Kaikista parhaiten laihtuu kun ei laihduta ollenkaan. Se riittää että kohtuullista syömistään ja herkkuja sekä liikkuu joka päivä mahdollisimman paljon,mutta ei edes yritä laskea painoa. Paino pysyy tuolla tavalla tehty…
Kunhan varmistat aina että kakkaat enemmän mitä syöt. Jos vaikka syöt 400grammaisen grillimakkara-paketin, punnitse kakkasi jotta kakit vähintään sen 400 grammaa pois itsestäsi.
Tämä paljon haukuttu iltasyönti toimii ainakin minulla kaikista parhaiten laihduttamisessa ja toinen hyöty on erittäin hyvä olo ja hormoonitoiminta. Myös päänsärky mitä oli ollut monta päivää jäi pois mikä oli tullut ka…
Asunto +25...40 helteillä turvotus voimakasts muutettua +18..22 kivut loppui ja paino laski 10kg jäi verenpainelääke pois ja vuodessa 6 pillerii kipuun.
Tämä toimenpide pitää tehdä aina jos vähänkään on lihonut.Eli KAIKKI herkut pois ainakin kahdeksi viikoksi.😮💨ja PALJON kävelyä.☹️ Tuossa on kaikki tarvittava tieto laihtumiseen.En kommentoi tämän enempää.
Se on karkki ja suklaa mikä lihottaa eniten.Ne on lopetettava KOKONAAN heti ensimmäisenä kun aloittaa laihduttamisen KOSKA niistä tulee helposti ylimääräisiä kaloreita päivässä jopa 1600 Tiedän tuon tarkkaan koska itsek…
Lidlissä on alkavalla viikolla 7.–9. heinäkuuta 2025 kampanjassa Tefalin 6 litran painekattila. Hinta 60 euroa. Kannattaisiko ostaa? Mihin sitä voi käyttää ja mitä hyötyä siitä on? https://www.lidl.fi/p/tefal-painekatti…
Tässä Lauri vuohensillan mielipide karkin syömisestä. Oma mielipide on se että Ihmiset on lihavia siksi koska syövät liikaa karkkia. Karkkia ei pitäisi olla edes olemassa https://vm.tiktok.com/ZNdPX4m4M/
Kysyin tekoälyltä voiko päänsärky tulla sokerista. Jos syö päänsärkyyn,päänsärky vain lisääntyy ja paino nousee koska kalorit nousee vähintään 3700 kaloriin kun syö hyvin vaikka ei söisi yhtään karkkia.Kalorit ylittyy 1…
Täällä suositaan sokeria joten kysyin tekoälyltä miten sokeri vaikuttaa terveyteen: Sokerin vaikutus verisuoniin: Liiallinen sokerin nauttiminen voi johtaa verisuonten kovettumiseen ja ahtautumiseen (valtimoiden kovettu…
Onko kukaan kokeillut
Olen 15.v 157cm pitkä ja painan 65 kg miten pystyn laihduttamaan nopeasti mahd. Paljon
Suurin virhe tulee yleensä siinä kun alkaa laihduttamaan viimeisiä kiloja. Jos painoa on paljon,ei ole mikään virhe laihduttaa 2-10 kiloa kuukaudessa. Viimeisen kilojen laihdutus pitää tehdä erittäin hitaasti,vain korke…
Minulla loppui heti kova jatkuva päänsärky johon ei auttanut edes särkylääkkeet kun lopetin KOKONAAN kaikki herkut ja muun suuremman syömisen. Verenpainetta ei tullut tällä kertaa,mutta aloin lihomaan erittäin nopeasti.…
Onkohan tuo huijausta Facebookissa oleva oraalilios mainos,jota finlandsbest mainostaa.Onko joku kokeillut?
Päädyinpä taas tänne tutkailemaan laihdutuskuulumisia ja kirjoittelemaan omiani. Piti myöskin tulla katsomaan, vieläkö jollain on viimeiset 3 kiloa laihdutettavana, veitsenterävät vatsalihakset tulossa ihan pian ja viel…
Olen sitä mieltä että ehdottomasti kannattaa,koska niistä saa hyvän starttilähdön aloitukseen. Nämä kuurit toimii hyvin varsinkin silloin kun on alkanut lihomaan.
Kyllä nyt suomalaiset laihtuu kun saatiin tännekkin oiva tuote insuliini. Sillä se pippakin lopulta kutistui. Kohta on vain luuranko jäljellä. Sata muuta vaivaa. Mehän tiedetään miten vaarallinen lääke se on. Se ei lope…
Se proteenin tarve laihduttajalle on täysi vale mitä joka ohjeessa sanotaan. Runsas proteenin syöminen estää laihtumisen KOSKA runsaat ateriat sisältää paljon kaloreita.😱 Itse vähensin proteenia puolella,niin alkoi het…
Laihdut vain silloin jos ohjelma on sellainen mitä jaksat noudattaa.
