillut viimeaikoina erillaisia keksejä,kak…
Lupa- ja valvontaviranomainen Valviran mukaan Heikkilän ei pitäisi esiintyä lääkärinä ja hoitaa potilaita yleisesti hyväksyttyjen hoitokeinojen vastaisesti. Alan valvojan mukaan Heikkilä on hoitanut muun muassa syöpäpot…
Anoreetikot on siinä asiassa oikeassa että paino laskee nopeasti kun ei syö paljon mitään. Tätä tapaa kannattaa käyttää muutaman päivän vain silloin kun huomaa että on lihonut nopeasti ja syödä jatkossa paljon proteenia…
Tässä sanotaan tarkasti oikein piirrettynä MITEN rasva palaa kun on kalorivajeessa.JOS tuosta ei ymmärrä niin pitää olla aivan ääliö. Aivan samoja asioita mitä minäkin olen tänne kirjoitellut monet kerrat. Miten rasva p…
Onko täällä muita jotka ovat käyttäneet Ozempicia ja Rybelsusta laihdutukseen? Itse jouduin lopettaa saatavuus ongelmien takia nyt jo melkein 7kk kärsinyt että vatsa ei toimi, aineenvaihdunta täysin nolla ja kaikki pain…
